Xov, 29 Nov 2012, 21:06 | BlackMount escribió: |
| Para "refugiarme" de la lluvia tenia pensado ir con gorra (si, de esas de verano) ya que no voy a correr con capucha... Ya se que para gustos colores y esas cosas, pero, vosotros que preferis, ir con el pelo mojado o con gorra mojada?? Y me refiero a comodidad/salud/posible resfriado/gripazo.... |
Xov, 29 Nov 2012, 21:10 
Xov, 29 Nov 2012, 21:28
Xov, 29 Nov 2012, 22:42
Xov, 29 Nov 2012, 23:07 
A ver, esta previa se celebra el día 2 , ¿no? Ese día yo estaré en Baiona, en el Campus de Triatlón. Yo creía q lo ibais a hacer el día 6 pero ese día quien celebra una previa son los de Trinity. Así q, amiguiños, con gran dolor de corazón, al no poseer el don de la ubicuidad, me temo q soy baja en esta previa 
y me doy de alta en la de Trinity, el día 6. 
Xov, 29 Nov 2012, 23:30 | khene escribió: |
| Me he liado A ver, esta previa se celebra el día 2 , ¿no? Ese día yo estaré en Baiona, en el Campus de Triatlón. Yo creía q lo ibais a hacer el día 6 pero ese día quien celebra una previa son los de Trinity. Así q, amiguiños, con gran dolor de corazón, al no poseer el don de la ubicuidad, me temo q soy baja en esta previa y me doy de alta en la de Trinity, el día 6. |
Ven, 30 Nov 2012, 9:57 | Cibreiro escribió: | ||
!cagao! . |
Ayer, clase de natación (estoy aprendiendo a nadar a mariposa) seguido de 20 minutos de bici estática a 40-45 km/h. Hoy por la tarde clase de patinaje (una hora), el sábado por la mañana voy a nadar en mar, sábado por la tarde a hacer un rodaje en grupo, el domingo por la mañana a rodar 50 km en bici. Y ese rodaje de la MM Adolfo Ros lo voy a hacer el día 6 con la gente de Trinity . 
(Además de tocarte los huevos, claro 
)
Ven, 30 Nov 2012, 10:55 (es lo que tiene ser un ultra fondista 
).El domingo ,volveré a madragurar ,para ser participar, de la quedada "PRE MM ADOLFO ROS" con la que me comprometi en un principio , con muy buena gente , te lo puedo asegurar.
Ven, 30 Nov 2012, 14:50 
. 
...... y luego habra uno o dos grupo más, para que no sean muy numerosos, que saldrán sobre 10´o 15´ más tarde y a ritmos más vivos que el primero, uno de ellos lo va a encabezar Diegoep100 
, o sea que la distancia será más o menos cercana a esos 21.097 metros……….. pero no exacta…. 
Ven, 30 Nov 2012, 15:12 ……… o sea……… entre 40 y 50 …………… que ya son bastantes………..
Sáb, 01 Dec 2012, 0:54 | BATCHOCO escribió: |
| Bueno concretamos el tema de la "PRE"........... la salida será de la Avd Xeral Morgado 24/28 (Centro Cívico), el primer grupo saldrá sobre las 10:00 horas, y será el más lento, sobre 5:30-5:15/km, lo voy a encabezar yo........ a no sea que me esfonde . ...... y luego habra uno o dos grupo más, para que no sean muy numerosos, que saldrán sobre 10´o 15´ más tarde y a ritmos más vivos que el primero, uno de ellos lo va a encabezar Diegoep100 El tema de tráfico está más o menos solucionado, pero intentaremos usar lo menos posible la carretera en sitios conflictivos, que lo que se trata es de entrenar y no de poner en riesgo nuestras vidas , o sea que la distancia será más o menos cercana a esos 21.097 metros……….. pero no exacta…. También del tema del avituallamiento, una vez finalizada la PRE, está organizado, además de lo comentado de que GUMER va a poner el tema de bebida isotónica y agua, DIAS y ELNECORA han conseguido barritas y manzanas a traves del SUPERMECADO “LIDL” DEL POLIGONO DE LA GANDARA, a todos ellos darles las gracias..... Ahora simplemente esperemos que nos respete el tiempo y disfrutemos a tope el domingo......... |
Sáb, 01 Dec 2012, 10:41
Sáb, 01 Dec 2012, 11:20
Sáb, 01 Dec 2012, 13:13 | odnandito escribió: |
| Yo al final causo baja, he probado hoy y continúo con molestias en la pierna, pasadlo bien y esperaremos a la crónica, saludos a todos. |
Sáb, 01 Dec 2012, 13:22 | BlackMount escribió: |
| Edito: Por cierto bat, tu dime lugar y hora, y alli estare |
