Xov, 14 Mar 2013, 19:06
Asunto: Nuevo diario mra94
Bueno abro nuevo diario ya que el otro esta muy abandonado desde hace mas de un año y a saber por donde anda ya...
Nuevos objetivos para lo que queda de temporada , centrados sobre todo en los 10km del 21 de abril.
Este fin de semana haremos la Vig Bay con un objetivo de sub 1:16 despues de haber cogido algo mas de forma.
Esta semana esta siendo un poco de descarga tras la semana pasada ( llegue a los 100km), y ahora llegar en un buen estado de forma a Vigo con ese objetivo de tiempo pero tampoco sin obsesionarse sabiendo que el veradero objetivo esta en los 10 km, y especialmente el 21 logrra una buena marca.
Bueno aqui os ire contando... hoy para acabar de afinar ultimo dia de series entre 3:10 y 3:15