Mér, 24 Abr 2013, 20:25
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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E eu que tiña a ilusion de paparvos polas secuelas do marathon ,se non vides rosetas litho e supoño que rai seran tres baixas importantes......sodes uns craks por certo a rai na segunda volta vino bastante mal na terceira aparentaba mellor, saudos xa nos veremos

Mér, 24 Abr 2013, 23:23
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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Venga, venga, último arreón de inscripciones que esta carrera bien lo merece!!!.

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El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Sáb, 27 Abr 2013, 20:19
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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a carreira é en cerceda mesmo, ou nalguna parroquia cercana??

Sáb, 27 Abr 2013, 20:34
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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A carreira é en "A Silva". é un pobo preto de Cerceda, a uns 7km. Se chegas á Cerceda dende a Coruña, segue por esa estrada ata o final, onde hai un cruce onde ou vas pra esquerda, dirección Ordes ou pra dereita, dirección Carballo. A saída está ó carón dese cruce, onde xa estará todo o follón da carreira.

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Agardo o mellor, e adestro pro peor.

Sáb, 27 Abr 2013, 20:36
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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Zatopek la carrera sale desde un nucleo cercano a cercedase llama A Silva no tiene perdida hay bastantes indicaciones.Como ya.contaron lo peor esta al final una subidita de cuidado yo diria que casi 1km si llegas muy mal vereis que asta os adelantan andando casi se sube mejor

Sáb, 27 Abr 2013, 22:56
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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contan que é unha carreira moi dura. a ver se non reventamos. gracias polas indicacions

Dom, 28 Abr 2013, 17:28
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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unha pregunta, na paxina da federacion galega onde saen as clasificacions non se corresponden os ritmos por km cun 10mil. concretamente corresponderian a unha distancia de 9.48km ainda que no percorrido estaban ben sinalizados os km e os meus ritmos correspondense como se fose un 10mil cravado (bueno, ca excepcion do mortirolo ese do km8). alguen sabe de que distancia era concretamente?

Dom, 28 Abr 2013, 17:32
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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zatopek escribió:

unha pregunta, na paxina da federacion galega onde saen as clasificacions non se corresponden os ritmos por km cun 10mil. concretamente corresponderian a unha distancia de 9.48km ainda que no percorrido estaban ben sinalizados os km e os meus ritmos correspondense como se fose un 10mil cravado (bueno, ca excepcion do mortirolo ese do km8). alguen sabe de que distancia era concretamente?

a min polo meu garmin 9950 metros

Dom, 28 Abr 2013, 17:54
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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zatopek escribió:

unha pregunta, na paxina da federacion galega onde saen as clasificacions non se corresponden os ritmos por km cun 10mil. concretamente corresponderian a unha distancia de 9.48km ainda que no percorrido estaban ben sinalizados os km e os meus ritmos correspondense como se fose un 10mil cravado (bueno, ca excepcion do mortirolo ese do km8). alguen sabe de que distancia era concretamente?

A min polo Sport Tracker 9,99 km., asi que bastante exacta a distancia.

Dom, 28 Abr 2013, 18:02
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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nandopr escribió:

zatopek escribió: unha pregunta, na paxina da federacion galega onde saen as clasificacions non se corresponden os ritmos por km cun 10mil. concretamente corresponderian a unha distancia de 9.48km ainda que no percorrido estaban ben sinalizados os km e os meus ritmos correspondense como se fose un 10mil cravado (bueno, ca excepcion do mortirolo ese do km8). alguen sabe de que distancia era concretamente? A min polo Sport Tracker 9,99 km., asi que bastante exacta a distancia.

. Por certo, xa estan colgados os resultados? porque non os vexo por ningunha parte, os que si estan son os de onte da Carreira de Oroso que si, eran 9,5 km. Podes poñer o link da paxina onde estan os resultados da carreira de A Silva, graciñas e saudos.

Dom, 28 Abr 2013, 18:17
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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koala36 escribió:

zatopek escribió: unha pregunta, na paxina da federacion galega onde saen as clasificacions non se corresponden os ritmos por km cun 10mil. concretamente corresponderian a unha distancia de 9.48km ainda que no percorrido estaban ben sinalizados os km e os meus ritmos correspondense como se fose un 10mil cravado (bueno, ca excepcion do mortirolo ese do km8). alguen sabe de que distancia era concretamente? a min polo meu garmin 9950 metros

Por mi garmin 9.960 m. connect.garmin.com/act.../304511755 aunque hay a quien le midió 10.100 m. Creo que la distancia está bien medida porque, con tantas curvas, depende como se haga la trazada en cada una de ellas.

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 28 Abr 2013, 19:37
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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Que pena que no hubiese mas participación en la carrera, sólo éramos 113 y tal cómo nos trata esta organización se merecen algo mas...
Agua, refrescos, CHOCOLATE, pan de huevo, camiseta y lo que hiciese falta. Ah! se me olvida lo más importante, menudo recorrido de subidas y bajadas con el Everest sobre el km 7,5. Había que ver la cantidad de corredores que lo tenían que subir andando y a 180 pulsaciones.
A ver si para el año se anima mas gente porque vale la pena correrla.

Dom, 28 Abr 2013, 20:04
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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Xaviri escribió:

Que pena que no hubiese mas participación en la carrera, sólo éramos 113 y tal cómo nos trata esta organización se merecen algo mas... Agua, refrescos, CHOCOLATE, pan de huevo, camiseta y lo que hiciese falta. Ah! se me olvida lo más importante, menudo recorrido de subidas y bajadas con el Everest sobre el km 7,5. Había que ver la cantidad de corredores que lo tenían que subir andando y a 180 pulsaciones. A ver si para el año se anima mas gente porque vale la pena correrla.

Comparto lo que comentas, con la buena Organización que tuvimos se merecía una mejor participación. Quizás adelantando la hora de salida a las 12 en vez de las 12,40 se animarían mas corredores. En cuanto a las cuestas, sí que fueron durillas pero, a pesar de haber participado ayer en la carrera de Oroso, me quedaron fuerzas para subirlas trotando y efectuar en la recta de Meta un buen esprint.

saludos,

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 28 Abr 2013, 20:14
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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Estou dacordo que debería ir mais xente á esta carreira. Non lle ten nada que envexar ás grandes carreiras, bo percorrido, bo ambiente e boa organización. Esperemos que pra vindeira edición vaiamos un bo puñado de corredores. Inda que un consello pra organización, que poñan unha data fixa. Eu fun ás tres últimas edicións, e sempre en datas diferentes, así é complicado planifica-las carreiras. Pero insisto que é unha moi boa carreira. Ánimo pras próximas edicións.

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Agardo o mellor, e adestro pro peor.

Dom, 28 Abr 2013, 20:50
Asunto: Re: IX Carreira Popular da Silva (28 de Abril)

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Tres carreiras na mesma provincia o mesmo fin de semana, é lóxica a baixa participación.