Mér, 21 Nov 2012, 7:05 Asunto: Re: OBJETIVO MEDIA MARATON VILLAGARCIA
Mi objetivo, 1h39min30seg
Mi mejor marca 1h42min2seg hace un mes en Pontevedra
raki
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Vigo
Mér, 21 Nov 2012, 8:05 Asunto: Re: OBJETIVO MEDIA MARATON VILLAGARCIA
1h 45'
carmo77
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vigo
Mér, 21 Nov 2012, 8:35 Asunto: Re: OBJETIVO MEDIA MARATON VILLAGARCIA
actualizada la lista, al final vamos a correr un nº decente. MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31
diegovic
Foreiro infantil
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Mér, 21 Nov 2012, 11:39 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
En Pontevedra hice 1h42'35''.
No entrené mucho desde aquella, y visto que el tiempo no acompañará, mi objetivo es no empeorarla: 1h42'
nikr0
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Porriño
Mér, 21 Nov 2012, 11:52 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
Vamos a ser optimistas y exigentes, 1h20
zatopek
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Mér, 21 Nov 2012, 12:38 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
intentarei baixar de 1:38:00
carmo77
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vigo
Mér, 21 Nov 2012, 12:49 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
diegovic escribió:
En Pontevedra hice 1h42'35''.
No entrené mucho desde aquella, y visto que el tiempo no acompañará, mi objetivo es no empeorarla: 1h42'
Ya tengo liebre MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31
ROYRUNNER
Novo foreiro
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Mér, 21 Nov 2012, 13:20 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
A IDEA ERA BAIXAR D 1H 22', NA DE PONTEVEDRA FIXEN 1H 23' 06'',ABER O TEMPO SE ACOMPAÑA........SE ALGUIEN SE ANIMA A FACER GRUPO PA 1H 22' CONTAI CONMIGO
pablocf
Foreiro infantil
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Mér, 21 Nov 2012, 20:36 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
haber si cae el 1:26:30 en pontevedra hice 1:27:46
Kurty
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Mér, 21 Nov 2012, 20:55 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
Con baixar de 1h28'15 que foi o tempo que fixen hai 3 semanas en Avilés xa me conformaba, ainda que o vexo dificil, xa que ese día fun nun grupiño moi xeitoso.
carmo77
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Xov, 22 Nov 2012, 9:10 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
actualizada, 498 inscritos, más que decente, e incluso no se si habrá más por otros medios. MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31
diegovic
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Ven, 23 Nov 2012, 12:38 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
carmo77 escribió:
diegovic escribió:
En Pontevedra hice 1h42'35''.
No entrené mucho desde aquella, y visto que el tiempo no acompañará, mi objetivo es no empeorarla: 1h42'
Ya tengo liebre
Ningún problema. No garantizo resultados pero si quieres, hablamos
Somachigum
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Ven, 23 Nov 2012, 16:13 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
Bueno, al final se hace grupeto de 1:45 ?? si si os animáis a hacerlo como nos reconocemos????
carmo77
Maratoniano
9/09/12
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vigo
Ven, 23 Nov 2012, 19:50 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
Somachigum escribió:
Bueno, al final se hace grupeto de 1:45 ?? si si os animáis a hacerlo como nos reconocemos????
yo si no sale nada mal voy a ir a ritmo de 4:50, +-17 subir algo el ritmo si voy bien, si te va bien ya somos dos. MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31
Somachigum
Maratoniano
7/06/11
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Ven, 23 Nov 2012, 20:24 Asunto: Re: Objetivos Media Maratón de Villagarcía
carmo77 escribió:
Somachigum escribió:
Bueno, al final se hace grupeto de 1:45 ?? si si os animáis a hacerlo como nos reconocemos????
yo si no sale nada mal voy a ir a ritmo de 4:50, +-17 subir algo el ritmo si voy bien, si te va bien ya somos dos.
a 4:50 la ultima vuelta si que me daría pero toda la media a ese ritmo tendría que salirme un día de ensueño para salime, de todos modos como me vea con fuerzas ya empezare a gritar carmo para localizarte
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