Mér, 07 Nov 2012, 22:04
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Ahí va un enlace de prensa. ¡Todos a la Adolfo Ros!

www.lavozdegalicia.es/...287576.htm

Mér, 07 Nov 2012, 22:07
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Despues de un mes casi parado, toca volver a empezar... con frío, lluvia, viento.... pero ya me la perdí el año pasado y este año VOY AUNQUE SEA A CUATRO PATAS. Entrenar entrenar entrenar.... espero llegar a tiempo!!!

Xov, 08 Nov 2012, 8:17
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Buceando, buceando.....ésto encontré
es.wikiloc.com/wikiloc...id=2323145

Xov, 08 Nov 2012, 8:46
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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buff ojala pudiera ir tiene pintas de estar genial pero no creo que este preparada :S

Xov, 08 Nov 2012, 9:53
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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niniel escribió:

Buceando, buceando.....ésto encontré es.wikiloc.com/wikiloc...id=2323145

La diferencia es que la salida/meta este año va a ser en el km 14 aprox de este recorrido. Y en lugar de meternos por la Gándara (la meta del año pasado) daremos alguna vuelta adicional por Neda.

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es.wikipedia.org/wiki/...%281888%29

Última edición por aqnep o Xov, 08 Nov 2012, 10:05; editado 1 vez

Xov, 08 Nov 2012, 10:00
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Cabañés escribió:

Ahí va un enlace de prensa. ¡Todos a la Adolfo Ros! www.lavozdegalicia.es/...287576.htm

+1 +2 y +3

VIVA VIVA!!!

Xov, 08 Nov 2012, 10:13
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Para los que habéis participado algún año.....el tramo de la carretera de Castilla se debe hacer eterno, no???

Xov, 08 Nov 2012, 13:50
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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niniel escribió:

Para los que habéis participado algún año.....el tramo de la carretera de Castilla se debe hacer eterno, no???

Siempre la odié!! y si coincide ya a partir del km 15 debe ser peor aún!.

Xov, 08 Nov 2012, 14:07
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Para mí tiene su encanto más que nada porque he pasado tantas veces andando o con el coche por ahí que ir corriendo por el medio de la carretera me parece una sensación rarísima.

Lo peor el repecho de Neda y Las Pías con viento

Xov, 08 Nov 2012, 14:10
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Pero por lo que se ve, los repechos son bastante cortos, no? A qué distancia del está el repecho de Neda?

Xov, 08 Nov 2012, 15:37
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Pregunta, ¿Cuanto se tarda en coche y por autopista de Coruña a Ferrol?

Xov, 08 Nov 2012, 15:41
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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seak escribió:

Pregunta, ¿Cuanto se tarda en coche y por autopista de Coruña a Ferrol?

De entrar en la autopista en Alfonso Molina a salir en Fene, 20 minutos clavados!!! (20 minutos solo de autopista)
Si sales ya en Ferrol (puerto, la gandara...) 5 minutos mas

Xov, 08 Nov 2012, 15:46
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Quiero salir lo más cerca a la salida de la media...XD

Xov, 08 Nov 2012, 15:57
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Cabañés escribió:

Ahí va un enlace de prensa. ¡Todos a la Adolfo Ros! www.lavozdegalicia.es/...287576.htm

Te gusta la foto eh Cabañés!

Para mí ésta es "La carrera"...muchas cuentas pendientes del año pasado y, si las lesiones me lo permiten, espero hacer marca y disfrutar más que en 2011 . Ojo con las pías! Están en el lugar perfecto para arruinarte la carrera. La peor cuesta, en mi opinión, después del puente de Xuvia a 2 o 3 km para meta

Todos a la Adolfo Ros!!!!

Xov, 08 Nov 2012, 16:00
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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seak escribió:

Quiero salir lo más cerca a la salida de la media...XD

23 minutos pues
Sales despues del tunel que esta controlado por el radar de tramo asi que ojo!!!!