Xov, 24 Out 2013, 19:52
Asunto: V Cross Alpino La Peña del Tren (1-12-2013)

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crossalpinolapenadeltr...ot.com.es/

boas:
inicio este post pois seica alguns do comando estrella Galicia están esperando que abran as inscripcions para anotarse.

os que xa foron , coma Blas , quizás me poda decir se é moi técnica ou se hai tempos de corte, asi como da roupa mais axeitada para o evento.

se vai Rafiki, Blas, Iván , Calaza.....e algún mais que eu sei, pode estar xenial

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 24 Out 2013, 20:34
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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a carreir anon e para nada tecnica. Penso que dan 5 horas para acabala. este ano ten un novo cortafuegos cuns desniveis considerables y 30 km. A min paraceceme asequile. O peor e a gran cantidad de pedras nos camiños. e que pode facer frio. O ambienete insuperable . Mas que aconsellable. Coñocendote Guti a ti penso que te vai bastante ben , Animate+

Xov, 24 Out 2013, 20:35
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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a roupa depende moito do tempo, e unha zona moi fria, pero si fai sol podesese correr soio cunha camiseta de manga longa

Xov, 24 Out 2013, 20:49
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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grazas, meu

Magono tamén vai...

a ver Norris e Susana ???

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Ven, 25 Out 2013, 7:10
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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Coma di Blas o pior da carreira é o tempo...jujuju...

Ven, 25 Out 2013, 8:38
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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Yo fui dos veces y es verdad lo que dice Blas, no es nada tecnica pero por contra la gente que corre le da bastante cañita lo que hace que la carrera sea dura.El ambiente es de lo mejor,vale la pena ir sin duda alguna.Ahora que como haga frio puede ser la hostia.E primer año que la hicieron habia nieve y llovio y segun cuentan fue un infierno.Como haga mal tiempo puede se de morirse.A no ser que vayas como Fernando Arca con camiseta de manga sisa.

Ven, 25 Out 2013, 10:10
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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Recomendable 100% por su buen hacer y acogida, yo ya perdí la cuenta de los años que fuí pero creo que todas las ediciones, con nieve es la ostia y sin nieve te puedes dar la ostia, zonas duras de bajadas donde te cargas un montón y subidas...vamos de las de 30kms que te dejan fisicamente peor que un ultra creo que será mi primera ausencia

Ven, 25 Out 2013, 10:28
Asunto: Re: V CROSS ALPINO LA PEÑA DEL TREN

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Guti animate

Ven, 25 Out 2013, 18:26
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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Guti guti guti maricón maricón maricoooooon jajaja

Ven, 25 Out 2013, 19:12
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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Xabi , Xabi moito mais , moito mais...

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Ven, 25 Out 2013, 19:14
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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Seguro que vou.
Para resarcirme da non chegada a meta en Pereda de Ancares

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Sáb, 26 Out 2013, 14:24
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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ESE Guti,mos veremos en........................en el Tren

Dom, 27 Out 2013, 19:56
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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Bravo Guti , e o comando boimorto que?

Lun, 28 Out 2013, 7:52
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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Aminade vos.......COMANDO BOIMORTO..........que parece que seremos unha voa tropa............

Mér, 30 Out 2013, 7:39
Asunto: Re: V Cross Alpino La Peña del Tren

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Hai corte de 3h no km18...Agardando ollalo perfil coido que unha media de 6km/h resulta bastante amplia e xustificable