Dom, 13 Xan 2013, 22:02
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Fer aínda que apenas manteñamos contacto polo que sei de ti solo podo decir que cando fas algo e ben organizado e sobre todo pensas nos corredores , entón estou seguro que o percorrido e sobre todo o trato os corredores vai a ser mais que correcto , eu desde logo espero poder ir de novo a patexar polas ruas e o parque de Carballiño unha vez mais ....parabens pola iniciativa..

Lun, 14 Xan 2013, 16:45
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Rabbit escribió:

Hola fer3494: Sabedes xa como se van repartir as categorías para os trofeos? Saudos.

Hola, Intentaremos tener las maximas posibles-
Te puedo adelantar que como minimo tendremos seis categorias, en hombres y seis en mujeres y para los tres primeros de cada categoria .
Si tenemos mucha participación y hay que aumentarlas ,se aumentan

Lun, 14 Xan 2013, 17:11
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Afiador escribió:

Fer aínda que apenas manteñamos contacto polo que sei de ti solo podo decir que cando fas algo e ben organizado e sobre todo pensas nos corredores , entón estou seguro que o percorrido e sobre todo o trato os corredores vai a ser mais que correcto , eu desde logo espero poder ir de novo a patexar polas ruas e o parque de Carballiño unha vez mais ....parabens pola iniciativa..

Gracias afiador , el trato al corredor es mi prioridad. (soy corredor)
te agradezco tú intención en participar
En esta edición dependemos de vuestra confianza

Mér, 16 Xan 2013, 15:10
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Hola, para los que teneis pensado venir a dormir ,pasar el dia ó el fin de semana,sol@s ó acompañad@s

Para corredores y acompañantes en hotel Derby
el precio que me dierón

Habitación individual........18 eu iva incluido
Habitación doble ........30 eu iva incluido
Habitación triple ........43'80 eu iva incluido

Media pensión ( cena,desayuno y habitación )....22 eu diarios x persona más 10% de iva

Pensión completa (desayuno,comida,cena y habitación)...28 eu diarios x persona más 10% de iva


Deciros que equipos de futbol sala y de remo que le recomendamos el hotel quedaron muy contentos

Espero que os sea útil la información y cualquier duda me comentaís

Lun, 28 Xan 2013, 11:37
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Estoy rematando los ultimos detalles.
Espero hacerlo en esta semana, para poder daros toda la información.
Estoy muy contento con la actitud y apoyo que estoy teniendo,por parte de mis compañeros de club, coloboradores y patrocinadores

Lun, 28 Xan 2013, 17:51
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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lo estas haciendo muy bien fer tiene mérito hacer una media en carballino la verdad que tiene mucho mérito

Lun, 28 Xan 2013, 20:47
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Monito ánimo. Pola niña parte esta media vai sustituir a vig bay . Teñolle moitas ganas

Lun, 28 Xan 2013, 23:44
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Que alegría poder correr pola terra do meu pai. Será a miña primeira media maratón e non pode ser en mellor sitio. Agardo novas para a inscripción e percorrido...
21kms correndo+ Carballiño= Polvo con cachelos ó rematar

Dom, 03 Feb 2013, 17:41
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Eder escribió:

lo estas haciendo muy bien fer tiene mérito hacer una media en carballino la verdad que tiene mucho mérito

Gacias Eder

Me gusta mucho el atletismo ,simplemente intento que se corra en Carballiño

Dom, 03 Feb 2013, 17:47
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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mandu escribió:

Monito ánimo. Pola niña parte esta media vai sustituir a vig bay . Teñolle moitas ganas

Gracias Mandu
Las dos son compatibles,
te agradezco que vengas a correrla.

A ver si conseguimos convencer a más compañeros y tenemos una buena participación
Saludos

Dom, 03 Feb 2013, 18:05
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Esta media venme de luxo pa manter o planing de entrenos e seguir mellorando!!! Ali estarei dende a Costa Da Morte!!! Gran iniciativa e xa que non coñezo esa zona... Perfecto para asistir!! Nos vemos na saida!!!

Dom, 03 Feb 2013, 18:22
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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martonky escribió:

Que alegría poder correr pola terra do meu pai. Será a miña primeira media maratón e non pode ser en mellor sitio. Agardo novas para a inscripción e percorrido... 21kms correndo+ Carballiño= Polvo con cachelos ó rematar

Comentarte, que pronto tendreis toda la información ,practicamente esta todo cerrado
Tenemos que hacer la presentación y es dificil poner un dia que nos vaya bien a todos

Respecto al recorrido,los primeros 3km y pico, son favorables,el primer repecho es despues del km 3,5 km,no tiene mucho desnivel , es corto no llega a 200 m, se puede forzar porque al pasarlo viene una bajada que ayuda a recuperarse

Despues tenemos 2 km llanos con dos pequeñas ondulaciones ,el tramo más complicado es lo que llamamos subida al balneario,apenas tiene 300 metros pero despues del llano las piernas lo notan
despues 200-300m llanos enlaza con el repecho hacia la rotonda y entrada en la recta para completar la 1ª vuelta

Si teneis alguna duda antes de daros toda la información, estoy a vuestra disposición

Dom, 03 Feb 2013, 18:32
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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aaron_eu escribió:

Esta media venme de luxo pa manter o planing de entrenos e seguir mellorando!!! Ali estarei dende a Costa Da Morte!!! Gran iniciativa e xa que non coñezo esa zona... Perfecto para asistir!! Nos vemos na saida!!!

Muchas gracias por decidirte a venir.
¿Estas preparando algo ?...............................
Si no conoces la zona decirte que Aquí en Carballiño se prepara el mejor pulpo del mundo..........al menos tiene fama de eso
Saludos y nos vemos

Dom, 03 Feb 2013, 23:44
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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fer3494 escribió:

aaron_eu escribió: Esta media venme de luxo pa manter o planing de entrenos e seguir mellorando!!! Ali estarei dende a Costa Da Morte!!! Gran iniciativa e xa que non coñezo esa zona... Perfecto para asistir!! Nos vemos na saida!!! Muchas gracias por decidirte a venir. ¿Estas preparando algo ?............................... Si no conoces la zona decirte que Aquí en Carballiño se prepara el mejor pulpo del mundo..........al menos tiene fama de eso Saludos y nos vemos

Tiña pensado ir a media de coruña pero por tempo de entreno tras un pequeno descanso pos-navidade, decidin alargar o entreno ata a vosa. Preparo triatlon, segunda tempada, con idea de repetir o olimpico da coruña e algun mais que saia!! E tamen mellor tempos na media, 1:29´30", e 10k, 40´40". Polo de agora sen mais en vista que adestras e desfrutar!!! Saudos e sorte coa organizacion!!!

Mér, 06 Feb 2013, 20:46
Asunto: Re: Medio Maratón en Carballiño 7 de abril 2013

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Hola Fer:

Quería saber se a media de Carballiño vai facer clasificación por equipos?
No caso de facela como vai ser?
Cantos corredores van puntuar?

O pasado venres fixen o circuito da carreira e pareceme unha carreira rápida pero pode ser engañosa para os corredores noveles xa que si se lanzan nos primeiros 3.5 Km co paso das voltas podeno pagar.

Saudos.