Dom, 06 Out 2013, 17:30
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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buena carrera, para mi muy bien todo. En lo personal no conseguí el objetivo que queria, sub 45, pero contento con mi 46:38, que hace 1 año fue 54:11, pero bueno cuando me encuentre mejor lo bajo seguro.

Dom, 06 Out 2013, 17:36
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Para mí todo de 10, sobre lo de los niños yo creo que hay que fomentar la participación y no premiar a los tres primeros, asi que estoy de acuerdo con que los más pequeños no suban al pódium. Los voluntarios de 10 asi que felicitar ayuntamiento, federación, clubes.....

Dom, 06 Out 2013, 18:31
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Bonita carreira,boa organizacion,gran numero de participantes e nalgunha zona bastante publico..cousa k se agradece ..o mellor foi que fixen mmp...
O k nn me gustou foi o corportamento dalguns k lles parece k son lebres e se colan mediante timidos empuxons e algun codazo..cada un debe saber cal e o seu sitio e nn colarse pa despois ir estorbando..pero claro e moi bonito arrincar diante de todos no caixon pa k che vaian mirando pas zapatillas novas..sempre hai algun nota..
Antetodo felicitacions a todos os corredores por facer visible este deporte...

Dom, 06 Out 2013, 18:54
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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gamant escribió:

Para mí todo de 10, sobre lo de los niños yo creo que hay que fomentar la participación y no premiar a los tres primeros, asi que estoy de acuerdo con que los más pequeños no suban al pódium. Los voluntarios de 10 asi que felicitar ayuntamiento, federación, clubes.....

Xa, pero si que subiron

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Faltaría a la verdad si afirmara que estoy en desacuerdo con usted

Dom, 06 Out 2013, 19:05
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Que gozada, que ambiente, y que paisajes, alguien puede pedir más??

Enhorabuena!!!!!!!!!

Dom, 06 Out 2013, 19:10
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Por fín!!! Desta vez en Coruña conseguiron facer unha carreira moi ben organizada.

A saída por caixóns minímizou bastante os embotellamentos e a organización na recollida do avituallamento final evitou a formación de colas. Por certo, que o avituallamento foi bastante completo.

Estará comezando a moverse Coruña???

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Club: ESPRINTES OURENSE.
www.esprintesourense.com

Dom, 06 Out 2013, 19:24
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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De díez!!!! Temperatura, organización, avituallamiento, salida, el único pero salida de niños, demasiados juntos, deberían separar más las categorias.
Litho estas que te sales.. Enhorabuena.
Nos vémos en sada el próximo domingo!!

Dom, 06 Out 2013, 19:38
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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enrique2696 escribió:

a mi mi gps me da 10880 m alguien sabe why

por el mio 10.120 m

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www.facebook.com/jesus.bernalgomez

Dom, 06 Out 2013, 19:54
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Moi boa carreira. Organización perfecta, xente animando durante todo o percorrido e... ata acompañou o tempo!
Por certo, remataron a carreira case 400 persoas máis que na edición anterior, e digo isto para os que cuestionan (ao caso doutro fío deste foro) a "popularidade" deste tipo de carreiras.

Dom, 06 Out 2013, 20:38
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Un 10 para CORUÑA10.....me ha gustado , la primera vez que voy y me ha gustado...buena organizacion, muy buen ambiente de lujo

Dom, 06 Out 2013, 21:14
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Asi da gusto estuvemos todos de dez ,organizacion ,corredores e o dia perfecto pra correr,vemonos en Sada

Lun, 07 Out 2013, 4:33
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Coruña 10 como siempre genial! Estivemos de dez!!
Mucha gente, y la salida fue algo lenta... Pero el resto espectacular!!

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al entrenar escuchas a tu cuerpo, al competir, le dices a tu cuerpo que se calle

Lun, 07 Out 2013, 9:06
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Quiero manifestar mi mal estar a la organización a lo que respecta a la entrega de dorsales ya que reconociendo mi error de haber llegado 20 min. tarde a su entrega no hubo manera de conseguir el dorsal y ni intención hubo en dármelo y con el agravante de que los que no eran propietarios del chip amarillo lo podían retirar hasta el mismo pistoletazo de salida
Hay gente que venimos de fuera de Coruña y por alguna circunstancia puede ser que lleguemos algo tarde así que podría haber algo de comprensión que coruña 10 no es el campeonato mundial de los 10k en ruta y dejar de participar por la cabezonería de algun@ pues toca mucho las narices

Lun, 07 Out 2013, 9:44
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Esta carrera mejora año a año. Las primeras ediciones estaba mucho peor organizada, pero en estas últimas es una maravilla. Si a ello le añadimos el pacto con el diablo que han hecho para que siempre les haya salido buen tiempo, que es un recorrido muy bonito, que hay carreras de niños..... esta carrera es una cita obligada.
Y la gente que se queja por el dorsal......creo que eso pasa en todas las carreras en todos los lados, y si vas el primer día a la hora que dicen que empiezan a repartir es posible, primero que aún estén montando el chiringuito, y segundo, que aunque ya esté listo, los voluntarios aún no sepan dónde están las cosas y cómo funciona el tema.
La Coruña se mueve para organizar carreras populares, pero repito, al runner coruñés le siguen tratando como la mierda. Cada vez tenemos menos espacios para correr. Y recordad que hace 18 años había unas pistas municipales en el estadio de Riazor, y se quitaron para hacerle un estadio más bonito a una sociedad que hoy en día está en concurso.

Lun, 07 Out 2013, 10:14
Asunto: Re: VII Coruña 10 (06/10/13)

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Otro detalle. Se habló de los cajones de salida en este foro. Yo estaba en el segundo. Vi gente con cascos. Veamos.....están prohibidos. Yo entiendo que gente que va a no disputar la carrera, a correr a su ritmo con su música, les permitan correr con ellos, pero, entonces....¿Qué hacían en el segundo cajón? Adelanté en los primeros 400 metros a mucha gente que se les veía que iban en plan pastelero, y muchos con cascos. Repito, me parece bien que vayan en plan pastelero y con cascos, pero entonces no te pongas delante que molestas.