Dom, 30 Xuñ 2013, 10:44
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Olé Olé Olé!!!!!

Aunque fue durilla, la bajada que hubo al final fue como un regalo caído del cielo. Muy buen ambiente, me ha encantado. Espero volver!!!

Dom, 30 Xuñ 2013, 13:57
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Espectacular como siempre con ese calor.....graciad por ponerla a esa hora.
Enhorabuena a jorge por ese tiempo bueno,a litho bordado....y a ruben chupando rueda bravo bravo equipazo

---

Entrena como un animal, compite como una bestia

Dom, 30 Xuñ 2013, 13:58
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Cecebre eres un crack.mil gracias

---

Entrena como un animal, compite como una bestia

Dom, 30 Xuñ 2013, 15:07
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Estoy fenomenal!!!
Dura de caray, pero eso ya lo esperábamos verdad?
Quiero agradecer a los pocos que conozco de este mundillo y que tuve ocasión de compartir momentos antes y después de la carrera: a Lihto, a Víctor hoy fotógrafo(mejórate), a Cote (organización), a Cecebre que también nos sacó alguna fotito, compañeros de NSL, gente de Sada, de Rialto y a tantos otros desconocidos con los que compartí algún comentario durante esta "Bajadita".
El momento quizás más bonito y que me sorprendió, fue cuando desde la lancha de la Cruz Roja "Blanca Quiroga" mirabas para lo alto que te quedaba por ascender, y descubrías como cada curva de nivel tenía su "fila india" de runners, unos corriendo hacia la izq., la siguiente hacia la dcha. y así sucesivamente, espero poder verla en alguna foto .
También impresionaba "oir" el silencio con el que acometimos todos el primer kilómetro, buff!! que silencio más estruendoso.
Buena organización, temperatura agradable (tirando ya a alta hacia al final)
Lo mejor en lo personal es que YA PUEDO CORRER , y de paso he descubierto que el entrenamiento cruzado es la leche, con nadar y bicicleta es con lo que afrontaré las carreras que haga hasta Septiembre, de momento no entrenaré corriendo hasta que visite al podólogo (estudio de pisada, plantillas?. A todos los lesionados: el "Tunel" tiene salida, paciencia que casi se sale de él en las mismas condiciones (si tienes la suerte de poder pedalear y nadar), caso aparte el de Víctor Álvarez, que saldrá en mejor forma visto sus maratonianas sesiones .
Lo dicho, saludos a la parroquia CEG y a buscar las fotitos para contar las batallitas mañana .
RicardoXD.

Dom, 30 Xuñ 2013, 17:12
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

kratos_punisher escribió:

Espectacular como siempre con ese calor.....graciad por ponerla a esa hora. Enhorabuena a jorge por ese tiempo bueno,a litho bordado....y a ruben chupando rueda bravo bravo equipazo

Gracias a ti por "llevarme" ese km y medio que me permitió afrontar el resto de la carrera con mucha más calmar, porque salí un poco rápido..... espectacular Ruben, muy bien Lihto después de la dieta de ayer y a ver si convenzo al que ya sabeis que va a ser un fichaje coj****o

Dom, 30 Xuñ 2013, 18:37
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Durilla la carrera, muy buena organización eso si solo falta que le llamen BAJADA INVERNAL DE SAN PEDRO DE VISMA......

Dom, 30 Xuñ 2013, 19:56
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Estiveron anunciando a entrega de premios para as 13.30, chegamos as 13.20 correndo por que nos avisaron que xa os estaban dando, debian ter presa por ir para a praia. Fastidia ter que esperar, pero mais fastidia non poder recoller un premio por que un trapalleiro decide adiantar a entrega por que si.

Polo demais moi ben, estou nunha forma pésima así que estiven toda a carreira esperando pola famosa baixada, e bueno, esta durou menos que unhas bragas nunha peli porno, cando subin fixoseme mais larga, ... pero bueno, a baixada realmente existe.

Felicidades á nena que fixo a comunión

---

Faltaría a la verdad si afirmara que estoy en desacuerdo con usted

Dom, 30 Xuñ 2013, 22:04
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Durante la carrera me acordé del que dijo que no hacían falta las zapas de trail, sobre todo cuando resbalaba por la hierba al subir o cuando se me iban resbalando los pies hacia atrás por la gravilla perdiendo un montón de tracción.
Pero bueno a pesar de todo fue una carrera muy bonita y distinta para el año me pondré las zapas de trail y haber si bajo los 30 minutos que hice en esta carrera.

Lun, 01 Xul 2013, 8:41
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Por alusiones, sigo diciendo que la carrera se hace perfectamente con unas zapatillas normales sin problema, es más, casi todos los participantes las llevaban. En las subidas de hierba no vi a nadie resbalarse (con zancadas más cortas ya arreglas) y en las zonas de mucha gravilla siempre puedes acercarte al bordillo que hay un poco de hierba (si bajas muy rápido).

Pero bueno, si ya hablamos de control de tracción, radio de giro en la vuelta, peraltes y desniveles de subida ahí ya me pierdo un poco y no sé si esto es la Fórmula 1 o una carrera popular...

Lun, 01 Xul 2013, 9:23
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Yo más que de las zapas de trail, me acordé de que alguien habló sobre la posibilidad de usar piolet... cuando llegué a donde estaba el barquito y vi aquella ladera llena de gente subiendo en zig zag, casi a cuatro patas en los cambios de nivel!
aun así fue una carrera muy bonita! me encantó!

Lun, 01 Xul 2013, 9:36
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Muy buena carrera, bonita y dura, aunque quizás de tanto leer lo dura que iba a ser, creo que iba tan mentalizado que al final no me parecio para tanto.
Creo que la combinación asfalto tierra le da un atractivo extra al variar un poco de las carreras habituales por la ciudad.
Esperemos repetir para el año.

Lun, 01 Xul 2013, 12:24
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Me uno a las felicitaciones para la organización y el recorrido de la carrera.

Me gusta la combinación de asfalto-tierra y las rampas duras(cuando estás avisado, claro ), le dan mucha gracia y aliciente a las carreras.

Es la segunda vez que la corro y ayer me parecieron un poco menos infernales los dos primeros kilómetros, pero son realmente duros. Será porque iba mentalizado. Eso sí, el sol ya petaba de lo lindo y la sudada fue importante.
Y soy de los que consideran innecesarios las zapas de trail ya que los caminos de tierra eran casi todos llanos, salvo las rampitas de enlace entre ellos.
Lo mejor de todo es ese último kilómetro de bajada a tumba abierta, si los cuádriceps resisten. Y el ambiente de la carrera, muy runner y familiar.

Espero repetir para el año.

Un saludo.

Lun, 01 Xul 2013, 13:59
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Enhorabuena a la organización, para mi todo genial, un cachondo el que puso el nombre a la prueba, jejeje
Pero bueno, para el año repetiré

Lun, 01 Xul 2013, 14:36
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

"Yo he sobrevivido a la ¿¿BAIXADA?? de Visma".

Y dije y mantengo que con unas Cumulus que es lo que uso yo se hace el recorrido perfectamente. Pero como comentaban por ahí arriba, igual esto es la Fórmula 1 o las 24H de LeMans y yo no me había enterado Creo que para la próxima es mejor pasar del compuesto blando al superblando y hacer un pitstop a la salida del parque.

:trollface:

Lun, 01 Xul 2013, 14:37
Asunto: Re: Bajada popular cross monte San Pedro (Coruña)

---

Por cierto, SI que hubo una cosa que no me gustó respecto a la del año pasado.

Señoras de la organización, DONDE ESTABA EL GAITEIRO DEL AÑO PASADO?

Se le echó de menos.

Menos mal que este año en su mismo lugar estaba el gran Víctor Álvarez con su cámara para inmortalizarnos en pleno descenso.

Un saludo.