Lun, 09 Abr 2007, 14:28
Asunto:

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castinheiras escribió:

Pois a miña opinión vai coincidir ca gran maioria. Creo que vas ter tempo de sobra para preparar a oposición, a forza se che supón (eres unha persoa xoven), polo tanto o que tes que facer é técnica, técnica e máis técnica e facerlle caso o monitor, esto último sobre todo o demais.

si de mo,ento con 23 anos creo q a idade ainda me respeta , pero hay q darlle duro para intentar sair adiante o antes posible, graciañas por todo, un saudo

Lun, 09 Abr 2007, 14:53
Asunto:

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Sr Cea....

Mi consejo es que no intentes beberte el agua de la piscina mientras nadas....

Venga, en serio, unos espias que ya sabes quienes son me han contado lo de tus "deseos"... MUCHISIMOS ANIMOS y adelante.... lo conseguiras...

Ah!, y cuando nos veamos.... te voy a pegar una paliza corriendo que te vas a enterar.... osea que aplicate y animo.

Un abrazo amigo.

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Salud y Kilometros

Mar, 10 Abr 2007, 1:48
Asunto:

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eu trataría de levar o pé (e perna) ríxidos estirado lonxitudinalmente coa perna é dicir o mesmo xeito como se estiveras de puntillas. Despois o efecto aleta ven por sí sólo xa que é imposible darlle para atrás á perna sen que se che dobre o pé polo efecto de resistencia que exerce a auga sobre él. Se non o consegues dese xeito de deixalo morto proba coa sensación de levalo todo o tempo estirado- aínda que na práctica non vaia sempre estirado- e ise é un tema moi recurrente na natación sobre todo con adultos de que as sensacións no medio acuático moitas veces son erróneas é dicir parécenos que facemos un xesto técnico cando realmente non estamos a facer iso exactamente. Non sei se me expliquei. O caso e que tentes levalo estirado todo o tempo e xa verás como saile o que buscas.

Mar, 10 Abr 2007, 17:26
Asunto:

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moitas gracias a ti tamen furabolos, hoxe teño de novo clase de natacion e tentarei levar a cabo os vosos consellos para ver como me vai, graciñas por todo, saudos

Mér, 11 Abr 2007, 12:38
Asunto:

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Ola compañeiros, pois como vos dixen, onte empecei a "conversion" para deixar de lastimar a auga da piscina , pois ben, conclusions, nadei coas pernas o mais estiradas posibles com o me apuntou furabolos e a verdade e q me deu a sensacion de q avanzo mais, agora e despois de probar as novas recomendacions so teño unha dubida mais(de momento), que e mais recomendable, unha patada con moito recorrido e menos intensidade ou ben moita intensidade e menos recorrido de patada, graciñas e saudos

Xov, 12 Abr 2007, 1:56
Asunto:

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para escomezar sempre polo segundo amigo
despois co tempo (moito) terás que irlle dando máis percorrido se non é suficiente pero isto é algo que probablemente che sairá dun xeito natural ó irlle metendo metros e economizar máis o nado de fondo
pero en 50 m.a patada revolucionada coma unha turbina amigo¡¡¡¡

Mér, 16 Mai 2007, 17:18
Asunto:

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No sé si ya se ha comentado, si es asi siento ser reiterativo pero lo fundamental para avanzar en el agua es estar relajado, muy relajado. Cualquier esfuerzo o tensión muscular forzada para realizar un determinado gesto o movimiento repercute negativamente en el deslizamiento. Tienes que realizar de forma pausada el movimiento tecnico hasta que lo tengas controlado o casi; luego lo visualizas y solo despues puedes imprimirle velocidad, pero manteniendo el gesto.

Que no se te escape el agua entre los dedos esto ultimo, aunque lo parezca no es ninguna gracieta, es literal.

Sáb, 25 Xuñ 2011, 12:43
Asunto: Re: NADAR 50 METROS EN 40"

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Lo que tienes que hacer es aprender a nadar
40 segundos lo hacen los niños de diez/once años en galicia por tanto a poco que nades con un monitor vas a conseguir esa marca

Mar, 28 Xuñ 2011, 12:15
Asunto: Re: NADAR 50 METROS EN 40"

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guasinton escribió:

Lo que tienes que hacer es aprender a nadar 40 segundos lo hacen los niños de diez/once años en galicia por tanto a poco que nades con un monitor vas a conseguir esa marca

Está ben que prestes axuda, pero creo que chegas 4 anos tarde