Mar, 15 Out 2013, 21:41
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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canto máis vexo o circuito máis ganas teño de correla,eu levarei as trabuco de trail,penso que me deberían responder ben.

Mar, 15 Out 2013, 22:07
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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unha ultima dubida.

son de ROIS e pa ir pasarei por Noia e Serra de Outes.

por onde chego antes?

seguindo pola costa, Esteiro,Muros...

ou subindo por Serra de outes a Suevos e baixando por Paxareiras a Carnota??

omillor e unha tonteria,pero si existe un aforro de tempo significativo seria interesante sabelo.

Mér, 16 Out 2013, 2:17
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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CesGti escribió:

unha ultima dubida. son de ROIS e pa ir pasarei por Noia e Serra de Outes. por onde chego antes? seguindo pola costa, Esteiro,Muros... ou subindo por Serra de outes a Suevos e baixando por Paxareiras a Carnota?? omillor e unha tonteria,pero si existe un aforro de tempo significativo seria interesante sabelo.

Desde Rois, pasa por Serra de Outes y ve por la costa hacia Muros. Al pasar Muros te encuentras con Louro y a continuación, Lariño. Lariño está a 10km de Muros y a 3 km de Louro.

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Mér, 16 Out 2013, 15:29
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Hola Compañeros, donde se ve el perfil de la carrera, por que el enlace que hay de wiki me muestra varios, pero ninguno de 11km

Mér, 16 Out 2013, 18:35
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Adjunto se encuentra el Link de la ruta, titulada en Wikiloc "Lariño"

Ruta Carrera: I Cross Lariño

Las otras que veis, gran parte son mis rutas

Joselariño escribió:

Aqui vos deixo un enlace para que vexades perfil e ruta da carreira, en breve se colgara enlace con toda a información no blog da "AAVV INSUA DE LARIÑO". Graciñas. www.wikiloc.com/wikilo...id=5342082

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Última edición por OPion o Xov, 17 Out 2013, 8:21; editado 2 veces

Xov, 17 Out 2013, 8:20
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Bueno Amigos - las inscripciones se han cerrado pero recordar que os podéis inscribir el día de la Carrera hasta 30 minutos antes de la salida.
Para aquellos con niños, reiterar que hay carreras de chiquis y toda la familia puede participar.
Cualquier duda de la carrera, ruta, estancia, lugares turísticos, restaurantes, etc. Aquí estamos.

Buen running ¡!

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Xov, 17 Out 2013, 11:11
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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graciñas OPion.

o tempo esta vacilante,podenos caer unha pancada monumental ou sudar coma gorrinos.

Xov, 17 Out 2013, 17:42
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Xavi sabes, CesGti; se chove hay que correr mais rápido para cegar antes. Esa e a miña filosofía.

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Ven, 18 Out 2013, 9:01
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Todo listo para o I CROSS LARIÑO, animo chavalas/es so falta dar a saida e disfrutar desta preciosa carreira!! Vamosss

Ven, 18 Out 2013, 9:32
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Boas, para os máis pequenos contaremos con bocatas elaborados con produtos do mar.
Todo o relativo ao "gastronómico" realizarase dentro da casa da cultura, así que non lle teñades medo a choiva... aos que nos toca correr hai que amolarse

Ven, 18 Out 2013, 10:10
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Información para todos os corredores/as, lariño encontrase a 10km da saida de Muros dirección Carnota e a inversa dende Carnota a Muros atopase a 8km, poremos un cartel 100m antes do cruze e no propio cruze a coller para chegar o centro social para a recollida dos dorsais e a saida. A referencia e a pista de futbol sala posto que a 50m da citada pista atopase o cruze.

Ven, 18 Out 2013, 10:11
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Información para todos os corredores/as, lariño encontrase a 10km da saida de Muros dirección Carnota e a inversa dende Carnota a Muros atopase a 8km, poremos un cartel 100m antes do cruze e no propio cruze a coller para chegar o centro social para a recollida dos dorsais e a saida. A referencia e a pista de futbol sala posto que a 50m da citada pista atopase o cruze.

Ven, 18 Out 2013, 13:31
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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buenas,mande un correo para inscribirme el martes,pero no he recibido confirmacion,no se si realmente confirman que esta hecha o no.saludos

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Ven, 18 Out 2013, 14:25
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Lihto estas anotado dende o martes e miando no correo enviouseche ese mesmo dia a cinfirmacion de inscripcion, pasounos con algen mais tamen pero mandeiche outro correo agora haber se che chega este.

Ven, 18 Out 2013, 14:26
Asunto: Re: I Cross Lariño (Carnota)

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Teremos gardarroupa para aqueles corredores que o precisen.