Lun, 18 Feb 2013, 16:16
Asunto: pre vig Bay 2013

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O C.A.R. Marisqueiro mantendo o costume dos últimos anos realizará o vindeiro domingo 3 de marzo un adestramento seguindo o percorrido da Vig Bay.
A idea é saír do parking do Verbum en Samil ás 9:30 horas facendo grupos por ritmos. En principio para 1 hora 30', 1 hora 45' e 2 horas.
Desde o clube intentaremos facer dous ou cando menos un avituallamento de auga no percorrido.
O tema de transporte de regreso cada corredor terá que organizalo pola sua conta.
Para facernos unha idea das necesidades vos agradeceríamos que amosárades a vosa participación aos interesados.

Moitas grazas

Lun, 18 Feb 2013, 17:05
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Ese fin de semana es la «Festa da Arribada»

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Lun, 18 Feb 2013, 18:50
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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khene escribió:

Ese fin de semana es la «Festa da Arribada»

Ya pasara así el año pasado. Por cuestión de calendario es la fecha que queda. Acabaremos un poco antes (ya el año pasado creo que terminamos al lado de la gasolinera) y si tal para compensarlo hacemos un vuelta hasta el museo del mar. Hay que estudiarlo.

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cronicasdelcarma.blogspot.com/
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www.facebook.com/home....0742123559

Lun, 18 Feb 2013, 19:37
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Uno que se apunta.

Lun, 18 Feb 2013, 20:30
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Pre Vigo hay 2013

Ritmo 1:30
Marcosmonki


Ritmo 1:45

Ritmo 2:00

Lun, 18 Feb 2013, 21:26
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Otro que se apunta. Mi tiempo es 1:35.

Lun, 18 Feb 2013, 22:07
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Eu tiña previsto ir cun colega...pero coincide co 10 km do correo galego en Camariñas a cal ten un percorrido impresionante....daremos 2 voltas pa preparar a vig bai....

Lun, 18 Feb 2013, 23:00
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Contad conmigo . El ritmo no lo sé El nuevo recorrido, tampoco

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Mar, 19 Feb 2013, 9:49
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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khene escribió:

Contad conmigo . El ritmo no lo sé El nuevo recorrido, tampoco

Jejeje, Khene, eres un pozo de sabiduría

EL forero Hector64 puso el wikiloc (provisional) en el hilo de la carrera, es este:
es.wikiloc.com/wikiloc...id=3983683

Yo fui a una previa hace dos años y lo pasé genial, de hecho, la Vigbay es en realidad una "postprevia" . A ver si me apunto a esta, el día antes es el 10.000 de Padrón y no se yo si a mi edad me conviene...

Mar, 19 Feb 2013, 23:22
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Otro que se apunta, yo seguiré el 'globo' de Beauvais

El año pasado no pude asistir, pero hace 2 me encantó la "Pre-VigBay", grandes los Carmas!!!

Saludos

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Club Afilados Runners
afiladosrunners.wordpress.com

Mér, 20 Feb 2013, 12:48
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Allí estaré yo también.

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carmarisqueiro.com/

Mér, 20 Feb 2013, 16:00
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Me apunto, muchas gracias.

Mér, 20 Feb 2013, 16:45
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Contad conmigo!!!
Muchas gracias

En principio preparándola para 1:30

Ven, 22 Feb 2013, 10:35
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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Contad con 3 Atletas mas..
--MUCHAS GRACIAS--

Cesar tiempo de 1:30
Candido tiempo de 1:30
Jonathan tiempo de 1:30

Ven, 22 Feb 2013, 21:33
Asunto: Re: pre vig Bay 2013

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dous mais sobre 1.45


Última edición por bernardo.coruxo o Dom, 24 Feb 2013, 18:50; editado 1 vez