Mar, 17 Abr 2007, 14:42
Asunto:

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Perdón dábame fallo e envieino outra vez.¿Pásavos a vos o mesmo? (porque vexo moitoas mensaxes duplicadas)

Mar, 17 Abr 2007, 14:47
Asunto:

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lentoperosejuro escribió:

Descansade moito,bebede moito,comede hidratos moitos (sen pasarse, para non gañar kilos, aínda que miña nai di que debía gañar algún) e ante todo moito calma. Poden asaltarnos moitas dúbidas esta semana, non fagamos locuras. Estamos sobradamente preparados para superar este reto e moitos máis. O que nos doía vai deixar de doer(como en moitos casos demostrou a Vig-Bay) e o domingo estaremos en Madrid coma rosas. Ánimo

Sabias palabras amigo....

Quieres que te presione un poco????, jejejejeje.... que cabroncete soy:

Vas a hacer 2h48'33". :

Lo de los segundos es donde mas duda tengo.

Un saludo.

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Salud y Kilometros

Mar, 17 Abr 2007, 15:26
Asunto:

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De momento el plan es parar por Mayor para tomarnos el vermú, y luego en el 40 para otra. Dice un compañero de otro foro que si en Arturo Soria y mis compañeras de trabajo que si en Ppe de Vergara. Creo que terminaremos malamente...












... que es de lo que se trata

Mar, 17 Abr 2007, 17:56
Asunto:

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Me sigo tronchando de risa, acabo de leer en otro foro las siguientes paradas:

Cita:

Km. Metro más cercano Dirección Bar. 18 Sol Pta. Del Sol Parada cañita/vermú 27 Arturo Soria AtroSoria-Bldasano ¿cañita? 35 Ninguno GíaNoblejas-Alscia tapita 40 Manuel Becerra Alcalá - Ayala aperitivo Meta Ibiza DuqFrnánNúñz(Rtiro) ¿dan Mahou?

No sabía yo que estábamos tan locos...

PD. NO ME DUELE APARENTEMENTE NADA!!!!!

Mar, 17 Abr 2007, 20:03
Asunto:

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Hombre, si te animas...

pd. foro elatleta y carreraspopulares --> CyT
foro correrengalicia, blog --> spanjaard

Mar, 17 Abr 2007, 21:28
Asunto:

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Siguendo vuestros sabios consejos....tranquilidad ante todo.
Hoy trote de 45´, eso si con calor . Acopio en supermercado de abundantes isotónicas y preparado plan "hidratos a tope" a partir del jueves.
Saludos campeones y ya mismo estamos en Madrissssssssssssss

Mar, 17 Abr 2007, 21:38
Asunto:

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... hoy intento de trote cochinero...... ¡¡¡ Retirada a los 2 km. !!! ... ¡¡¡ Acoj***** toy !!!.

...

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5000 m. ----- 19.41 .....5 k Leyma 2017
10000 m. ---- 41.43 .... San Martiño 2011
21097,5 m -- 1.31.37.... MMViana - 2020
42195 m. --- 3.19.24 .... Berlín / Oporto - 2017

Mar, 17 Abr 2007, 23:52
Asunto:

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animo jotaeme a min pasoume o mismo e agora xa estou ben.xa verás como o domingo sin problema

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FORTITUDINE VINCIMUS

ALL THOSE MOMENTS WILL BE LOST IN TIME,LIKE TEARS IN RAIN

Mér, 18 Abr 2007, 0:15
Asunto:

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Animo jotaeme, descansar lo que se pueda y como dice barrachina, en nada ya estamos ahi.

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Un saludo a todos, aunque prestado en Santiago, natural de Santa Comba.

Mér, 18 Abr 2007, 7:08
Asunto:

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Como os dije en el hilo de la comida del Mapoma ,no sé si me podré a volver a conectar de aqui al viernes ...en todo caso animo a todos y nos vemos en Madrid

Mér, 18 Abr 2007, 9:10
Asunto:

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Bueno Charly pues aqui nos vemos.

Despues de 15 días de reposo y mucho Traumel parece que estoy mejor,ayer visité a un fisio y me colocó una aguja en el muslo, parece ser que tenía algo así como un gatillo que me afectaba rodilla y peroneo.

Hoy aunque dolorido confirmo mi sitio en la salida.

Nosotros iremos a la feria el Sabado por la mañana (tal vez nos quedemos a comer los estupendos macarrones que nos ofrecerán).

El Domingo solemos quedar en Correos (somos un grupo de unos 15).Como entiendo que vais de azul sereis facilmente reconocibles.

De todas formas:

Alguno va a ir a la feria el sábado por la mañana?
Como habeis quedado para la salida?

Darme alguna pista para conseguir veros y saludaros.

Un saludo
Callejón (lesionado,acoj****do pero con ganas)

Mér, 18 Abr 2007, 10:08
Asunto:

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JA,JA,JAMARIO ,yo también te quiero mucho. Ata o de agora só vin facer precisións tan exactas o noso amigo lestrove,non sabía que tamén tiñas bola de cristal...
Agora en serio, imposible esa marca en min, que non descarto que na teña nas pernas, pero hai que facela e para facela hai que sair a por ela, unha marca así non sae si non vas a por ela, e para min é a primeira maratón e reitérome: o que quero é acabala enteiro e disfrutando. Se acabo contento vou a San Sebastián, se non me gusta dedícome a petanca (alguén dixera esto xa non???). Venga Ánimos e vémonos o sábado.
Inda que parece mentira estou desexando que todo pase.

Mér, 18 Abr 2007, 10:19
Asunto:

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Callejón: A no ser que me pase con las birras el viernes por la noche, tengo pensado ir a recoger el dorsal el sábado por la mañana.

Lentoperosejuro: San Sebastián podría ser una buena opción para repetir, yo quiero correr otra 6 meses después de esta. Ya habrá tiempo para pensarlo.

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Para llegar primero, primero hay que llegar

No te tomes la vida en serio. Al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.

Mér, 18 Abr 2007, 10:28
Asunto:

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lentoperosejuro escribió:

JA,JA,JAMARIO ,yo también te quiero mucho. Ata o de agora só vin facer precisións tan exactas o noso amigo lestrove,non sabía que tamén tiñas bola de cristal... Agora en serio, imposible esa marca en min, que non descarto que na teña nas pernas, pero hai que facela e para facela hai que sair a por ela, unha marca así non sae si non vas a por ela, e para min é a primeira maratón e reitérome: o que quero é acabala enteiro e disfrutando. Se acabo contento vou a San Sebastián, se non me gusta dedícome a petanca (alguén dixera esto xa non???). Venga Ánimos e vémonos o sábado. Inda que parece mentira estou desexando que todo pase.

Vuelvo a decirte:

Sabias palabras amigo....

Nos vemos el finde, cuidate.

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Salud y Kilometros

Mér, 18 Abr 2007, 10:45
Asunto:

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spanjaard escribió:

Hombre, si te animas... pd. foro elatleta y carreraspopulares --> CyT foro correrengalicia, blog --> spanjaard

Ya me parecía a mí que era mucha coincidencia
Por si acaso he tomado nota, supongo que alguno de mis colegas (no miro a nadie) también. :lol:

Por cierto vuestra revista es estupenda, descargué los tres números, ya lei varios de los artículos y me gusto mucho tanto las temáticas como la seriedad de la exposiciones. Recomiendo a todo el mundo que haga como yo, se subscriba y las descargue, que además de correr de vez en cuando conviene leer.... 8). Subiré el tema.

Ayer, 27 graditos en Santiago , que horror..... :(, salí casi a las ocho y 40 minutos sin matarme nada, suaves a veces casi andando, sólo espabilé un poco al final. Hoy haré otro tanto y mañana probablemente lo mismo.

Me empieza a preocupar el tema del calor, como tengamos esto en Madrid, ya me puedo ir preparando, sufro muchísimo con él y sé seguro que lo pasaré fatal, por no hablar del tema de pies hinchados y zapatillas ......


Jotaeme, ánimo que ya verás como hoy es otra cosa, y si tal haz como yo media hora, o un poco más, y listo.

ÁNIMOS A TOD@S....

Jabelo, Fema.... y demás desaparecidos, ¿cómo andáis?