Somachigum escribió: |
gracias por el vídeo, siempre viene bien un poco de animo y mas en semanas como esta (almenos para mi es la mas dura con la tirada a finales de semana de 35 KM) después ya sera ir reduciendo Km hasta el dia D |
Somachigum escribió: |
Lo que como este año haya sol y calor yo almenos me voy a cagar ya que por lo general soy de correr con frió y no con calor |
Somachigum escribió: |
si a eso le sumamos que tranquilamente el 80% de mis entrenos has sido lloviendo y con fresco y las tiradas largas (todas menos una) han sido en situaciones climatologicas adversas como nos venga un día de sol y calor no se como responderá el cuerpo. |
ZANCADILLA escribió: |
En cuanto a mi lesión, muy desanimado, de momento no puedo hacer ni elíptica, esto pinta muy mal. Tengo un bajón que me está destrozando moralmente. Me dieron cita para hacer una ecografía en febrero del 2014, este país es de chiste. |
ZANCADILLA escribió: |
ferunecoraxe, vete al foro de fotos y vídeos y busca el maratón del año pasado y hay cientos de fotos subidas allí, yo me encontré en varias, una entrando en María Pita yo solo de cuerpo entero, a ver si tienes suerte. En cuanto a mi lesión, muy desanimado, de momento no puedo hacer ni elíptica, esto pinta muy mal. Tengo un bajón que me está destrozando moralmente. Me dieron cita para hacer una ecografía en febrero del 2014, este país es de chiste. |
CHAVA1979 escribió: |
Hola amig@s maratonianos. He estado leyendo y creo que he entendido q no hay "globos" para 3:15h y 3:45h. Si no es así, espero q me corrijaís pero por el contrario, si eso es correcto, me parece algo penoso ya q somos gente con esos objetivos y se no desprestigia algo, ya q nos es d gran utilidad tal ayuda y más en semejantes pruebas. Así mismo me ha dicho gente q el año pasado para tema de cenas ó comidas había vales descuento para el corredor y acompañante, en las q colaboraban ciertos establecimientos. ¿Se sabe algo de sto al respecto?. Saludos y ya ns queda menos para star en esa línea d salida. |
princerate escribió: |
Os dejo este video de Coruña42 para irnos motivando. www.youtube.com/v/_aNE...r_embedded y estas dos noticias www.atletismogalego.co...sp?id=2520 www .elidealgallego.com/articulo/deportes/a-cna-perfila-el-campeonato-de-espana-de-maraton-como-un-evento-unico/20130325192645119171.html Aun me emociono cuando recuerdo la carrera del año pasado y la entrada en Maria Pita. / Tengo que recuperarme de la lesión ![]() |
ZANCADILLA escribió: |
Que envidia me dais, entrenando las tiradas largas y yo lo único que puedo hacer es leerme el libro de Kilian Jornet "Correr o morrir", engorgado en culo tirado en el sofá. Tengo Periostitis tibial agrabada con un pinchazo en la rótula interna que no me deja ni ir andando al trabajo (entre 15 y 20 minutos de casa), todo me apareció el mismo día en la pierna izquierda. Ya llevo dos sesiones de fisio y aunque parece que la cosa va bien, esto va muy lento, y ya me lo dijo él, que también corre, que los deportistas somos muy impacientes y que lo queremos todo para ya. Gracias por preocuparos y suerte y salud en los entrenos que os quedan hasta el gran día. |
ZANCADILLA escribió: |
Que envidia me dais, entrenando las tiradas largas y yo lo único que puedo hacer es leerme el libro de Kilian Jornet "Correr o morrir", engorgado en culo tirado en el sofá. Tengo Periostitis tibial agrabada con un pinchazo en la rótula interna que no me deja ni ir andando al trabajo (entre 15 y 20 minutos de casa), todo me apareció el mismo día en la pierna izquierda. Ya llevo dos sesiones de fisio y aunque parece que la cosa va bien, esto va muy lento, y ya me lo dijo él, que también corre, que los deportistas somos muy impacientes y que lo queremos todo para ya. Gracias por preocuparos y suerte y salud en los entrenos que os quedan hasta el gran día. |