xenosilve escribió: |
Eu corrina 3 veces xa. Ten fama de dura pero non o é tanto. Hai q saber correla. Non deixarse enganar na primeira volta polos folgos e pola inercia da marea inicial. A súbida dura hai q subila 3 veces. Conservar forzas na súbida, q despois todo se recupera. Se recupera e saen ritmos bastante bos, xq ten unha baixada longa algo tendida na q se pode correr moitisimo, pero ollo nos vos confiar, que cando se apreta moito nas baixadas, logo as pernas non van nin llaneando nin subindo. O mellor é facela a ritmo. Conservar un chisco. E na última volta botar o resto. Perdoade o tostón!!! jeje E q esta carreira encantame!!! |
PINGA-PINGA escribió: |
igualmente lestrove, para el año si la vuestra es en 12 de octubre, como siempre, será domingo, por lo que no coincidiremos. Para el año iremos a lestrove unos cuantos del C.D. Pinarium seguro. Suerte compañero!!! |