Ven, 18 Xan 2013, 15:18
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Hoy me toca mojarse a los de la zona de Ferrol tenemos programada una salida por la tarde ,fuerza compañeros de monte y nos vemos .

Ven, 18 Xan 2013, 15:41
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

rcc escribió:

Hola, lo de moaña yo no podría estoy justo de tiempo, propongo salida el sabado a las 11:15 del aparcamiento antes de la entrada al campo de futbol de fragoselo (Corujo) para correr unas dos horas y pico, monte corujo, monte alba, monte castelo y regreso...encontraremos mucha agua !!!!!

A las 10:45 en plaza industria para ir pa coruxo, ok!

P.d: Ánimo ferroláns!!

Ven, 18 Xan 2013, 19:48
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Igual me acerco, pero sólo puedo correr 1h 15 min por recomendación del fisio, así que igual os acompaño un rato aunque sea.

Ven, 18 Xan 2013, 19:49
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

A verdade e que con este tempo non dan ganas de nada, e asi non hai quen cure o catarro.
Pero hai que estrenar a mochila e falta nada para Moaña e Bembrive.
Os que levamos exceso de polvorons podemos ir ou e so para gacelas?

Ven, 18 Xan 2013, 21:56
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Saric:

ponte a punto para Moaña e Bembrive que imos pasalo ben.

eu vou antes a CCNOS este sabado e o monte do Gozo o domingo , neste caso a nadar na lama.

Sorte a todolos traileros de Vigo de parte dun vigués emigrado.

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Sáb, 19 Xan 2013, 0:20
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Venirse todos y allí vemos, el que quiera hacer mas o menos sigue o vuelve y listo.

Sáb, 19 Xan 2013, 1:59
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

El q quiera q aparezca sin compromiso y estudiamos la ruta.in situ y los q se quieran quedar antes hacemos un alternativo ...vamos chavales !!!!

Dom, 20 Xan 2013, 11:06
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Ayer salimos 3 individuos por corujo, vara se retiro a la hora por precaucion de su dolencia y piernas locaa y yo seguimos hasta las 2 horas 30 minutos y un total de 23 kms. El monte estaba impresionante de agua por todas partes, en breve mostrare video del entreno, la gente se va animando y cojiendo forma a estas quedadas de diversion...

Dom, 20 Xan 2013, 11:53
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Caghonomundo, eu non me dou recuperado, sigo podre..
a ver se a semana que ven..

Lun, 21 Xan 2013, 17:54
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Aqui os dejo el video del sábado y estos cabras locas...
www.youtube.com/watch?v=Mel6Jjg4dzI

Lun, 21 Xan 2013, 18:19
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

O regato era mais grande do que eu pensaba jajajaja

Xov, 24 Xan 2013, 23:02
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Sabado 26 enero, a las 11:15 en monte Corujo aparcamiento antes del campo de futbol para correr 2 horas y pico...ahhh se admiten otras propuestas...

Ven, 25 Xan 2013, 17:41
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Mañan semella que podo ir, para todos os publicos?

Ven, 25 Xan 2013, 23:11
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Si me da tiempo me acerco y os acompaño una hora pq el domingo tengo que hacer 20 km en Vilatuxe.

Sáb, 26 Xan 2013, 20:14
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

---

Entreno concluido, 2 horas 15 minutos, 22 kms., dos miembros disfrutando del sol y.buena temperatura, a por el siguiente...