Mér, 09 Out 2013, 22:25
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Novoa, yo y unos cuantos más iremos al Tuela Porto, recomendado por Govi

Xov, 10 Out 2013, 16:17
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Pues a falta de poco más de...3 semanas...? para la maratona, se me ocurre entrar en este hilo . Unos amigos y yo estaremos también en el Tuela Porto, y ya con ganas de que llegue el día. He estado echando un vistazo al hilo y me agrada comprobar que el recorrido es bastante llano, esperemos que no demasiado adoquín, y quizás sople un poco el viento, pero eso es algo que está ahí y punto. Será mi maratón número 14 y esta vez no la he preparado muy a conciencia, simplemente rodajes no excesivamente largos (alrededor de 25 kms) y trabajo de series. El objetivo, primero, siempre, acabar y a partir de ahí, por supuesto mejorar marca personal. Nos vemos en Porto. Si se hace fotokdd y la hora no es demasiado cercana a la de salida, nos apuntamos. Suerte a tod@s!!!

Dom, 13 Out 2013, 9:50
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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niniel escribió:

Bueno, compañeros, entramos en el último mes de preparación. Cómo van esos entrenos? Por cierto, no estaría de más que alguien que hubiese corrido la Maratón de Oporto nos "desgranase" el recorrido con los puntos a tener en cuenta, posibles "trampas", zonas favorables o no tan favorables. Lo dicho, a darle duro que ya no quda nada!!!! Una última cuestión, alguien sabe si dan geles en algun avituallamiento???

Respondendo a tua pregunta, eu fixen o o ano pasado e non lembro que puxeran xeles. O percorrido e levadeiro pero a min machacoume o adoquin.
E si fai viento.....uffff.
Moita sorte a todos¡!

Mar, 15 Out 2013, 15:26
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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una pregunta sobre hoteles. En la página del maratón ofrecen unos con determinados precios. Son por persona o habitación doble???

es q el incoveniente de los hoteles es que te garanticen el desayuno temprano, y al menos esos te lo garantizan

Mér, 16 Out 2013, 11:56
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Por habitación.

Mér, 16 Out 2013, 16:39
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Hola, vexo que estades falando de habitacions e eu teño unha reserva para o Hotel Porto Palacio e o compañeiro non vai poder ir por unha lesion. A reserva e para venres e sabado, non o collin pola paxina do maraton xa que saia mais caro. Seria sin desayuno e son sair despois das 12,( falei cos do hotel e non hai problema en sair mais tarde)
O prezo das 2 noites son 132 euros.
Se alguen esta interesado que o diga

Mér, 16 Out 2013, 17:08
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Bueno, aclaro que é unha habitacion independiente da miña... Jejeje
E que si alguen quere solo un dia, tampouco hai problema.
E o hotel e o que aparece na paxina do maraton q custa 115 por noite.
Saudos

Xov, 17 Out 2013, 21:35
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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alguien va al fenix hotel , nososotros vamos un grupo de 6 o 7
teneis referencias de este hotel ?
saldremos el sabado tempranito

Ven, 18 Out 2013, 10:05
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Venga que ya no queda nada!!!!! Eso sí, ahora es cuando empiezan a aflorar las dudas, si lo habré hecho bien, si debería haber entrenado más.... en fin, dudas y nervios que entiendo serán normales en estos casos, sobre todo en alguien como yo, y otros muchos que participais en este hilo, que vamos a correr nuestro primer maratón.

Ven, 18 Out 2013, 15:30
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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en mi caso, mi primer maratón y muchísimas dudas, porque llevo con pie dándome la lata todo un mes, y el medico me acaba de recomendar platillas especiales. Vams q si una regla es no cambiar de zapas, ya no te digo de platillas, pero es lo q hay si quiero q no me duela....se me hace raro ahora al pisar pero no me queda otra

Sáb, 19 Out 2013, 19:05
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Sabe alguien si el recorrido de family race coincide con los primeros kilómetros de la maratón? Está bien señalizado para que no exista confusion ?

Dom, 20 Out 2013, 7:48
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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A mí se me encendieron todas las alarmas. Ataque de lumbago a 2 semanas de la maraton. Pido consejos. Gracias

Dom, 20 Out 2013, 20:29
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Xan..............Sub 3:45 (sendo a primeira, rematar)
Fonvigo
Eskijama
Fonghi.....3:05
Govi
Niniel..........Mi primera maratón. Acabar......entero
Nandopr........Sub 3:45 (Xan, para min tamen a primeira, asi que primeiro rematar )
BATCHOCO..... Sub 3:40.......... y tan contento....
RPardavila
Novoarun
Rubenigui
Xabier...........Sub 3:40 (A miña primeira maratón, así que rematar o primeiro)
Anarky
Mariano,........ a por sub 3:30 que teño de Madrid
Mori
Gus Seijo
Felipe
Pedro Pardo
Evaristo
Antonio Cañete
Gaelete Vigo .........(acabar y 3:30 si se puede Rezar )
Mandu (Dorsal 2700).......(Mellorar o tempo de Coruña si o corpiño está de quiero)
Gilillo......Sub 3:45
JP3DR0 (Dorsal 1864)......... Terminar (1ra Maratón)

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www.fonghi.blogspot.com

Dom, 20 Out 2013, 20:44
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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hola todos queria saber si al final se an podido inscribir y si tienen hotel reservado ,si puedo ayudarles me pueden escribir lbligia1 @ hotmail.com soy la representante de la Maraton de Oporto en España y vivo aqui en galicia y cuantas personas necesitan aun autobus

Dom, 20 Out 2013, 21:56
Asunto: Re: Maratona do Porto 2013

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Vai ser a miña primeira maraton e ando algo perdido co ritmo. As miñas duas ultimas referencias deste mes foron: Os 15 kilómetros do atlantico saironme a 4:00, e a media de pontevedra hoxe a 4:08.
Levo un bo entreno estes ultimos tres meses, pero sen tiradas excesivamente longas (a mais longa foi de 26 kilometros). O venres farei o test dos dous 6000...pero cal pode ser unha boa referencia para o maraton? ¿4:35? ¿4:40?¿4:45?

A ver q tal sae a cousa. Nas medias teño moi claros os meu ritmos, pero aqui ando bastante perdido.