Lun, 28 Xan 2013, 13:30
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Xov, 31 Xan 2013, 9:16
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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hola, he estado retirado este invierno por ciáticas piramidalidosas - cadera's pupa- y me voy recuperando para iniciar la temporada en Moaña y Bembrive. Aún me duele pero voy trotando...

¿Algún vigués que vaya el domingo quiere compartir coche para Moaña? Me resultaría indistinto ir de paquete que llevar yo el coche. Sería para salir a las 8:00 de Vigo o cuando os venga bien a todos si vamos un grupo.

Lo pongo en este hilo porque la mayoría somos de Vigo o alrededores, así acoto el llamamiento a su público objetivo.

RCC, tengo tu tlf. de alguna vez que casi compartimos coche, te doy un toque?

Interesados: dejad un mjs por estos lares, privado o algo de eso con el tlf y ya organizamos.

Saludos y gracias

Xov, 31 Xan 2013, 16:20
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Perpetuum_Mobile escribió:

hola, he estado retirado este invierno por ciáticas piramidalidosas - cadera's pupa- y me voy recuperando para iniciar la temporada en Moaña y Bembrive. Aún me duele pero voy trotando... ¿Algún vigués que vaya el domingo quiere compartir coche para Moaña? Me resultaría indistinto ir de paquete que llevar yo el coche. Sería para salir a las 8:00 de Vigo o cuando os venga bien a todos si vamos un grupo. Lo pongo en este hilo porque la mayoría somos de Vigo o alrededores, así acoto el llamamiento a su público objetivo. RCC, tengo tu tlf. de alguna vez que casi compartimos coche, te doy un toque? Interesados: dejad un mjs por estos lares, privado o algo de eso con el tlf y ya organizamos. Saludos y gracias

Hola, yo no voy a competir, intentaré ir a ver pero más tarde, suerte !!!

Ven, 01 Feb 2013, 12:15
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Hola, alguien se anima a correr algo mañana temprano? escucho propuestas !!!!

Sáb, 02 Feb 2013, 9:31
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Perpetuum_Mobile escribió:

hola, he estado retirado este invierno por ciáticas piramidalidosas - cadera's pupa- y me voy recuperando para iniciar la temporada en Moaña y Bembrive. Aún me duele pero voy trotando... ¿Algún vigués que vaya el domingo quiere compartir coche para Moaña? Me resultaría indistinto ir de paquete que llevar yo el coche. Sería para salir a las 8:00 de Vigo o cuando os venga bien a todos si vamos un grupo. Lo pongo en este hilo porque la mayoría somos de Vigo o alrededores, así acoto el llamamiento a su público objetivo. RCC, tengo tu tlf. de alguna vez que casi compartimos coche, te doy un toque? Interesados: dejad un mjs por estos lares, privado o algo de eso con el tlf y ya organizamos. Saludos y gracias

Yo a minuto y resultado aun no se fijo como voy, creo que vamos 3 o 4 en coche, pero lo que pasa es que nada mas cruzar meta nos vamos a toda hostia para vigo, que tenemos reservado cocido en el San Blas de Bembrive.

Sáb, 02 Feb 2013, 20:51
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Hoy he salido por la zona de Budiño dando una circular extensa de 28 kms. Buena pista y rapida en 2 horas 57, la proxima semana el domingo toca carrera en portugal el trail de santa luzia 33 kms. A ver como se nos da la.primera de la temporada...

Lun, 04 Feb 2013, 17:20
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Hola, este finde por mí parte no habrá quedada, tengo el domingo la carrera de portugal Trail de santa luzia, el sigueinte finde el domingo 17 hay un entreno en galiñeiro organizado por Carlos Sa y desnivel positivo, así que yo creo que iré con la familia y a pasar un buen dia entre amigos y corredores, animaros...

Lun, 04 Feb 2013, 19:51
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Eu anoteime na web, a ver se o meu soleo ten a ben deixarme correr para o 17.

Lun, 11 Feb 2013, 15:27
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Trail sta Luzia
www.mirandoelbierzo.co...-2013.html

Lun, 11 Feb 2013, 15:40
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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rcc escribió:

Trail sta Luzia www.mirandoelbierzo.co...-2013.html

Ahí profe dándole duro, yo ya estoy anotado el domingo en el Gali.

Mér, 27 Feb 2013, 12:02
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Hola de nuevo compañeros, este sábado quiero hacer algo sobre 3 horas, para salir a las 10 am máximo, Galiñeiro o otras opciones...iré contando...

Mér, 27 Feb 2013, 14:38
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Ola, moz@s: unha vez xa conformado un grupiño de adestramento, ¿que vos parecería si enviásemos este fío ó foro de "kedadas e grupos"??

Mér, 27 Feb 2013, 18:19
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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URKO escribió:

Ola, moz@s: unha vez xa conformado un grupiño de adestramento, ¿que vos parecería si enviásemos este fío ó foro de "kedadas e grupos"??

Precisamente en su dia cuando lo cree lo veo más conveniente en montaña y andainas ya que lo ve constantemente mucha gente y a todos les es más comodo, si lo pongo en quedadas al final la gente no se entera por que no entra habitualmente como en este, pediría que siguiese aquí, gracias.

Ven, 01 Mar 2013, 10:38
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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Alguien se anima entonces para mañana sabado por la mañana? había pensado en hacer algo de Galiñeiro a Bayona, si alguien tiene más opciones lo estudiamos...

Mér, 06 Mar 2013, 9:47
Asunto: Re: ENTRENOS EN O POR MONTAÑA ZONA DE VIGO Y ALREDEDORES

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El sábado 2 de marzo realicé un entreno de 3 horas 35 minutos desde el embalse de zamanes hasta Sabarís, al final los ultimos kms. fueron asfalto y salieron un total de 33,5 kms., ya que por falta de tiempo no pude continuar por el monte hasta el alto de la groba y bajar hasta bayona, ruta paisajística siempre con el mar y las islas cies al fondo, de nivel fácil, casi todo pisteo, la próxima se hará con tiempo y por fín llegaré a la Groba.