Ven, 23 Ago 2013, 15:06
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

frankeinas escribió:

Muy buenas. ¿Creeis que habrá problema de alojamiento en el camping que está cerca de la playa? Lo digo porque tanto triatleta con sus familias... Saludos!

El hotel que está enfrente de la playa del Vao está completo ya.En el de Samil todavia quedan habitaciones libres.En el camping no te se decir.

Ven, 23 Ago 2013, 19:21
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

Yo pille uno de los recomendados por la organizacion, hotel Axis

Sáb, 24 Ago 2013, 13:43
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

Hola. Yo me he apuntado como voluntario, soy de Marín, al lado de Pontevedra, y me gustaria saber si puedo ir con alguien hasta Vigo el dia de la prueba.
Muchas gracias.

Lun, 26 Ago 2013, 9:21
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

JacoboDC escribió:

frankeinas escribió: Muy buenas. ¿Creeis que habrá problema de alojamiento en el camping que está cerca de la playa? Lo digo porque tanto triatleta con sus familias... Saludos! El hotel que está enfrente de la playa del Vao está completo ya.En el de Samil todavia quedan habitaciones libres.En el camping no te se decir.

Gracias JacoboDC. Acabo de llamar al camping y no hacen reservas pero bueno, malo será. Supongo que la mayoría irán a hoteles o irán ese mismo día a la prueba.

Saludos.

Mér, 04 Set 2013, 9:25
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

Ya sólo quedan poco más 10 días para el gran día, ¿tenéis algún consejo para los que nos iniciamos en el triatlón en esta prueba?

Mér, 04 Set 2013, 11:30
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

ps82 escribió:

Ya sólo quedan poco más 10 días para el gran día, ¿tenéis algún consejo para los que nos iniciamos en el triatlón en esta prueba?

Buenas ps82.

Yo solo he hecho un medio ironman anteriormente (el aviaman) por lo que no tengo mucha experiencia.
Mi consejo es que estés muy tranquilo. Sobretodo el día anterior para poder descansar bien y el día de la prueba para no cometer errores.
Piensa que los dos ultimos días ya no tienes nada que hacer, el trabajo (entrenar) ya está hecho.

En cuanto a la prueba en si yo te recomiendo que conserves energía en la bici para el medio maratón, porque se hace realmente duro al final.

Saludos y suerte!

Mér, 04 Set 2013, 15:45
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

hola! una preguntilla un tanto especial jeje, en una prueba como esta hay baños o algo durante el recorrido... no seria raro que te diera un aprenton! jajaja un saludo

Xov, 05 Set 2013, 9:21
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

migolin escribió:

hola! una preguntilla un tanto especial jeje, en una prueba como esta hay baños o algo durante el recorrido... no seria raro que te diera un aprenton! jajaja un saludo

Buenas migolin.

En la pagina del desafio islas cies no pone nada pero yo creo que en el circuito a pie si debería de haber un baño portátil, seguramente cerca de la zona de boxes.
De todas formas que un apretón no te impida acabar un triatlón!!
En la bici bájate donde sea y te pones detrás de un arbusto o algo.

Un saludo.

Xov, 05 Set 2013, 9:39
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

Buenos días, alguen sabe cada cuanto hay boyas en el recorrido de natación? gracias.

Xov, 05 Set 2013, 9:49
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

¿Cómo va lo del avituallamiento en el segmento de bici? ¿Hay que pararse?
Yo ya llevaré todo lo necesario encima... pero por si acaso...
Otra cosa, así a ojo, ¿con un bidón de medio litro de bebida se puede tirar los 90 km? ¿dos bidones llegan?... es para aligerar peso y llevar la bebida ya encima.

Xov, 05 Set 2013, 9:55
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

con medio litro vas justo, yo llevo dos de 750 y no se tu nivel pero en el mio i litro mas o menos me puede suponer... 20 5 segundos? si te quedas corto de agua y comida puede suponer....1 hora? bebe y come mucho...

Xov, 05 Set 2013, 14:11
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

Brie escribió:

Buenos días, alguen sabe cada cuanto hay boyas en el recorrido de natación? gracias.

Hola Brie.

Copio y pego directamente de la página del desafío (http://www.desafioislascies.com/triatlon-md-desafioislascies/recorridos/):

Los 1.9km de natación se desarrollan en un circuito de boyas en la Playa del Vao similar al dibujado en el mapa. Siendo un rectángulo de unos 900 metros hasta la primera boya, 100 metros a la siguiente y ya otros 900 metros hasta la playa.

Saludos!

Xov, 05 Set 2013, 14:16
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

ps82 escribió:

¿Cómo va lo del avituallamiento en el segmento de bici? ¿Hay que pararse? Yo ya llevaré todo lo necesario encima... pero por si acaso... Otra cosa, así a ojo, ¿con un bidón de medio litro de bebida se puede tirar los 90 km? ¿dos bidones llegan?... es para aligerar peso y llevar la bebida ya encima.

Hola de nuevo ps82.
Lo de pararse o no supongo que irá en función de la "prisa" y de la habilidad de cada uno. Si crees que puedes coger la botella en movimiento no haría falta pararse. Yo sunpogo que sí pararé para rellenar el bidón comodamente y coger alguna barrita.
Yo personalmente llevo solo un bidón pero porque me conozco y bebo poco, además de que lo puedo rellenar en los avituallamientos.
Cada uno es un mundo, los hay que comen mil barritas y otros que no toman nada.

Saludos.

Xov, 05 Set 2013, 17:11
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

www.tritraining.es/201...-triatlon/

Ven, 06 Set 2013, 7:18
Asunto: Re: Triatlon Media Distancia 2013 en Vigo.

---

Franki, muchas gracias por el enlace, es un artículo muy interesante.
Gracias Brie y frankeinas por aclararme las dudas.

Ahora un par de cosas para nota, jeje.
¿El portachip hay que comprarlo o ya te lo dan?
En varios de los videos de competiciones que he visto, la gente lleva el dorsal ondeando durante todo el segmento ciclista. ¿Eso al final no acaba restando unos cuantos segundos? ¿Hay algún truquillo para colocar el dorsal mejor?