Dom, 25 Nov 2012, 21:24
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Yo no he corrido en la vida más de 12 Km y obviamente será mi primera media, pero cojo número para el club de 1:44. Si la acabo en ese tiempo no seré persona en los siguientes cinco dias

Lun, 26 Nov 2012, 9:23
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Bueno, pues en vista de lo visto este fin de semana y la pájara/petada absoluta de VIllagarcía, creo un grupo de 1.40 (y gracias)
Si alguien me hace de liebre/amenizador de carrera, se agradece.

Lun, 26 Nov 2012, 10:52
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Cabañés escribió:

Bueno, pues en vista de lo visto este fin de semana y la pájara/petada absoluta de VIllagarcía, creo un grupo de 1.40 (y gracias) Si alguien me hace de liebre/amenizador de carrera, se agradece.

Venga Cabañes, no te vengas abajo........... que jugamos en casa y con la motivación por las nubes............ ya veras como tienes mejores sensaciones el día de la carrera............. la semana anterior de descanso total y el dia 16 con el "Grupo de la Muerte Sub-1:35"........... vamossssssssssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

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Lun, 26 Nov 2012, 12:45
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Jaja, gracias Bat. Si abajo no me vengo, lo que pasa es que soy consciente de que los años pasan

A ver si entreno mas de aquí a entonces, de todas formas el caso es disfrutar.
¡Todos a la Adolfo Ros!! venga que aún hay pocas inscripciones.
Por cierto he recibido un par de mensajes para que se incluya esta carrera "en el circuito" pero, aparte de no pintar nada en la organización, no tengo ni idea de qué hay que hacer para incluirla, a ver si algún forero experto sabe....

Lun, 26 Nov 2012, 13:38
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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En principio si estaba incluida en el circuito el año pasado también lo está esre año. En el calendario ya está, sólo faltaría ponerle el banner.

Lun, 26 Nov 2012, 19:33
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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listo tambien y inscrito para correr en casa

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Lun, 26 Nov 2012, 19:37
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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track,track,track , y mil veces track

Lun, 26 Nov 2012, 20:45
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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kratos_punisher escribió:

listo tambien y inscrito para correr en casa

Oléeee ese kratos!!!

Mar, 27 Nov 2012, 0:13
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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No soy de Galicia, pero ese fin de semana estaré en Santiago. ¿Cmo se puede ir desde Santiago de Compostela en transporte público? El coche me lo dejo en casita ese finde ;(

Gracias!!!

Mar, 27 Nov 2012, 6:51
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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En autobús, emilin, llegas en un hora aproximadamente y te bajas en Fene. Desde allí podrías ir calentando...

Mar, 27 Nov 2012, 17:21
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Una cosa que he pensado varias veces, y que seguro que hacen gente que ya se conoce del foro, es compartir coche para ir a carreras de fuera de tu ciudad.

Por ejemplo yo si no hay novedad ire a la media de Ferrol y soy de Coruña, si alguien le interesa.... Por ecologia, por economia y por no ir solo.....

Saludos¡

Mar, 27 Nov 2012, 17:27
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Otro más apuntado.Veremos como se porta este año el tiempo y la travesía por el puente de las Pías.
Por cierto, alguien se atreve con un sub 1:30?

Mér, 28 Nov 2012, 8:55
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , .

Mér, 28 Nov 2012, 9:28
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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Cibreiro escribió:

track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , .

Te expresas como un libro abierto

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Mér, 28 Nov 2012, 9:49
Asunto: Re: Media Maratón Volta á Ría de Ferrol (16/12/12)

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khene escribió:

Cibreiro escribió: track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , track , track, track ,track , de la carrera , . Te expresas como un libro abierto

jajajaja , ya sabes que tengo muchas limitaciones, gato, te veo el domingo.Tendre que tirarle de las orejas a Dieguito Decimas , .