Lun, 21 Out 2013, 20:57
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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cojo/mudo escribió:

Cabañés, que son castañas con erizos Recuerda los cuidados para tumbarse debajo del castaño (foto de los triglicéridos en una manta, pensando en el entreno del lunes siguiente). Imagínate comerlas

Jajaja, ¡estábamos estirando!

No me hables de erizos que el domingo en la tirada larga se me ocurrió desviarme hasta Redes (en vista de que el triglicérido joven me dejaba atrás) y, por supuesto, me caí dos veces, "ambalasdúas" encima de sendos erizos castiñeiros que me han dejado hecho un poema, me río yo de la acupuntura.

Bueno, ferroleiros, no nos vemos nada!!! Espero que antes de la Vuelta a la Ría coincidamos.

Ven, 01 Nov 2013, 19:56
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Ese triglicérido joven al que te refieres, es el mismo que pasó de nosotros hoy? (con buen criterio de sus partes )

Sáb, 02 Nov 2013, 9:25
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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cojo/mudo escribió:

Ese triglicérido joven al que te refieres, es el mismo que pasó de nosotros hoy? (con buen criterio de sus partes )

El triglicérido de las dioptrías varias hizo un entrenamiento secreto. Mañaan nos vemos en ferroliño!!!

Lun, 04 Nov 2013, 15:47
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Felicitaciones a Diego y demás organizadores por el 5000 contra el cáncer de Ferrol,buena carrera.

Mar, 05 Nov 2013, 21:12
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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pixi escribió:

Felicitaciones a Diego y demás organizadores por el 5000 contra el cáncer de Ferrol,buena carrera.

Y lo bien que lo pasamos!!!

Ahora la de Carrefour y la grandiosa Vuelta a la Ría!!!

Lun, 11 Nov 2013, 20:42
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Alguien entrena mañana en algumos de los pinares ,por la tarde?

Mar, 12 Nov 2013, 12:38
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Voy a formular otra vez la pregunta: ¿alguien para tomar unas cañas?

Mar, 12 Nov 2013, 13:44
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Cibreiro escribió:

Voy a formular otra vez la pregunta: ¿alguien para tomar unas cañas?

jajajjaja, ¿a que sabías que con esta nueva redacción iba a contestarte?

Yo lo siento tío, me encantaría (entrenar y tomar cañas, las dos cosas) pero llegaré a Cabañas sobre las 20.30 o así, osea que correré una miserable hora a partir de las 21, y será por el paseo, porque sino me escoño por el pinar.


NOs vemos!!!

Mar, 12 Nov 2013, 15:39
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Cibreiro escribió:

Voy a formular otra vez la pregunta: ¿alguien para tomar unas cañas?

Xov, 14 Nov 2013, 12:39
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Triglicérido joven, triglicerido de las dioptrías...

Con tanto guasap se está perdiendo este hilo mítico...

Xov, 14 Nov 2013, 12:46
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Ian escribió:

Triglicérido joven, triglicerido de las dioptrías... Con tanto guasap se está perdiendo este hilo mítico...

Totalmente de acuerdo, (te lo dice el triglicérido trilonite )

Por cierto que siempre he tenido curiosidad por saber quién es "toyliado"...


Última edición por Cabañés o Xov, 14 Nov 2013, 21:32; editado 1 vez

Xov, 14 Nov 2013, 21:11
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Está subiendo el nivel en la pistas de la Malata :O:). Algunos salen de los pinares y se les empieza a ver por las pistas . Vamos a tener piques todo el invierno

Xov, 14 Nov 2013, 21:31
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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cojo/mudo escribió:

Está subiendo el nivel en la pistas de la Malata :O:). Algunos salen de los pinares y se les empieza a ver por las pistas . Vamos a tener piques todo el invierno

Estaban esperando a que me pirase yo de la comarca!!!

Ven, 15 Nov 2013, 19:35
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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Hola a tod@s,
soy una ferrolana que hace muchos años vivo lejos de mi tierra, pero todos los veranos y navidades volvemos de vacaciones a casa de mis padres.

Disfrutamos mucho corriendo por la zona tanto en verano como en invierno, llueva o haga sol, suave para poder contemplar el paisaje.

Mi marido narra en un blog los recorridos que mas nos han gustado, en el podéis ver por ejemplo, de la zona de Ferrol:

Ferrol Running (capítulo 1) - “Ríabajo” – “Ríarriba”
yosolosoyunhombre.blog...abajo.html

Ferrol running (capítulo 2) De Cariño a San Felipe
yosolosoyunhombre.blog...o-san.html

Ferrol running (capítulo 3) De Cariño a Doniños
yosolosoyunhombre.blog...arino.html

Queríamos estas navidades, hacer la ruta que va de Ponzos hasta Campelo ida y vuelta, dejando el coche en algún sitio, alguien me puede contar algo de ella?

Gracias.

Ven, 15 Nov 2013, 21:56
Asunto: Re: Entrenar en Ferrol

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margafg escribió:

Hola a tod@s, soy una ferrolana que hace muchos años vivo lejos de mi tierra, pero todos los veranos y navidades volvemos de vacaciones a casa de mis padres. Disfrutamos mucho corriendo por la zona tanto en verano como en invierno, llueva o haga sol, suave para poder contemplar el paisaje. Mi marido narra en un blog los recorridos que mas nos han gustado, en el podéis ver por ejemplo, de la zona de Ferrol: Ferrol Running (capítulo 1) - “Ríabajo” – “Ríarriba” yosolosoyunhombre.blog...abajo.html Ferrol running (capítulo 2) De Cariño a San Felipe yosolosoyunhombre.blog...o-san.html Ferrol running (capítulo 3) De Cariño a Doniños yosolosoyunhombre.blog...arino.html Queríamos estas navidades, hacer la ruta que va de Ponzos hasta Campelo ida y vuelta, dejando el coche en algún sitio, alguien me puede contar algo de ella? Gracias.

Si... yo , te lo puedo resumir ,en que es una ruta maravillosa... y que también quedo a vuestra disposición para haceros de Sherpa , si me dejáis , claro . Impresionante las fotos de vuestro Blog , enhorabuena!!