Mér, 02 Out 2013, 6:16
Asunto: Rozaduras en pezones

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Hola,

Se agradecerían recomendaciones para mitigar rozaduras en pezones. Es la vaselina la mejor opción?

Saludos.

Mér, 02 Out 2013, 6:20
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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La mejor opcion es el esparadrapo hipoalergico. Te pones una tira pequeña justo tapando el pezon y en la ducha te lo quiras facilmente, sin dolor.
El problema con la vaselina es que si corres mucha distancia tu sudor la va eliminando y puedes tener rozadura igual. Ademas de que a la larga estropea las camisetas.

Mér, 02 Out 2013, 6:24
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Ese esparadrapo... En farmacias?

Mér, 02 Out 2013, 6:29
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Fixomull Stretch... en farmacias

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Mér, 02 Out 2013, 7:45
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Lo hay también de marca Micropore, también en farmacias. Y si debajo le pones cualquier crema de bebés, aguantas lo que te echen.

Mér, 02 Out 2013, 8:12
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Compeed ampollas o similar, mano de santo, ya puedes correr un maratón bajo el diluvio y sudando como un becerro (Coruña 42 1ª edición) que ni te enteras. Eso sí, después para sacarlo mejor en la ducha y despacito si eres muy peludo.

Mér, 02 Out 2013, 8:34
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Tienes estaspezoneras,luego tienes las tipicas pezoneras de burlesque,pero seria malgastar el dinero,ya que los flecos no se verian debajo de la camiseta

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Ganador de la Copa Maldini Clausura 2012
Ganador de Los juegos del Foro :: 1º Juegos de los JJOO batiendo FR y OR
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safarstudio.blogspot.com.es/

Mér, 02 Out 2013, 10:22
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Yo me pongo tiritas y me van bien, aunque tengo que probar el esparadrapo, que lógicamente saldrá más barato

Mér, 02 Out 2013, 10:33
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Yo me pongo tiritas y me van bien, aunque tengo que probar el esparadrapo, que lógicamente saldrá más barato

Mér, 02 Out 2013, 14:15
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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seixi escribió:

Yo me pongo tiritas y me van bien, aunque tengo que probar el esparadrapo, que lógicamente saldrá más barato

Lo bueno del esparadrapo es que no se te despega y las tiritas a mi por lo menos si

Mér, 02 Out 2013, 14:18
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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joseantonio escribió:

Ese esparadrapo... En farmacias?

Si, en farmacias. El mio se llama Leukopor, no llega al euro y te llega pa meses. Ya veras como solucionas el problema. Eso si, sacalo en la ducha

Mér, 02 Out 2013, 14:35
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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y pongas lo que pongas mejor en seco para que pegue mejor.

Mér, 02 Out 2013, 17:23
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Sin desmerecer los anteriores consejos, lo que a mi nunca me ha fallado es usar camisetas ajustadas, que no se muevan al correr. He corrido desde medias hasta ultramaratones de 12 horas y nunca tuve problemas... salvo una vez que me puse una camiseta holgadita y... ¡ay ay ay!

Lo ideal: combinar esparadrapo -u opciones similares- y camiseta ajustada.

Mér, 02 Out 2013, 20:32
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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Gracias a todos por aportaciones!

Este finde me "estreno" con alguna de vuestros consejos.

Mér, 02 Out 2013, 20:53
Asunto: Re: Rozaduras en pezones

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jiddu escribió:

Sin desmerecer los anteriores consejos, lo que a mi nunca me ha fallado es usar camisetas ajustadas, que no se muevan al correr. He corrido desde medias hasta ultramaratones de 12 horas y nunca tuve problemas... salvo una vez que me puse una camiseta holgadita y... ¡ay ay ay! Lo ideal: combinar esparadrapo -u opciones similares- y camiseta ajustada.

Je je los q aun tenemos algo de chicha con este metodo parecemos choricillos...yo no me atrevo