Xov, 28 Feb 2013, 20:55
Asunto: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo 2013

---

E este ano repítese a Carreira de San Xosé de As Pontes!!!

Xa pola XXIII edición!! Debido a que os últimos anos non está sendo festivo o día 19 de marzo, esta edición decidiuse poñer a proba o sábado 23 pola tarde, en breve publicaremos o cartel e toda a información da proba.

Espero que vos coincida a todo o mundo moi ben para poder vernos na proba
Igual que o ano pasado, entrará no circuito de Correr en Galicia

A ver se temos máis sorte que o ano pasado e nos respeta un pouquiño máis o tempo

Ven, 01 Mar 2013, 21:50
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

Alli estaremos un año mas toda la familia

---

Entrena como un animal, compite como una bestia

Mar, 05 Mar 2013, 12:28
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

como se inscriben os nenos?

---

Entrena como un animal, compite como una bestia

Mar, 05 Mar 2013, 13:08
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

Os nenos inscríbense ou por championchip, ou nas oficinas do polideportivo, presencialmente, tfno, fax ou mail. Quedan confirmar os últimos detalles co Concello e xa publicaremos íntegro o regulamente e abrirase a inscrición, que para os nenos será GRATUITA, e para a carreira absoluta 1€.

Mar, 05 Mar 2013, 15:02
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

muchas gracias sussy

---

Entrena como un animal, compite como una bestia

Mar, 05 Mar 2013, 23:06
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo 2013

---

Una pena, ese finde no me viene bien, otro año será

Mér, 06 Mar 2013, 17:23
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

Xa está a información, circuitos e cartel da XXIII Carreira de San Xosé, publicada no blog de Atletismo Olympo.

atletismoolympo.wordpr...o-de-2013/

Xov, 07 Mar 2013, 16:45
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

E aquí os circuitos das distintas probas:






Agardámosvos o23 pola tarde!!!

Dom, 10 Mar 2013, 19:05
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

editado: Debate prezo das Carreiras

www.correrengalicia.or...790#357790

Dom, 10 Mar 2013, 19:16
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

editado: Debate prezo das Carreiras

www.correrengalicia.or...790#357790

Dom, 10 Mar 2013, 21:02
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

Dom, 10 Mar 2013, 21:28
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

Moi ben feito, Sussy.

editado: Debate prezo das Carreiras

www.correrengalicia.or...790#357790

---

Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Dom, 10 Mar 2013, 21:58
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo 2013

---

editado: Debate prezo das Carreiras

www.correrengalicia.or...790#357790

Lun, 11 Mar 2013, 8:40
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo 2013

---

¿Podríais contar algo del recorrido, como el perfil, si es tierra o asfalto, o lo que se os ocurra?

editado: Debate prezo das Carreiras

www.correrengalicia.or...790#357790

Muchas gracias y un saludo

Lun, 11 Mar 2013, 9:23
Asunto: Re: XXIII CARREIRA PEDESTRE SAN XOSÉ, As Pontes 23 de marzo

---

Ola taconeti;
ata o km 1,5 máis ou menos danse voltas nunha carballeira á beira dun ría, é por terra, menos en 2 momentos que pasas por unha ponte cruzando o río Eume. despois veñen uns 4 kms de asfalto, neste caso súbese ata un embalse por unha estrada (nun tramo hai unha costa pronunciada, que lle da o encanto á carreira), e unha vez chegas arriba baixas outra vez ata a carballeira (boas vistas do embalse), e rematas na carballeira 1 kms ou así para finalizar no mismo punto de saída.
A costa é dura, non nos vamos a enganar, pero por elexemplo se correche a última corre con nós, eu levo mellor a carreira e San Xosé, que ten 1 costa, e logo xa é todo baixar, que non o sube-baixa rompedor.
A min personalmente gústame moito, ten moito encanto, pero igual non fago proba ó estar condicionada,jejeje. E dicir que a carballeira de A Fraga onde se fan as carreiras dos nenos, e case metada da de adultos, é preciosa, se fai bo día apetece levar a merenda e quedarse a comer, cear,etc...

Ah! na foto que subín dos circuitos, a última é da carreira absoluta, e vese o perfil, na Fraga como che decía danse en total case 3 voltas, 2 ó principio e 1 ó finalizar.