Lun, 22 Abr 2013, 12:43
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

Un marco espectacular ayer en Coruña. El clima fue benéfico con nosotros.

La organización perfecta en mi opinión. Asimismo, mi admiración a todos aquellos valientes que se presentaron en la línea de salida y, sobre todo, a aquellos que superaron las adversidades y terminaron la carrera. A los que no pudieron terminar no perdáis los ánimos. Lo que tiene el running es que las revanchas no suelen tardar mucho.

Encantado de coincidir con Lihto y Rai70, mis dos principales compañeros de fatigas. Siempre es un gusto correr a vuestro lado. Además, un placer intercambiar ánimos con Kolas, Víctor Álvarez, Rosetas, Jesús Bernal y Kratos. Gracias a Pedralonga, Noefisher, Papero, Admin, Ricardoxd por animar desde la barrera (disculpad si me dejo algún nombre, pero nunca me olvidaré de vosotros). Gracias a los fotógrafos que nos inmortalizaron, y a todos esos corredores anónimos que de una u otra manera hicieron más llevadero nuestro sufrimiento con su compañía. No cabe duda de que correr es uno de los deportes más solidarios que hay. Asimismo, gracias a los voluntarios, a la gente que animó y a todos los involucrados en esto.
Gracias por convertir el 21 de abril de 2013 en un día que siempre recordaré como uno de los más duros y, sobre todo, uno de los más felices de mi vida.

¡Hasta otra, campeones!

Lun, 22 Abr 2013, 13:43
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

Onte fun a ver o maratón e só podo dicirvos que E S P E C T A C U L A R !!!!!!!!

Quedei abraiado da dureza da proba (non o dudaba) da cantida de xente participando, da cantiadade de xente animando e do ambiente en xeral.

Aínda que comecei fai pouco a correr espero algún día poder rematar unha proba coma a de onte...

Noraboa a todolos participantes porque só con intentalo e preparalo xa é un mérito

Lun, 22 Abr 2013, 14:51
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

En general todo muy bien. Yo he corrido en la de 10km y aunque no he mejorado mi tiempo por lesión, no necesité apenas recuperación. El único problema el tema de las camisetas. En 2012 me dieron una 'S' muy pequeña para mi, y este año la 'L' me queda gigante. Si alguien se anima a cambiarme la 'L' por una 'M' perfecto!. Vivo en Coruña. Y repito, la organización perfecta. Nos vemos el año que viene!!

Lun, 22 Abr 2013, 14:59
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

ape2000 escribió:

En general todo muy bien. Yo he corrido en la de 10km y aunque no he mejorado mi tiempo por lesión, no necesité apenas recuperación. El único problema el tema de las camisetas. En 2012 me dieron una 'S' muy pequeña para mi, y este año la 'L' me queda gigante. Si alguien se anima a cambiarme la 'L' por una 'M' perfecto!. Vivo en Coruña. Y repito, la organización perfecta. Nos vemos el año que viene!!

El día que fui a recoger el dorsal y la camiseta, me dijeron que si no me venía bien la talla, la semana después de la carrera me la cambiaban sin problema.

Eso sí, no concreté dónde podía hacer el cambio

Saludos

Lun, 22 Abr 2013, 15:10
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

VICTORALVAREZ escribió:

ape2000 escribió: En general todo muy bien. Yo he corrido en la de 10km y aunque no he mejorado mi tiempo por lesión, no necesité apenas recuperación. El único problema el tema de las camisetas. En 2012 me dieron una 'S' muy pequeña para mi, y este año la 'L' me queda gigante. Si alguien se anima a cambiarme la 'L' por una 'M' perfecto!. Vivo en Coruña. Y repito, la organización perfecta. Nos vemos el año que viene!! El día que fui a recoger el dorsal y la camiseta, me dijeron que si no me venía bien la talla, la semana después de la carrera me la cambiaban sin problema. Eso sí, no concreté dónde podía hacer el cambio Saludos

ok, gracias por la info Victor. Voy a intentar contactar con ellos en la página de corre Coruña a ver si hay suerte.


Última edición por ape2000 o Lun, 22 Abr 2013, 15:24; editado 1 vez

Lun, 22 Abr 2013, 15:13
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

Supongo que te refieres a mí

Si consigues contactar con ellos avísame que yo también quiero hacer el cambio (de M a S).

Saludos

Lun, 22 Abr 2013, 15:27
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

jaja si es que estaba mandando un mail a una persona con ese nombre y se me cruzaron los cables. Le acabo de mandar un mensaje en la página... a ver si hay suerte y me responden; no se porque no tengo muchas esperanzas. He mirado en 'preguntas más frecuentes' y no pone nada.

Lun, 22 Abr 2013, 15:41
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

speedy47 escribió:

szylx escribió: - La organización me ha parecido muy bueno, saaalvo por el detalle de que coincidiese con la carrera de 10 kilómetros en el recorrido. No podemos organizar un Campeonato de España de Maratón y que los corredores se encuentren con otra carrera paralela en el mismo lugar, a mí no me resultó ningún problema pero para los de cabeza es una putada. y para los de la cabeza de la de 10 es una putada encontrarse con la gente del maraton? Mi hijo sorteando a todo el mundo y alguno tiene las narices de no querer apartarse....

Sí, evidentemente, al revés sucede lo mismo, todos nos molestábamos un poco entre todos.

Lun, 22 Abr 2013, 15:42
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

He leído las declaraciones de Nimo quejándose de los puestos de bebida personalizada. Comenta que llegó deshidratado.

Mi pregunta es, los de elite no beben agua normal?

Lun, 22 Abr 2013, 15:47
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

Hola a todos!

Os leo y me alegro de saber que más o menos todos fuimos cumpliendo nuestros objetivos. Además por lo que veo (y sin saberlo) he compartido muchos km y algunas penurias con vosotros.

Era mi 2º maratón (los dos aquí) y creo que la organización ha estado mejor que el año pasado en TODO. Los voluntarios un 10 sobre 10. Mejorable?, pues claro que sí, como todo y como todos.

Lo de las liebres?, no lo veo culpa de la organización, yo creo que es culpa de cada una de esas liebres (o de lo que les haya podido pasar, tanto los días antes como en la carrera), pero está claro que "o falar non ten cancelas". Yo era uno de los que iba detrás del de las 4 horas, mi compañero de carrera debutaba y en el km 2 me dice: "este no tiene pinta de 4 horas" y yo: "tranqui tronqui, que igual nos sorprende". Y no llegó a la media maratón!!!, yo no voy a rajar aquí de él porque insisto en que no puedo hablar de "su antes" y "su durante" la carrera. Pero aún me descojono hoy con mi correlega recordando su abandono: se para y nos dice a todos: "seguid así que vais bien", jajajaja!!!

Y yo?, pues con idea de bajar de 4 horas, pero el domingo pasado empecé a encontrarme mal, destemplado, unas decímas y a partir del miércoles diarrea bestial. Llegué hasta el 34 y medio en 3 horas 22 minutos, y los últimos 7,5 los hice en la estratosférica marca de casi 55 minutos!!!. Andar, correr, platanito, agua, muchos ánimos entre todos los que íbamos como íbamos, y acabé en 4:18:32 netos, más de un cuarto de hora por encima de mi debut en la distancia.

Pero aún así ha sido un gran día. Perdón a todos los que animé de forma anónima sin mencionar sus nombres y/o nicks, los únicos a los que animé por su nombre fueron pedro y jesusb.

Y como decía uno de los que animaban en la rotonda de Oza a los que íbamos de últimos: SOIS UNOS HEROES!!!

(aunque un compi que me adelantó justo en la rotonda tenía razón al comentarme: "lo que hay que estar es tarao para estar haciendo esto, estamos jamaos...", jajajaja!!!)

Lun, 22 Abr 2013, 15:58
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

en la pagina de championchip ya esta el video de la llegada

Lun, 22 Abr 2013, 16:34
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

Un pequeño análisis, para reflexionar.
Nº de sub 3h con respecto al número de llegados a meta en algunos maratones.

London Marathon (2012): 1232 de 36747 = 3.35%
Maraton de Madrid (2012): 290 de 9569 = 3.03%
Maratona do Porto (2012): 88 de 1671 = 5.27%
Maratón de Coruña "Aquí corremos así" (2013): 144 de 870 = 16.55%

---

Los Perros del Anuncio - 2014/15

Lun, 22 Abr 2013, 16:39
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

Noraboa a tod@s os heroes da maratón!!!
Era a miña primeira maratón en directo como espectador e ..... buf, que duro parece. Impresionante ver como van cambiando as caras e as formas de correr volta a volta . IMPRESIONOUME Javi Guerra, con ese ritmo tan vivo durante tantos Km, ....; ADMIROUME Pedro Nimo, coa sua capacidade de sufrimento no Km 36 (polo menos a cara era de ir pasándoo mal),...; pero o que me EMOCIONOU foi a satisfacción de tantos dos que iades chegando a meta, despois de 3, 4 ou 5 h correndo. A verdade que varios foron os momentos nos que me tiven que secar as bágoas... Aquí o que corre durante 5 h é tan digno de respecto e admiración como que corre pouco máis de dúas.
NORABOA AOS VENCEDORES DA MARATÓN

Lun, 22 Abr 2013, 16:45
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

alber escribió:

Un pequeño análisis, para reflexionar. Nº de sub 3h con respecto al número de llegados a meta en algunos maratones. London Marathon (2012): 1232 de 36747 = 3.35% Maraton de Madrid (2012): 290 de 9569 = 3.03% Maratona do Porto (2012): 88 de 1671 = 5.27% Maratón de Coruña "Aquí corremos así" (2013): 144 de 870 = 16.55%

Maratón A Coruña 42 (2012): 87/956 = 9,10%

sen campionato de España e nunhas condicións ben adversas. Jo! como corremos aqui!

Lun, 22 Abr 2013, 17:39
Asunto: Re: Maratón Coruña42 de 2013

---

dgpos escribió:

He leído las declaraciones de Nimo quejándose de los puestos de bebida personalizada. Comenta que llegó deshidratado. Mi pregunta es, los de elite no beben agua normal?

Los elites es otro mundo, creo que lo llevan todo medido, lo que toman en cada vuelta, la cantidad y todo, creo que es todo un control, y todo personalizado, tú imaginate que te toca tomar sales en tal punto kilometrico y no te la dan, pues mentalmente puede ser que te afecte, y a nivel de hidratación en esos niveles imagino que también.
Pensemos que esta gente el que a lo mejor le afecte cualquier cosa en 4-5 sg de su ritmo en tal km, hablamos de 1-2 min, que es de lo que se queja Nimo, no creo que se queje de ganar, el que ganó ayer creo que no le ganaba nadie, pero quizas Nimo podría haber hecho 2h13 y la cosa cambia.

---

MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31