Xov, 03 Out 2013, 22:11
Asunto: I Carreira Vertical da Castaña-Parada do Sil (24-11-2013)

---

Se dice , se comenta, que el último fin de semana de Noviembre se celebrará en Parada do Sil, la I Carreira Vertical da Castaña , desde el Monasterio de Santa Cristina hasta Cabeza de Meda con 7Km y 1000m de desnivel positivo aprox.
Estaremos atentos....

Ven, 04 Out 2013, 6:25
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviembre

---

vamossssssss

Ven, 04 Out 2013, 7:04
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviembre

---

ole ole oleeeeeeeeeeee

Ven, 04 Out 2013, 16:11
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviembre

---

Joder...las noticias vuelan...jujuju...
Efectivamente se baraja la posibilidad como actividad paralela a la Andaina da Castaña y como parte de promoción de una campaña de la Diputación en prol de la conservación de la Ribeira Sacra.
La llegada estaría en Cabeza de Meda a 1282m y como opción principal de salida es cierto que se considera el monasterio de Santa Cristina ascenciendo por el recorrido que se baja en la carrera del Cañón.

Para mi particularmente sería màs duro salir de Rabacallos o la rectoral de Chandrexay subir por Sardela-Teimende-Requian-Meda

Ven, 04 Out 2013, 19:30
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviembre

---

Me gusta

Ven, 04 Out 2013, 21:03
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviem

---

Kms?

Sáb, 05 Out 2013, 14:56
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviem

---

Confirmado, día 24 de Noviembre. Pronto se publicará el recorrido exacto, que coincidirá con la bajada de Cabeza de Meda a Santa Cristina, que se modificará en alguna zona para darle más pendiente y acortar distancia.
Serán alrededor de 7 KM y 1000m +.
Aun estando fuera del calendario oficial FGM 2013, es muy probable que sea I Campeonato Gallego de Carrera Vertical.

Sáb, 05 Out 2013, 21:58
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviem

---

En el foro sobre entrenamientos, pido consejo sobre un plan a seguir para prepararme para ésta prueba, en la que me gustaría participar.
Si alguien puede indicarme algún tipo de entrenamiento semanal a seguir, que me pueda ayudar, se lo agradezco.
Gracias.

Xov, 10 Out 2013, 16:23
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviem

---

Xabi ,cabeza de Meda está a 1323.....o que non sei e a altura a que está Santa Cristina. . . . .

Ven, 11 Out 2013, 11:50
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña - Parada do Sil - Noviem

---

Afiador escribió:

Xabi ,cabeza de Meda está a 1323.....o que non sei e a altura a que está Santa Cristina. . . . .

Mmmm...seguro??? No ICN marca 1282m

Dom, 13 Out 2013, 17:05
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña-Parada do Sil (24-11-2013)

---

No IGN Meda: 1316m.
Saudos

Dom, 13 Out 2013, 17:08
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña-Parada do Sil (24-11-2013)

---

Temos un problema cà altitude jijijj

Xov, 17 Out 2013, 20:27
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña-Parada do Sil (24-11-201

---

Que sexan 1300 e nin pa uns nin outros,,, o caso e que a carreira está confirmada para o 24-11 e a semana seguinte outra carreira vertical mais en Castrelo de Miño,,,,, entre as duas farase unha clasificación de copa galega de carreiras verticais e aínda que sexa dentro da federación de montañismo as duas van a ser de inscripcións abertas para todos os que queiran participar... ..

Ven, 18 Out 2013, 9:22
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña-Parada do Sil (24-11-201

---

OPEN GALICIA DE CARREIRAS VERTICAIS

---

xanrunning.blogspot.com/
cronicasdelcarma.blogspot.com/

Ven, 18 Out 2013, 19:21
Asunto: Re: I Carreira Vertical da Castaña-Parada do Sil (24-11-2013)

---

Una pregunta, a los del año 1996, ¿nos dejarían participar?
Graciñas!