Mar, 09 Abr 2013, 23:49
Asunto: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Comienza la cuenta atras para la celebración de la XXIV Carreira Popular y XII Medio Maratón Ferreirúa.
A partir de hoy, esta abierto el plazo de inscripción.
Toda la información de la prueba la teneis en nuestra página web: www.ferreirua.net
Este año el atleta homenajeado es José Carlos ADAN

Mér, 10 Abr 2013, 6:45
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Si los 101 peregrinos no acaban con mis "patas", allí estaremos un año más, disfrutando de una de las más bonitas y entrañables carreras del calendario.

Mér, 10 Abr 2013, 7:36
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Bonita Carrera....
Ya estoy anotado...... Nos vemos en FERREIRUA
Haremos Foto-Kedada

Mér, 10 Abr 2013, 12:00
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Otro mas que si no hay novedad,por ahí estará.
Saludos.

Mér, 10 Abr 2013, 12:21
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Alli estaremos!!!!!!!! Y para foto tambien

---

Entrena como un animal, compite como una bestia

Mér, 10 Abr 2013, 16:08
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

BaoEs escribió:

Bonita Carrera.... Ya estoy anotado...... Nos vemos en FERREIRUA Haremos Foto-Kedada

También estoy anotado. Apúntame para la Foto-Kedada

---

www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Mér, 10 Abr 2013, 19:51
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Pois avera que voltar por eses lares tan singulares e que tan ben nos tratan

---

You´ll never run alone

Mér, 10 Abr 2013, 21:22
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Yo también estoy anotado. Estaba con dudas de si quedarme en la de MM de Vigo, con la ventaja de ser en casa y ahorrar en gasolina y alojamiento, pero es que Ferreirúa es mucho Ferreirúa. Sin duda merece la pena.

---

Andrés.

Xov, 11 Abr 2013, 20:09
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Eu tamen estou anotado asique imos alo o dias 12 a ver que decae ese dia.

---

You´ll never run alone

Ven, 12 Abr 2013, 20:20
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Nada mejor que 21 km llanitos para recuperar de los 101 peregrinos.

Sáb, 13 Abr 2013, 6:58
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Todos los que habéis estado en Ferreirua habláis maravillas de la carrera y del ambiente. El año pasado no pude ir por lesión. Espero poder probar este año y disfrutar con vosotros de la carrera.

Xov, 18 Abr 2013, 15:01
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Ya estoy anotado en la Media Maratona. A ver si tenemos suerte y no hace mucho calor.

Mar, 23 Abr 2013, 11:36
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

Continuando con novedades, al igual que el años anteriores, hemos preparado una una excursión para el sábado dia 11..
Está dirigida a los atletas y acompañantes que sean foráneos y pernoctén el sábado por los alrededores.
Todos los datos los teneis en nuestra página www.ferreirua.net Principalmente constará de un viaje en catamarán por los cañones del Sil y una visita a una bódega.
Será necesario inscribirse a través de nuestra página y se totalmente GRATUITA.

Ven, 26 Abr 2013, 20:40
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

me dijeron que la carrera corta (9300 m) es bastante dura, con casi la mitad del recorrido en subida. Alguien me puede confirmar esto?
Saludos desde Ou

Ven, 26 Abr 2013, 21:22
Asunto: Re: Ferreirúa 2013 - 12 de mayo

---

mosquera9599 escribió:

me dijeron que la carrera corta (9300 m) es bastante dura, con casi la mitad del recorrido en subida. Alguien me puede confirmar esto? Saludos desde Ou

Bastante dura..... Hay aprox. 3 Kmts algo "durillos", pero se hacen sin grandes problemas.... Todo depende del ritmo..... Cada uno bien sabe como dosificar su cuerpo