Mar, 23 Abr 2013, 17:51
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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falades moito de cervexas para o domingo, pero hai que correrrrr, ademáis en Salceda somos festeiros pero todo vai cambiando, vida sana!!!! que como nos sigan aumentando a idade de xubilación, levámola clara!!!. E claro que seguiremos apostando por deportes "minoritarios" pero sempre que teña unha boa acollida, non espero menos.

Mér, 24 Abr 2013, 15:24
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Hola compañeros, voy a hacer mi debut en las carreras en Salceda. Espero haber escogido un buen sito jeje.
Queria haceros una pregunta, el recorrido se puede hacer bien con zapatillas de asfalto, o es muy pedregoso?

Mér, 24 Abr 2013, 19:41
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Fran_vigo escribió:

Hola compañeros, voy a hacer mi debut en las carreras en Salceda. Espero haber escogido un buen sito jeje. Queria haceros una pregunta, el recorrido se puede hacer bien con zapatillas de asfalto, o es muy pedregoso?

El recorrido consta de 8 Km. de buen asfalto ( del 0 al 4,5 y del 6,5 hasta meta ). Del Km. 4,5 al 6,5 es una senda de tierra dura; perfecta para correr, de perfil favorable y rápida; personalmente, creo que es lo más bonito del circuito.

Mér, 24 Abr 2013, 20:58
Asunto: Re: I 10K CONCELLO DE SALCEDA

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EDMSALCEDA escribió:

Boas tardes a todos/as, den as E.D.M. do Concello de Salceda de Caselas agradecer a tódalas persoas que vos estades interesando pola I proba de 10 km que vamos a organizar, espacialmente a Luís Manuel un veciño do Concello que nos está a dar unha axuda moi, moi grande. Calquera dúbida que vos poida xurdir sobre a proba ou o propio Concello, non deixedes de preguntar por moi pequena que esta sexa. Moitas grazas de novo, e moita sorte a todos/as.

Sendo un pouquiño (só moi pouquiño) responsable de que o concello se animase a celebrar a I carreira de 10 kilómetros que se fixo nunca en Salceda, que menos que axudar e apoiarvos. Como coñecedes dende antonte non vou poder participar na prova; a pesares de estar inscrito e coa ilusión especial que tiña por estar na liña de saída, por culpa desta inoportuna lesión de xeonllo que arrastro dende hai mes e medio. Tamén sabedes que con este motivo gañades un voluntario mais;tan importante (o voluntarido), para que a tódolos corredores lles sexa mais doado e disfruten dunha mañá deportiva.
So pediría a cambio... (jeje) que non sexa a 1ª e única edición para que os que non podamos participar, podamos quitarnos esta espiña cravada.

Xov, 25 Abr 2013, 9:36
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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LuisMan escribió:

Fran_vigo escribió: Hola compañeros, voy a hacer mi debut en las carreras en Salceda. Espero haber escogido un buen sito jeje. Queria haceros una pregunta, el recorrido se puede hacer bien con zapatillas de asfalto, o es muy pedregoso? El recorrido consta de 8 Km. de buen asfalto ( del 0 al 4,5 y del 6,5 hasta meta ). Del Km. 4,5 al 6,5 es una senda de tierra dura; perfecta para correr, de perfil favorable y rápida; personalmente, creo que es lo más bonito del circuito.

Ok muchas gracias por la info. Alli nos veremos entonces

Ven, 26 Abr 2013, 18:18
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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isto de ter o circuito marcado e unha maravilla xa temos as costas controladas que se preparen os forasteiros que esta carreira e pa nos :baby .....forza os salcedenses......

Ven, 26 Abr 2013, 18:24
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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pinchote escribió:

isto de ter o circuito marcado e unha maravilla xa temos as costas controladas que se preparen os forasteiros que esta carreira e pa nos :baby .....forza os salcedenses......

creo que esto vay por ti sito que non apareces nin a de tres ......

Ven, 26 Abr 2013, 21:57
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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pinchote escribió:

isto de ter o circuito marcado e unha maravilla xa temos as costas controladas que se preparen os forasteiros que esta carreira e pa nos :baby .....forza os salcedenses......

Aa 20 horas estiven marcando os puntos kilométricos do circuito para a Kedada do domingo e para a carreira e xa vexo que alguén xa tivo a oportunidade de telos controlados, están marcados en color verde e no arcén dereito das estradas Dicirvos que o kilómetro 5 está 110 metros despois do primeiro muiño da senda. O P.K. 6 está no merendeiro daa covas. Ambos marcados por duas estacas de madeira pintadaa de verde na marxe dereita e no sentido en que transcorre a carreira.. Saúdos a todos.

Sáb, 27 Abr 2013, 10:24
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Non sei que sería de nos sin Luisman e os Voluntarios que vamos a ter o día 5, 50 salcedenses pertecentes a VOLSA e Protección Civil, que colaboran connosco para que todo marche ben, de antemán me dicen que pretenden facelo todo ben pero si hai algún erro "discupade por favor", pero non o vai haber xa que son todos moi competentes, A poli está preocupada por si os corredores os adiantades, non correredes mais que eles, non?. grazas a tod@s.

Sáb, 27 Abr 2013, 17:05
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Yo soy de Vigo y ya estoy entrenando duro con pendientes por lo que venga el dia 5,intentare dejar el pabellon alto,saludos a Salceda y enhorabuena por la carrera que tiene buena pinta,nos vemos alli,entrenar duro salcedenses que vamos a por todas los forasteros,

Dom, 28 Abr 2013, 13:44
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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he estado hoy en la kedada y el circuito es espectacular, un poco rompepiernas pero no es duro que digamos, ahora bien, los que vayan muy alegres el domingo las cuestas que hay sobre todo del 9 al 9.5 les pueden pasar factura.
Saldos y animaros. Nos vemos el domingo .

Dom, 28 Abr 2013, 20:20
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Hoy por la tarde hice todo el recorrido y es cierto que puede ser un poco rompepiernas pero es un buen circuito.

Dom, 28 Abr 2013, 20:55
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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A mín gustoume moito e vai ser moi divertido. Eu gozo moito nestes circuítos sube e baixa.
Estivemos case que todo o nodo grupo de adestramento do parque da Canuda de Salvaterra e tamén estaremos o Domingo próximo.

Lun, 29 Abr 2013, 8:14
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Una pregunta, donde se puede consultar el circuito?

Es que e estado buscado un plano, ruta del google earth o algún sitio donde consultar el circuito y no lo e encontrado.

Lun, 29 Abr 2013, 9:27
Asunto: Re: I Carreira 10K Salceda de Caselas (05/05/13)

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Si mal non lembro, telo na información da carreira.
E aquí no meu Garmín da quedada de onte:

connect.garmin.com/act.../304549014