Lun, 24 Dec 2012, 17:55
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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fer3494 escribió:

callosraba escribió: xa teño excusa pra preparar unha media jiji Me alegra mucho contar contigo Saludos

cando queiras mándame a información (xa sabes o meu email,jijij) e dámoslle repercusión.apertas correlega!!!

Mér, 26 Dec 2012, 11:54
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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nopudoser escribió:

rap69 escribió: outro qe non faltará a cita, virei de correr un maratón 40dias antes e correrei outro duas semanas despois.... qen dixo medo... a ver qe din as pernas.... sau2 Fer, unha aperta..... Ese é o espíritu...quijote!!! Non se pode fallar! Se non hai ningún contratempo ali estarei!

amigo Sancho, tus ojos no ven los gigantes, solo molinos. xa está a nova equipación por cierto...

Mér, 26 Dec 2012, 16:01
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Eu tamén podo ir.

Xov, 27 Dec 2012, 15:07
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Ariberna escribió:

Eu tamén podo ir.

Gracias,contamos contigo
Suerte con los entrenos...

Xov, 27 Dec 2012, 15:18
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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El recorrido casi, casi.....lo tenemos decidido.
Posiblemente será un circuito de 3 vueltas. Lo elegimos así por ser el más favorable, apenas tiene tres repechos ( dos muy suaves ).

Saludos

Xov, 27 Dec 2012, 20:49
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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yo voy lo hareis con championchip?

Xov, 27 Dec 2012, 22:59
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Eder escribió:

yo voy lo hareis con championchip?

Gracias,por venir

Tenemos reservada la fecha con cronotec........
Saludos

Xov, 27 Dec 2012, 23:15
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Eu penso que a carreira ten que ser dura, porque Carballiño ten moitas costas. Enhoraboa a organizacion.
Feliz ano nuevo

Ven, 28 Dec 2012, 11:13
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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o feito de facer tres voltas fai que se poda facer unha media rápida ...

Ven, 28 Dec 2012, 19:51
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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toly escribió:

Eu penso que a carreira ten que ser dura, porque Carballiño ten moitas costas. Enhoraboa a organizacion. Feliz ano nuevo

Gracias. Te deseo lo mejor para él proximo año a tí y a todos los forerros

Tienes toda la razón Carballiño tiene muchas cuestas y muy duras,por eso solo nos queda la alternativa de hacer tres vueltas .
Creo que al final conseguimos un recorrido bastante rapido,nos queda medirlo con rueda y ( gps ) para que sea lo más exacto posible , pero calculamos " todos" los metros de subidas ,suaves y no tan suaves,
son sobre dos km, para una media maraton creo que es llevadero ,si
conoceis Carballiño el repecho más duro es la subida al balneario desde la calle del parque al lado del rio Arenteiro,son 300 m,excasos

Ven, 28 Dec 2012, 21:50
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Hola a todolos foreiros:

Despois de facer nun entreno unha das tres voltas das que parece ser que vai constar o circuito considero que vai a ser unha carreira rápida.

Se se compara por exemplo coa media de Viana penso que a media do Carballiño é un paseo. Tamén creo que é moito máis rápida que a VIG-BAY.

Por certo creo que a organización fixo a carreira máis rapida e máis bonita dentro das posibilidades do Carballiño.

Ven, 28 Dec 2012, 22:41
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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...e si a sacades do casco do carballiño pola antiga estrada de cea....ata Seoane ou por ahi.?. hai moitos repeitos ?

..un saùdo...e alì estaremos sexa como sexa..

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5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017

Sáb, 29 Dec 2012, 17:17
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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jotaeme escribió:

...e si a sacades do casco do carballiño pola antiga estrada de cea....ata Seoane ou por ahi.?. hai moitos repeitos ? ..un saùdo...e alì estaremos sexa como sexa..

Hola,La carretera que comentás se hace muy dura,piensa que la subida a
Seoane tiene 1500 metros y no hay muchas salidas para poder continuar
De todas maneras, gracias por la sugerencia
Saludos

Sáb, 29 Dec 2012, 17:55
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Pues yo tb me apunto fijo, pq quiero hacer una y por loq leo esta puede ser apropiada para iniciarse, asiq a hacer kms y nos vemos en carballiño

Mér, 02 Xan 2013, 20:25
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Hola fer3494:

Poderias decir se xa está confirmado o circuito da carreira e explicarnos un pouco como vai ser e por onde vai pasar?

Saudos e de novo felicitacións pola iniciativa.