Xov, 20 Dec 2012, 14:34
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Xa que nadie rompe o hielo eu propoño un ritmo de 4:20-4:25 ata o km 5

Xov, 20 Dec 2012, 14:56
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

juandertaker escribió:

Xa que nadie rompe o hielo eu propoño un ritmo de 4:20-4:25 ata o km 5

Pareceme bo ritmo eu apuntome entre que poña un ritmo de 4.20 ata 4.40 venme ben

Xov, 20 Dec 2012, 18:37
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Home, é un bo ritmo para que moitos poidan dicir que lle gañaron a Pedro
jeje.

Persoalmente penso que o lóxico, xa que se pode contar con un atleta como Pedro para unha labor asi, sería poñer unha marca que sexa unha boa meta para moitos, por exemplo que marque un ritmo para baixar dos 40 minutos, xa que me consta que moita xente busca moitas veces superar esa barreira dos 40 minutos, e aínda asi collerao o frio, pero paréceme que máis lento de ese ritmo non sería moi lóxico.
Despois claro que pode haber xente que lle gustaría que lle marquen un ritmo para 36" outros para 33" ....

Xov, 20 Dec 2012, 19:52
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

mac-ray escribió:

Home, é un bo ritmo para que moitos poidan dicir que lle gañaron a Pedro jeje. Persoalmente penso que o lóxico, xa que se pode contar con un atleta como Pedro para unha labor asi, sería poñer unha marca que sexa unha boa meta para moitos, por exemplo que marque un ritmo para baixar dos 40 minutos, xa que me consta que moita xente busca moitas veces superar esa barreira dos 40 minutos, e aínda asi collerao o frio, pero paréceme que máis lento de ese ritmo non sería moi lóxico. Despois claro que pode haber xente que lle gustaría que lle marquen un ritmo para 36" outros para 33" ....

pois dicideo!

Xov, 20 Dec 2012, 23:15
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

aver eu creo que un ritmo de 4:20-4.25 esta ben e un ritmo de mitad de clasificacion en un 10000 non estaria mal joer por un dia que os da mitad podemos ir o lado de pedro nimo pa ir diante sobranlle carreiras jijiji

Ven, 21 Dec 2012, 12:43
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Hola correlegas!!alguién me puede decir cómo es el perfil de esta carrera?
Muchas gracias y nos vemos el domingo.

Ven, 21 Dec 2012, 12:45
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

stabylo escribió:

Hola correlegas!!alguién me puede decir cómo es el perfil de esta carrera? Muchas gracias y nos vemos el domingo.

Ven, 21 Dec 2012, 13:42
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Muchas gracias!!

Ven, 21 Dec 2012, 20:57
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

juandertaker escribió:

Xa que nadie rompe o hielo eu propoño un ritmo de 4:20-4:25 ata o km 5

Secundo a proposta.

Sáb, 22 Dec 2012, 7:45
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Darassalam escribió:

juandertaker escribió: Xa que nadie rompe o hielo eu propoño un ritmo de 4:20-4:25 ata o km 5 Secundo a proposta.

idem

Sáb, 22 Dec 2012, 19:38
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Sería cumprir un soño se Pedro trota con nós a 4:20/4:25

Sáb, 22 Dec 2012, 19:42
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Se sabe finalmente a que ritmo va ir?? estaría bien que lo dijera pues mañana es la carrera

Sáb, 22 Dec 2012, 23:09
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

CHEGOU O DIA!!

Dom, 23 Dec 2012, 11:54
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

yo le calculo 3.05 , teniendo en cuenta que ayer ganó el cross en Coruña, se ve que va recuperando

Dom, 23 Dec 2012, 13:55
Asunto: Re: Novidade: Carreira Sin-Son!!! (23/12/12)

---

Noraboa á organización, pero.... é IMPERDONABLE QUE CHEGUES AO POLIDEPORTIVO E ESTÉN AS PORTAS PECHADAS!!.. QUE NON HAXA AUGA QUENTE!!.. E, tamén creo que deberían organizar moito mellor o tema da entrega das mochilas unha vez finalizada a proba(aquelo parecía un mercadillo).
Polo demáis, todo ben, hai que ter en conta para vindeiras edicións que como veña día de chuvia e vento, pode ser infernal o circuito...
Boas festas e bo ano 2013 para todos/as.