Mér, 09 Out 2013, 12:47
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Acábase de anunciar no Facebook oficial "Medio Maratón de Pontevedra":

Quedada previa Medio Maratón Pontevedra 2013
Xoves 17/10/2013
Dende as 20.00 ata as 21.15
Lugar: Dende a porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra

Co gallo de familiarizarse co percorrido do Medio Maratón Serviocio Pontevedra 2013 todos os corredores/as estades convidados a dar 1 volta (10.000 m) a todo o percorrido, a ritmo tranquilo.
Por favor vide vestidos con cores moi luminosos porque iremos encapsulados entre motos da Policía Local de Pontevedra pola vía pública.
Saída dende a porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra

Mér, 09 Out 2013, 12:59
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Musgo escribió:

Acábase de anunciar no Facebook oficial "Medio Maratón de Pontevedra": Quedada previa Medio Maratón Pontevedra 2013 Xoves 17/10/2013 Dende as 20.00 ata as 21.15 Lugar: Dende a porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra Co gallo de familiarizarse co percorrido do Medio Maratón Serviocio Pontevedra 2013 todos os corredores/as estades convidados a dar 1 volta (10.000 m) a todo o percorrido, a ritmo tranquilo. Por favor vide vestidos con cores moi luminosos porque iremos encapsulados entre motos da Policía Local de Pontevedra pola vía pública. Saída dende a porta principal do Centro Galego de Tecnificación Deportiva de Pontevedra

Que envidia para los que somos de fuera¡
Disfrutad mucho. Yo entrenáré en Ferrol a esa hora para que no me cojais mucha ventaja.

Mér, 09 Out 2013, 13:23
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Para aclarar el tema, comunicado extraído de atletismogalego.com


08/10/2013 . Aviso para os atletas que participen na Media Maratón Cidade de Pontevedra
Ante as numerosas chamadas recibidas nesta federación sobre a oficialidade das marcas na Media Maratón de Pontevedra, informamos que esta proba non está no calendario oficial da FGA e por tanto non está homologado o circuito nin servirán as marcas para ranking.

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Mér, 09 Out 2013, 17:46
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Moussambani escribió:

Para aclarar el tema, comunicado extraído de atletismogalego.com 08/10/2013 . Aviso para os atletas que participen na Media Maratón Cidade de Pontevedra Ante as numerosas chamadas recibidas nesta federación sobre a oficialidade das marcas na Media Maratón de Pontevedra, informamos que esta proba non está no calendario oficial da FGA e por tanto non está homologado o circuito nin servirán as marcas para ranking.

Pero ¿vale para fardar en el facebook? que eso es lo que más importa.

Mér, 09 Out 2013, 18:10
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Si alguno de Santiago va hasta Pontevedra (más bien, vuelve) agradecería muchísimo que se pusiese en contacto conmigo. Graciñas

Xov, 10 Out 2013, 17:27
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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El año pasado hubo liebres por tiempos que llevaban unos globos y a mi me fueron de mucha ayuda como referencia del ritmo. ¿Sabéis si este año también las va a haber?

Un saludo

Xov, 10 Out 2013, 19:14
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Si. Va a ver liebres (no se si con globo o sin él) pero si que van estar.

Ven, 11 Out 2013, 6:20
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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lo de las liebres está muy bien, aunque recuerdo quejas el año pasado, espero que se retomen, a mi fue mi primera maratón y me valió de mucho, verdad que salió delante pero eso hizo que pasado los primeros km cada vez la tuviera más cerca dándole el hachazo los 2 últimos km,jajaja, sobre todo como opinión creo que al menos para ritmos lento debería haber, donde suelen estar gente que más le cuesta, o personas que hacen media maratón por primera vez, gente que corre por debajo de 1h30, ya son medio máquinas y saben de que va esto, pienso que quizás no les haga falta un globo para darlo todo.

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MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31

Ven, 11 Out 2013, 7:04
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Di o Facebook oficial do Medio Maratón de Pontevedra:

"No Medio Maratón Serviocio Pontevedra teremos 4 "atletas lebres" da organización que correrán, de referencia, para todos/as os atletas inscritos.

Estarán perfectamente identificados e correrán para facer os tempos de:

1 hora e 24 minutos (4 min. e 00 seg. o kilómetro)
1 hora e 30 minutos (4 min. e 15 seg. o kilómetro)
1 hora e 35 minutos (4 min. e 30 seg. o kilómetro)
1 hora e 40 minutos (4 min. e 45 seg. o kilómetro)
1 hora e 45 minutos (5 min. e 00 seg. o kilómetro)"


Última edición por Musgo o Lun, 14 Out 2013, 10:16; editado 1 vez

Ven, 11 Out 2013, 10:11
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Gracias por la información. Ahora a ver si soy capaz de seguirla!!!

Sáb, 12 Out 2013, 19:10
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Si fuese posible, se agradecería pusieran una libre de 5'15 -5'30 el Km. Y como ya dijo alguien que saliese de atrás y no delante porque cuesta mucho llegar y para los que vamos justos todo ayuda.... Lo dicho, si puede ser. Gracias.

Sáb, 12 Out 2013, 20:07
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Casti escribió:

Si fuese posible, se agradecería pusieran una libre de 5'15 -5'30 el Km. Y como ya dijo alguien que saliese de atrás y no delante porque cuesta mucho llegar y para los que vamos justos todo ayuda.... Lo dicho, si puede ser. Gracias.

Me uno a la propuesta. Creo que somos varios los que bajar de las 2 horas sería la leche¡
En todo caso ya he corrido otras sin liebres así que a sufir y disfrutar.

Dom, 13 Out 2013, 9:14
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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corredor101 escribió:

Moussambani escribió: Para aclarar el tema, comunicado extraído de atletismogalego.com 08/10/2013 . Aviso para os atletas que participen na Media Maratón Cidade de Pontevedra Ante as numerosas chamadas recibidas nesta federación sobre a oficialidade das marcas na Media Maratón de Pontevedra, informamos que esta proba non está no calendario oficial da FGA e por tanto non está homologado o circuito nin servirán as marcas para ranking. Pero ¿vale para fardar en el facebook? que eso es lo que más importa.

Una cosa es que no forme parte del calendario y ota que no esté homologado.

La homologación es de 2009 y sigue en vigor.La distancia que se corre es real y certificada. No vale para marcas por no estar auspiciada por la federación pero son 21,097m homologados. Es una cuestión más bien política y suele ocurrir con frecuencia (ejemplo: medio maratón Gijón o medio maratón de San Sebastián).

Dom, 13 Out 2013, 17:14
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Serginho escribió:

corredor101 escribió: Moussambani escribió: Para aclarar el tema, comunicado extraído de atletismogalego.com 08/10/2013 . Aviso para os atletas que participen na Media Maratón Cidade de Pontevedra Ante as numerosas chamadas recibidas nesta federación sobre a oficialidade das marcas na Media Maratón de Pontevedra, informamos que esta proba non está no calendario oficial da FGA e por tanto non está homologado o circuito nin servirán as marcas para ranking. Pero ¿vale para fardar en el facebook? que eso es lo que más importa. Una cosa es que no forme parte del calendario y ota que no esté homologado. La homologación es de 2009 y sigue en vigor.La distancia que se corre es real y certificada. No vale para marcas por no estar auspiciada por la federación pero son 21,097m homologados. Es una cuestión más bien política y suele ocurrir con frecuencia (ejemplo: medio maratón Gijón o medio maratón de San Sebastián).

Se puede decir que la carrera no está homologada pero el circuito si.

Dom, 13 Out 2013, 17:21
Asunto: Re: XVIII Medio Maratón de Pontevedra

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Este año no voy . He tomado esta decisión debido a mi estado de forma. El 12 de mayo (mediomaraton de Vigo) fue la ultima vez que hice un recorrido de 21kms. Ayer, en Lestrove fui a casi 4m/km y solo eran 10kms. No estoy preparado para correr 21 a menos de 4 minutos por km con lo cual me reservo para otra ocasión u otra mediomaraton que se presente y me encuentre en condiciones de competir con alegría.
Suerte a tod@s

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Dios dea salú, que sobra onde destrajala...