Lun, 28 Out 2013, 17:58
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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caracolo escribió:

Onte fixen a inscripción e a día de hoxe ainda non estou na lista de inscriptos. ¿Pásalle esto a alguen máis?

Eu inscribinme hai un par de días e aparezo correctamente inscrito. Saúdos.

Mar, 29 Out 2013, 13:29
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Hola tomate, te recomiendo que vayas todos los años para tener una referencia e ir mejorando. Sobre todo si eres de la zona de Santiago. Si vas aunque no te guste, el año que viene tienes una referencia. Además hay mucho nivel en los atletas y la gente anima mucho. Y sobre todo el concello de Negreira la cuida mucho. Es muy recomendable. Anímate, lo de Brion fue un mal día, ahora ya tienes el perfil. Saludos atletas.

Mar, 29 Out 2013, 14:43
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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A mi también me pasa pero haber me acabo de inscribir ahora pero no aparezco.xD cuanto suele tardar?

Mar, 29 Out 2013, 15:21
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Alguien conoce la carrera de 10km de campañó (pontevedra)? Digo para comparar, es así de dura o más todavia?
Gracias

Mar, 29 Out 2013, 15:48
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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nelo escribió:

Alguien conoce la carrera de 10km de campañó (pontevedra)? Digo para comparar, es así de dura o más todavia? Gracias

Yo diría que son similares lo que ocurre que la cuesta del cementerio de Campañó no la tiene Negreira y se sube 3 veces, pero por lo demas son similares.
Negreira es un sube y baja con cuestas pero yo diría que no tan duras, pero es una carrera que vale la pena ir por recorrido y organización, a mi me encanta. Saludos.

Mar, 29 Out 2013, 16:06
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Carrera 100% recomendable. Siempre llevan muchisima gente, muchas cuestas, pero se compensa con las bajadas!

Vamos! a por el 3er año consecutivo de esta carrera!

Mar, 29 Out 2013, 16:06
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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tomatecolorado escribió:

correro escribió: tomatecolorado escribió: Máis dura que Brión? sí,bastante máis,máis km e máis rompepernas que Brión. Hasta luego Lucas, a min no me ven o pelo Com mal que o pasei en Brión... polo meu estado evidentemente.

Boas, a miña opinión, e polo que vexo a de moitos atletas e que o feito de competir ou participar en carreiras tamén che axuda a mellorar.
Que o vas pasar mal está claro porque cada vez vas intentar aumentar a intensidade, pero sen esforzo e sen sufrir algo penso que non se mellora.
Se cada vez que te cansas un pouco ó facer series de costas, por exemplo, paras non vas mellorar, ahí entra a parte psicológica. A mín tenme pasado de pensar que a miña cabeza me decía que non, e ó final aínda facía 2 series maís.
Ollo, non falo de sobreentrenarte, senón de aumentar pouco a pouco para que o corpo asimile o entreno e de non estancarse.
Ademaís, o feito de participar axuda a coñecer mellor o teu corpo, e decir, ir de menos a maís, se vou moi forzado, se podo esprintar,e de do que é capaz.
Non haí que terlle medo, o ritmo o impos ti.
Un saudo e anímate.

Mér, 30 Out 2013, 7:02
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Fui a esta carrera hace 10 añso y era durilla. El recorrido creo que no cambio nada no??

Mér, 30 Out 2013, 8:52
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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maikel escribió:

Fui a esta carrera hace 10 añso y era durilla. El recorrido creo que no cambio nada no??

Cambiou, pero moi pouco (eu a 1ª vez que a corrín, foi hai 10 anos, pero dende entón so debín fallar 1/2 veces), que eu me de conta, a saida, xa non é a carón do concello, é no lugar da meta e tamén cambiou algo por unhas obras que fixeron nunha estrada xa que agora imos por debaixo por unha pista estreita de zahorra.
Pero o básico, de subidas e baixadas segue ahí, para a xente das cercanías é unha carreira que non debemos perder.

Xov, 31 Out 2013, 16:51
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Boas,
Eu son de Negreira e fago recorridos similares polo pobo, un 10.000 menos duro que a carreira estou en 4:22-4:27, depende do dia e do percorrido.
Esta semana provei o orixinal da carreira e quedei en 4:32.
as subidas son cortas pero duras e na miña opinion, o mais digamos "cansino" esta dende o campo da feira pasando por Abeanca ata o alto de Logrosa, sobre kilometro e algo con duas subidas.
Saudos

Dom, 03 Nov 2013, 17:18
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Bueno, apuntado.
Será a miña primeira participación, a ver que pasa, pero a verdade é que ten moi boa pinta.

Dom, 03 Nov 2013, 18:21
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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txunda escribió:

Bueno, apuntado. Será a miña primeira participación, a ver que pasa, pero a verdade é que ten moi boa pinta.

non te arrepentirás,eso sí,si aceptas un consello regula desde o principio ou a petada pode ser grande.

Dom, 03 Nov 2013, 20:28
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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estades tendo problemas ca paxina de EME ???

mimadriña,non hai maneira.

xa me dou problemas en Bertamirans,e ahora esto.
de verdad que esta xente sacame as ganas de correr.

Dom, 03 Nov 2013, 20:38
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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Acabo de revisar el listado de inscritos y he visto que tanto yo como otros conocidos que somos veteranos aparecemos como superveteranos. Como no es un caso aislado imagino que es un problema de la web y no el resultado de errores en la inscripción.

Dom, 03 Nov 2013, 20:55
Asunto: Re: XXXIV Carreira popular de Negreira (10/11/2013).

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En los escolares el reglamento pone 2005-2006 benjamines...2003-2004 alevines pues inscribes escolares del 2004 y salen como benjamines les escribí un correo hace 15 días y otro esta semana y no se dignaron ni a contestar ni a solucionarlo...sigue igual,entiendo que haya que dar oportunidades a otras empresas de cronometraje pero haciendo las cosas asi y pasando de todo..NO,el dia de la carrera vendran los problemas.