Lun, 15 Abr 2013, 19:16
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Lecop: ten coidado, que empezas perdendote na area de servizo do Burgo e acabas perdendo chaquetas e papeis e memoria e...de que estaba falando? Moitas noraboas por eses tempazos. Aleghroucheme ben coñecer a unha familia kriptonita, vaia irmanciños tades feitos

Seixi, moito animo, neniño! Fai entrenamento crusado dese e xa veras que en menos de nada xa estas para outra (dighocho eu que tiven que chupar eliptica por un tubo esta temporada). Forza, chavalote!!!!!

Moitos millons de grazas a Carlos polo transporte e a agradable compaña. Menos millons de grazas por meterme ghanas de ir ao Xalo, que non me conven nada nada nada, Ai diormio, dame sentidiño

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"Amamos o touciño tanto como a velocidade" (Colectivo Ronseltz)
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Última edición por riveter o Lun, 15 Abr 2013, 19:56; editado 1 vez

Lun, 15 Abr 2013, 19:41
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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seixi escribió:

Grande la compañía ayer en el Galiñeiro y grande el clima y el paisaje, una carrera de 10. Lástima que mi rodilla volvió a decirme que no y tuve que acabar casi con los dientes jaja. Gracias a rafita que me dijo que me metiese en el río que seguro que me sentaba bien Ya tengo cita para el trauma y ahora a descansar de correr una temporada, supongo. Espero volver con fuerzas!

mucho ánimo con la recuperación, en breve seguro que ya estás pa otra

Lun, 15 Abr 2013, 19:55
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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mrcasal escribió:

mucho ánimo con la recuperación, en breve seguro que ya estás pa otra

Un gran exemplo de traducion consecutiva cortesia de Speedy Rodrigues

Perdon, Manuel, hoxe teño o chiste facil

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Lun, 15 Abr 2013, 20:44
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Seixi cuando era pequeño jugabamos en el colegio a ¡¡¡Tonto el que hable primero!!! pues aquí lo mismo ¡¡¡Tonto el que se quede cojo por no descansar!!!O sea que ánimo con esa recuperación.

Mar, 16 Abr 2013, 21:25
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Seixi, suerte con la recuperación, lo mas importante es que identifiques el problema. Mcorredoira,¿con lo crack que estás hecho, aún te sobreentrenas? :xx, venga, ánimo y a recuperar antes de pensar en macroquedadas.
Suerte para los que ya estáis en capilla para el Coruña42. Para los que vayamos al Xalo ya no queda nada, ya sabéis que al terminar nos esperará la tremenda churrascada

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Mér, 17 Abr 2013, 9:51
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Podedes crer que me entran ganas de ir ao Xalo?
Ainda se houbese pulpada, teria un pasar, pero tendo en conta que odio o churrasco (con todo o menoscabo social que iso conleva), xa me contaredes o que se me perde a min no Xalo.
Vanme ter que mirar ben a cabesa.

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Mér, 17 Abr 2013, 10:42
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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riveter escribió:

Podedes crer que me entran ganas de ir ao Xalo? Ainda se houbese pulpada, teria un pasar, pero tendo en conta que odio o churrasco (con todo o menoscabo social que iso conleva), xa me contaredes o que se me perde a min no Xalo. Vanme ter que mirar ben a cabesa.

No te pierdas el Xalo, Riveter, nunca participé pero hice el recorrido el día antes de la media de Coruña y es una pasada (así acabé, claro, en la media no me podía ni mover)

P.d.- Ya que no te gusta el churrasco, si tal lleva un tupper y comparte con un pobre corredor lesionado, ejem...

¿Qué tal todos, coruñeses? Yonathan, ¿le estás dando caña?

Mér, 17 Abr 2013, 11:35
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Creo que en, primer lugar, debemos apoyar las carreras de casa, sobre todo si detrás de ellas hay un trabajo bien hecho que se acaba notando en la calidad de la prueba.
Riveter, no dudes mas (y no comas churrasco, así tocará a mas).
Cabañés, espero que te mejores.

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Mér, 17 Abr 2013, 12:37
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Pero hombre, pero hombre, ¿a quién se le ocurre hacerse el recorrido el Xalo la víspera de la media? Y aún te quejarás de la lesión! Cabañés tiñas que ser
Non, se aqui non damos saído de frikis

Que sepais que mi asignación de churrasco la guardaré para Berta, que es más rubia y más lista que nadie. Hala.

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Mér, 17 Abr 2013, 19:26
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Riveter vete al Xalo,muy,pero que muy recomendable.Yo curiosamente siempre he ido de espectador a pesar de conocer el recorrido y hacerlo un monton de veces.Siempre me ha coincidido mal por otras carreras.Yo iria sin dudarlo.Por cierto ¿Alguien se viene el 6 de Julio a Ordesa a hacer un recorrido non stop de 73 km y mas o menos 5000 de d+?Hay que hacerlo en menos de 23 horas creo y no es una carrera,te controlan los guardias de los refugios.La información esta en www.rutometro.com/mont...didoextrem

Xov, 18 Abr 2013, 9:30
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Estoy apuntado a la carrera del Xalo, animaros que el plazo para la inscripción finaliza este sábado día 20.
Lucía va a ir a la andaina también.

Este sábado tocará entreno por la zona, sobre las 9 de la mañana. Iremos en plan muy tranquilo, como siempre. Apuntaros y nos vemos, vale la pena el entrenar por allí.

Un abrazo.

Ven, 19 Abr 2013, 7:36
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Lástima no poder asistir a ese entreno, mecachis.

Al final aún no me he inscrito al Xalo. Estaba pensando si anotarme a la andaina y hacerla al trote -desde mis desencuentros rodilliles estoy más cobardica que nunca con las distancias.

Ya sus contaré

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Ven, 19 Abr 2013, 10:46
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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riveter escribió:

Lástima no poder asistir a ese entreno, mecachis. Al final aún no me he inscrito al Xalo. Estaba pensando si anotarme a la andaina y hacerla al trote -desde mis desencuentros rodilliles estoy más cobardica que nunca con las distancias. Ya sus contaré

Rosinha mecajoná, prende pa o Xalo e deixate de lerias.
Lumeeeee

Alá nos vemos

Ven, 19 Abr 2013, 10:48
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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Repanocha escribió:

Estoy apuntado a la carrera del Xalo, animaros que el plazo para la inscripción finaliza este sábado día 20. Lucía va a ir a la andaina también. Este sábado tocará entreno por la zona, sobre las 9 de la mañana. Iremos en plan muy tranquilo, como siempre. Apuntaros y nos vemos, vale la pena el entrenar por allí. Un abrazo.

Boas Repanocha, donde quedades ?
Non sei ainda se poderei ir, pero para porsi.....

Saudos

Ven, 19 Abr 2013, 10:58
Asunto: Re: Entrenar en Coruña

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dipper95 escribió:

Boas Repanocha, donde quedades ? Non sei ainda se poderei ir, pero para porsi..... Saudos

Hola Dipper, quedamos en Castelo, ruta desde Tabeaio N-550

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