Lun, 31 Dec 2012, 17:32
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Buenas tardes a tod@s los que formais parte de este grupo, yo llevo sólo un par de años corriendo y me acabo de dar de alta en esta página, os cuento he hecho una maratón, Barcelona 2012, y me encantaría encontrar gente con la que entrenar en Vigo y alrededores para la Maratón de Coruña, el 21 de Abril, objetivo sub 3h15´. Si a alguien de este foro le encaja podíamos organizarnos para compartir entrenamientos ya que mis compañeros de maratón este año hacen París. Espero tener noticias vuestras y feliz año a tod@s!!!

Mér, 02 Xan 2013, 22:29
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Puepito
Solemos hacer rodaje largo los domingos a las 9:30 hr y salimos del verbum de Samil direccion cruce Patos o Panxon y vuelta.
Seguro que este domingo haremos rodaje largo como siempre (18-20 km)
Estate atento a este hilo o a nuestro hilo en facebook
Cualquier cosa estamos por aqui.
Tambien algunos como yo entrenamod durante la semana por Castrelos y el sabado en la mañana suelo hacer algun rodajillo de 12-15 km
Cualquier cosa contactas en este hilo o por privado.

Saludos

Mér, 02 Xan 2013, 23:23
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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marcosmonki escribió:

Puepito Solemos hacer rodaje largo los domingos a las 9:30 hr y salimos del verbum de Samil direccion cruce Patos o Panxon y vuelta. Seguro que este domingo haremos rodaje largo como siempre (18-20 km) Estate atento a este hilo o a nuestro hilo en facebook Cualquier cosa estamos por aqui. Tambien algunos como yo entrenamod durante la semana por Castrelos y el sabado en la mañana suelo hacer algun rodajillo de 12-15 km Cualquier cosa contactas en este hilo o por privado. Saludos

+1

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Mér, 02 Xan 2013, 23:25
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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marcosmonki escribió:

He visto que este año la Interrunning Porriño coincide en fecha con la media maratón de Coruña Alguien se apunta a la media de Coruña?

Se facemos un CARMA bus de ida e volta apúntome. Senón moitos cartos entre gasofa, peaxes e inscripción.

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Xov, 03 Xan 2013, 8:37
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Beauvais si voy a Coruña lo más seguro q vaya a pasar ya en fin de semana con la familia, de todas formas lo vamos hablando

Xov, 03 Xan 2013, 12:07
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Eu o que non quero e ir e voltar NON STOP.
Eu irei con calma e de poder ser incluso pode que me vaia o día antes en tren.

Xov, 03 Xan 2013, 12:09
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Mincha escribió:

Eu o que non quero e ir e voltar NON STOP. Eu irei con calma e de poder ser incluso pode que me vaia o día antes en tren.

Eu, se para entonces estou para facer esta MM, tampouco quero ir abafando para aló e abafando para acó. Concordo coa tua política de viaxes.

Xov, 03 Xan 2013, 13:22
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Carma dominical
Debido a la festividad de reyes del domingo pasamos el rodaje largo del domingo al sábado
Hora: 9:30 hr
Salida: verbum samil
Trayecto: cruce patos o cruce Panxon y regreso
Ritmo: tranquilo y iremos viendo q tal...
Quienes vamos:
Marcosmonki
Govi

Sáb, 05 Xan 2013, 12:27
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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¡Buenas tardes marisqueir@s! Procedo a la presentación oficial de Jose Manuel Caramés como nuevo integrante del equipo. Este chaval, que ya es Veterano C, es un ejemplo para todos. Leer con atención: compite en atletismo, ciclismo, btt, ciclocross. En fin, un deportista nato que ha sacado ficha federativa de atletismo con el CARMA. No tiene cuenta de facebook ni en Correr en Galicia. Comentaros que por email me comentó "espero que mi estancia en el Marisqueiro, sea tan prolífica en tìtulos, como el 2012". Bienvenido a tu casa Caramés.

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Sáb, 05 Xan 2013, 12:35
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Corrixo ó compañeiro Beauvais. O señor Caramés ten conta en CorrerenGalicia, pero dame a min no naris que esqueceu o contrasinal.

Lun, 07 Xan 2013, 19:22
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Quén corre o Domingo a carreira de Vigo ????

Fagamos lista:

Mincha (reaparecendo logo de SETE meses sin participar en carreiras)

Lun, 07 Xan 2013, 20:55
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Quén corre o Domingo a carreira de Vigo ????

Fagamos lista:

Mincha (reaparecendo logo de SETE meses sin participar en carreiras)
Beauvais
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Lun, 07 Xan 2013, 21:42
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Quén corre o Domingo a carreira de Vigo ????

Fagamos lista:

Mincha (reaparecendo logo de SETE meses sin participar en carreiras)
Beauvais
Govi

Lun, 07 Xan 2013, 22:35
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Quén corre o Domingo a carreira de Vigo ????

Fagamos lista:

Mincha (reaparecendo logo de SETE meses sin participar en carreiras)
Beauvais
Govi
Marcosmonki

Mar, 08 Xan 2013, 12:23
Asunto: Re: Centro alto rendimiento Marisqueiro ( rias baixas)

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Quén corre o Domingo a carreira de Vigo ????

Fagamos lista:

Mincha (reaparecendo logo de SETE meses sin participar en carreiras)
Beauvais
Govi
Marcosmonki
Aguita (de rodaxe, a ritmo tranquilo como na de samil, se alguen quere compañia)

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Como un pájaro en el alambre, como un borracho en un coro de medianoche, he intentado a mi manera ser libre. L.C.