Mar, 15 Xan 2013, 9:20
Asunto: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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No sé si hay abierto hilo de esta carrera...si alguien fue con anterioridad podría decirme qué tal es el recorrido? por lo que estuve viendo, parece bastante llano y totalmente urbano...

Gracias.

Mar, 15 Xan 2013, 9:39
Asunto: Re: Rábade

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yo fui los ultimos años y es practicamente llana total, tiene un par de subidas pequeñas cuando vas hacia la estacion del tren de unos 300 metros

Mar, 15 Xan 2013, 10:27
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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PequeñaCriatura escribió:

No sé si hay abierto hilo de esta carrera...si alguien fue con anterioridad podría decirme qué tal es el recorrido? por lo que estuve viendo, parece bastante llano y totalmente urbano... Gracias.

Se lo comentare a anrdrea a ver si se anima,en cuanto al recorrido creo que es basatante asequible

Mar, 15 Xan 2013, 13:04
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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miranda escribió:

PequeñaCriatura escribió: No sé si hay abierto hilo de esta carrera...si alguien fue con anterioridad podría decirme qué tal es el recorrido? por lo que estuve viendo, parece bastante llano y totalmente urbano... Gracias. Se lo comentare a anrdrea a ver si se anima,en cuanto al recorrido creo que es basatante asequible

Que se mejore lo primero. Y no pasa nada por la San Xiao...ya coincidiremos en otras...seguiré buscándola... Ánimo!!!

Mar, 15 Xan 2013, 13:09
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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PequeñaCriatura escribió:

No sé si hay abierto hilo de esta carrera...si alguien fue con anterioridad podría decirme qué tal es el recorrido? por lo que estuve viendo, parece bastante llano y totalmente urbano... Gracias.

Son 5 kms. prácticamente llanos, excepto la subida que comenta agpardo, y que se hacen muy rápido.

La corrí en enero de 2.011 y hacía un frío de la leche.

Saludos

Mar, 15 Xan 2013, 13:18
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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Ahora ya son 7 km, hay que dar 2 vueltas a un circuito urbano.

Mar, 15 Xan 2013, 13:22
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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rafanonstop escribió:

Ahora ya son 7 km, hay que dar 2 vueltas a un circuito urbano.

Cuando llegue yo, serán 10.... jajajajajaja!

Mar, 15 Xan 2013, 17:46
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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Yo tb lo corrí en 2011. Ufff que frio....
Si son 7 y el sabado por la tarde me animo. Ya me he inscrito.
A ver si no me pongo enfermo como este domingo para la san xiao....

Mar, 15 Xan 2013, 17:47
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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POr cierto, los 5 km de 2011 eran homologados???
LOs hice por debajo de 20 minutos...:)

Mar, 15 Xan 2013, 23:28
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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a mi el año pasado me dio 6 y pico,aunque decian que eran 7.son 2 vueltas,y la cuesta,que se sube 2veces se hace larga,respecto al frio,el año pasado si,mucho,y mucha niebla

Mér, 16 Xan 2013, 0:00
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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Se sabe si hay duchas ?

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flavio09.blogspot.com/

Mér, 16 Xan 2013, 0:01
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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Se sabe si hay duchas ?

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flavio09.blogspot.com/

Mér, 16 Xan 2013, 1:23
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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maikel escribió:

POr cierto, los 5 km de 2011 eran homologados??? LOs hice por debajo de 20 minutos...:)

Homologados no eran; pero creo que sí que estaban bien medidos.

Saludos

Mér, 16 Xan 2013, 9:23
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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lihto escribió:

a mi el año pasado me dio 6 y pico,aunque decian que eran 7.son 2 vueltas,y la cuesta,que se sube 2veces se hace larga,respecto al frio,el año pasado si,mucho,y mucha niebla

Gracias!! Habrá que preparar el chándal de franela (ese que tiene más bolitas que un árbol de navidad), y la manta zamorana...iré tipo "Curro Jiménez de felpa"...ya me decían que lo mejor para pasar el frío era correr...mira tú por dónde...lo de la niebla, en caso de que la haya, ayudará a pasar más desapercibido...
Entre 6 y 7km. y siempre que no haya unas cuestas considerables, para mí creo que es asequible...

Mér, 16 Xan 2013, 11:46
Asunto: Re: X Carreira Popular de Rábade (26/01/13)

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¿Dónde se hace la inscripción? ¿Hay duchas?