Mar, 27 Nov 2012, 15:37
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Seixi
Black -> de 5' a 5'30'', mas alla no me quiero ir porque no quiero (ni puedo) irme a las 2 horas de rodaje
Rula
dias
Diegoep100
BATCHOCO: a 5´/km, aunque en el de 5´30" tampoco me iría mal....
Bertobaz
BRUMA
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PabloVal
Odnandito
Alberto
txus
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Julio3
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Mar, 27 Nov 2012, 15:38
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Seixi
Black -> de 5' a 5'30'', mas alla no me quiero ir porque no quiero (ni puedo) irme a las 2 horas de rodaje
Rula
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Diegoep100
BATCHOCO: a 5´/km, aunque en el de 5´30" tampoco me iría mal....
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Víctoralvarez: 5'15''/Km.
Quiquinho: 5'15''/Km.
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Mar, 27 Nov 2012, 15:58
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Del tema de la hora pues en principio las 10:00 en punto en la Salida de la MM: Avd Xeral Morgado 24/28 (Centro Cívico) , aunque las 09:30 tampoco estaría mal, pero como veo que la gente va a estar pillada de tiempo pues lo dejamos a esa hora (lo de que fuera a las 9:30 lo decía porque cuanto más temprano se hiciese menos tráfico habría............... y como vamos a ser bastantes............) y lo que dice Angelus de hacer grupos por tiempo pues me parece buena idea........... así que cada uno que ponga en que grupo quiere hacer esta pre:
Seixi
Black:de 5' a 5'30'', mas alla no me quiero ir porque no quiero (ni puedo) irme a las 2 horas de rodaje
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BATCHOCO: a 5´/km, aunque en el de 5´30" tampoco me iría mal....
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Víctoralvarez: 5'15''/Km
Quiquinho: 5'15''/Km
PabloVal: En el mismo que BATCHOCO.
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Mar, 27 Nov 2012, 16:12
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Seixi
Black:de 5' a 5'30'', mas alla no me quiero ir porque no quiero (ni puedo) irme a las 2 horas de rodaje
Rula
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Diegoep100
BATCHOCO: a 5´/km, aunque en el de 5´30" tampoco me iría mal....
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Víctoralvarez: 5'15''/Km
Quiquinho: 5'15''/Km
PabloVal: En el mismo que BATCHOCO.
Odnandito
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Angelus: a 5´/km
Juancinho2002: a 5'/km

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Mar, 27 Nov 2012, 16:39
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Bueno ... a Quiquinho y a mí nos pones en 5'/Km

Mar, 27 Nov 2012, 20:12
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Hola a todos, bueno enhorabuena por el mogollón apuntado a esta previa Adolfo Ros, va a ser todo un espectáculo, en cuanto a mi participación decir que ando tocado no sé de que dolor en la parte anterior/superior de la pierna derecha, no sé si podrá ser el psoas, (hace un par de días cuando llevaba cerca de una hora corriendo tuve que parar), y por lo tanto hasta el mismo día no sé si podré ir, en todo caso yo iría con el grupo de Batchoco, saludos cracks.

Mar, 27 Nov 2012, 20:47
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Habéis hablado con la policía municipal de Ferrol para que os corten la carretera de Castilla???

Mar, 27 Nov 2012, 21:19
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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odnandito escribió:

:=D) Hola a todos, bueno enhorabuena por el mogollón apuntado a esta previa Adolfo Ros, va a ser todo un espectáculo, en cuanto a mi participación decir que ando tocado no sé de que dolor en la parte anterior/superior de la pierna derecha, no sé si podrá ser el psoas, (hace un par de días cuando llevaba cerca de una hora corriendo tuve que parar), y por lo tanto hasta el mismo día no sé si podré ir, en todo caso yo iría con el grupo de Batchoco, saludos cracks.

Si te ves un poquillo tocado pues yo descansaría fiera, pero si te ves bien serás bien recibido en el grupo del murciélago............ aunque habrá que atarte en corto para que no nos destroces.....jijii, ya te llamaré esta semana para que me cuentes ............ un saludo y mucha salud Nando, que por lo que veo ultimamente nos hace mucha falta.....

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Mar, 27 Nov 2012, 21:31
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Aunque estoy saliendo de una lesión y llevo dos semanas rodando me apunto.

Mér, 28 Nov 2012, 11:35
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Eu apuntome no grupo mais lento e igual xa me quedo a altura do alto que pra mín igual é moito e non quero romper antes do 16, si se pode claro!!!, xa me diredes e tamén dependo de que non me cambien o turno...que todo pode ser. Saúdos!!!!!

Mér, 28 Nov 2012, 14:14
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Seixi
Black:Entre 5'/km y 5'30''/km
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BATCHOCO: Entre 5´15"/km y 5´30"/km.
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BRUMA
Víctoralvarez: 5''/Km
Quiquinho: 5''/Km
PabloVal: En el mismo que BATCHOCO.
Odnandito: En el mismo que que BATCHOCO.
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Cibreiro
Cojo/Mudo
Inda76
Julio3
Jose09
GIBRAN: a 5' /km
Angelus: a 5´/km
Juancinho2002: a 5'/km
Mugardos
xurxogv: a 5´30"

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Última edición por BATCHOCO o Xov, 29 Nov 2012, 17:08; editado 1 vez

Mér, 28 Nov 2012, 22:20
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Yo apunto al grupo de los que ruedan a 5'

Xov, 29 Nov 2012, 17:16
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Yo me apunto a un par se segunditos menos que Diegoep100 para que me vea ir poco a poco .Compañerismo y deportividad ante todo. .

Xov, 29 Nov 2012, 20:59
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Para "refugiarme" de la lluvia tenia pensado ir con gorra (si, de esas de verano) ya que no voy a correr con capucha...
Ya se que para gustos colores y esas cosas, pero, vosotros que preferis, ir con el pelo mojado o con gorra mojada?? Y me refiero a comodidad/salud/posible resfriado/gripazo....

Xov, 29 Nov 2012, 21:04
Asunto: Re: PRE MM ADOLFO ROS

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Vaya nivel que veo de tiempos para un novato como yo.

A mí me poneis en el furgon de cola