Mar, 26 Mar 2013, 16:30
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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¿Qué pasa Poeta,Bruma,Cabañes no vais al maratón de LA CORUÑA?

Mar, 26 Mar 2013, 18:11
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Mugardos escribió:

¿Qué pasa Poeta,Bruma,Cabañes no vais al maratón de LA CORUÑA?

Hola Mugardos!!
Te resumo, Poeta está semi lesionado , Bruma pasa de nosotros porque no somos triatletas y yo no puedo ni andar (aparte de que mi inexplicable tonelaje me impide correr semejante distancia )

Eso sí, allí estaré para animaros a voz en grito!!

Mar, 26 Mar 2013, 20:57
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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siento no tener a mas compañeros de ferrolterra en la coruña. Un saludo y una pronta recuperación para todos

Xov, 28 Mar 2013, 11:27
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Pese a las 4-5 bajas por gripe o lesión de este último mes, en la salida del Maraton de A Coruña seremos entre 8 y 10 corredores del Castro de Lobadiz.

Xov, 28 Mar 2013, 16:05
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Benigno escribió:

Pese a las 4-5 bajas por gripe o lesión de este último mes, en la salida del Maraton de A Coruña seremos entre 8 y 10 corredores del Castro de Lobadiz.

Beni, de un club como el Castro, ni se dudaba que sería el más numeroso de la comarca en la línea de salida!!!

Xov, 28 Mar 2013, 18:34
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Por cierto, en el foro del Maratón de A Coruña (en populares Galicia) subieron un vídeo del año pasado donde se ven a numerosos compañeros de la zona: Neil, Alfonso, Roberto, Cabana,...
Ya de paso, felicitar a Antonio Cabana (Egovarros) que no todos los días tenemos en la zona a un medalla de bronce europeo.

www.youtube.com/watch?v=_aNE2Pw4PGQ

Dom, 31 Mar 2013, 0:53
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Un auténtico placer ver hoy por el pinar de Cabañas (donde siempre seréis bien recibidos) a Jose09, Gandhi y por supuesto super cojo/mudo

¡Qué ganas de volver a correr, mon Dieu!!!

Xov, 11 Abr 2013, 20:54
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Cabañés como va esa recuperación? (ya vi en el foro de lesiones que estás con otros deportes, casi estás haciendo "pentlatlon moderno"). Ánimo, seguro que falta poco para volver a correr (así se reactiva el foro).
Suerte a los compañeros del Ría este sábado en las pistas.
Los del castro como siempre nos veremos el fin de semana, "parece" que sin lluvia.

Xov, 11 Abr 2013, 22:16
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Benigno escribió:

Cabañés como va esa recuperación? (ya vi en el foro de lesiones que estás con otros deportes, casi estás haciendo "pentlatlon moderno"). Ánimo, seguro que falta poco para volver a correr (así se reactiva el foro). Suerte a los compañeros del Ría este sábado en las pistas. Los del castro como siempre nos veremos el fin de semana, "parece" que sin lluvia.

Gracias Beni!! va mejorando, yo creo que en unos 10 días retomaré el trote. Sí, le estoy dando a la natación, bici y kayak cuando el monzón nos da un respiro

Hoy estuve, de punta en blanco todo hay que decirlo,admirando el estilo de cojomudo "tirando" disco (llamarle lanzamiento a lo que hacía me parece exagerado, jajaja)

Espero veros pronto y por supuesto iré al Marathón a veros y desgañitarme animándoos!!!
Saludo sy cuidadme a diegoep100etcetc

Ven, 12 Abr 2013, 11:38
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Y el equipo de 4x400 como está de forma?
Mañana ahí estaremos para animar, vamos Ría!

Sáb, 13 Abr 2013, 20:56
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Pedazo 4x400. les quitábamos más de 100 años a nuestros rivales pero por canas en los mismísimos, arrasamos. Felicidades a los componentes, también a Isma .
Gracias por echar una mano. y a la afición .
Nota: Jose09 el testigo no se puede meter en las mallas. Puede dar lugar a equívocos

Sáb, 13 Abr 2013, 21:30
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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cojo/mudo escribió:

Pedazo 4x400. les quitábamos más de 100 años a nuestros rivales pero por canas en los mismísimos, arrasamos. Felicidades a los componentes, también a Isma . Gracias por echar una mano. y a la afición . Nota: Jose09 el testigo no se puede meter en las mallas. Puede dar lugar a equívocos

Pedazo carrerón que hicieron nuestros super veteranos!!! Pena que el señor Eolo nos fastidió el espectáculo del "tiramiento" de disco por cojo/mudo

Enhorabuena por los sudores y el año que viene más y mejor!!

Dom, 14 Abr 2013, 9:52
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Lo siento por los que superaban en más de 100 años al resto (la sabiduría tiene un precio) pero quedó grabado en pinícula el reto de las 4 vueltas. Aún no lo colgué pero como estoy aprendiendo del cuajo del Bárcenas, acepto orondos sobres con los que se logre extraviar tan inefable documento.
Por la noche subiré todo el material si termino de limpiarlo, y si no, estad atentos.
A los matusalénicos enhorabuena sólo por estar ahí porque lo demás, casi está de más.

Mar, 16 Abr 2013, 22:32
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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fotos disponibles

Mar, 16 Abr 2013, 22:36
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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En la página del Ría también hay fotos e, incluso, vídeos de los relevos. En el caso del 4x400 no llego la memoria