Mar, 12 Nov 2013, 15:13
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Para animar un pouco o cotarro, engadimos un enlace ás fotos do recorrido do trail. Os que estuvéstedes o ano pasado seguro que aínda as tendes grabadas nos miolos!!!

picasaweb.google.com/r...8013696818

Mar, 12 Nov 2013, 15:39
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

URKO escribió:

Para animar un pouco o cotarro, engadimos un enlace ás fotos do recorrido do trail. Os que estuvéstedes o ano pasado seguro que aínda as tendes grabadas nos miolos!!! picasaweb.google.com/r...8013696818

Qué chulada de recorrido É unha pena que coincida coa media de Vilagarcía que é o meu debút na distancia e pasa pola porta da miña casa. Moitísima sorte á organización, a todos os que corran e que se recauden moitos cartos para esa causa benéfica!!!

Mar, 12 Nov 2013, 15:46
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

sisi83 escribió:

entra no circuito de correrengalicia?

Está solicitada a inclusión!!

Un aviso: hai xente que na inscrición estase anotando facendo constar que se apunta ó cross-trail. Indicarvos que o feito de inscribirte, dache oportunidade a correr tanto o cross, como o cross-trail, como o trail de iniciación. Alí, dependendo das sensacións, poderedes elexir correr todas, unha, dúas...o que vos queirades...o que conta é pasalo ben!!!

Mar, 12 Nov 2013, 15:52
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

tomatecolorado escribió:

URKO escribió: Para animar un pouco o cotarro, engadimos un enlace ás fotos do recorrido do trail. Os que estuvéstedes o ano pasado seguro que aínda as tendes grabadas nos miolos!!! picasaweb.google.com/r...8013696818 Qué chulada de recorrido É unha pena que coincida coa media de Vilagarcía que é o meu debút na distancia e pasa pola porta da miña casa. Moitísima sorte á organización, a todos os que corran e que se recauden moitos cartos para esa causa benéfica!!!

jajaj...graciñas, tomatecolorado!!! Cando na Media vilagarcián, vaias cansado e derrengado polo esforzo, mira para o mar, e alá, ó lonxe, na outra banda da ría, nunha verde ladeira, verás xente que che estará animando...e para o ano, xa verás como ti tamén estarás disfrutando desta engaiolante carreira!!!!

Mar, 12 Nov 2013, 16:04
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

URKO escribió:

tomatecolorado escribió: URKO escribió: Para animar un pouco o cotarro, engadimos un enlace ás fotos do recorrido do trail. Os que estuvéstedes o ano pasado seguro que aínda as tendes grabadas nos miolos!!! picasaweb.google.com/r...8013696818 Qué chulada de recorrido É unha pena que coincida coa media de Vilagarcía que é o meu debút na distancia e pasa pola porta da miña casa. Moitísima sorte á organización, a todos os que corran e que se recauden moitos cartos para esa causa benéfica!!! jajaj...graciñas, tomatecolorado!!! Cando na Media vilagarcián, vaias cansado e derrengado polo esforzo, mira para o mar, e alá, ó lonxe, na outra banda da ría, nunha verde ladeira, verás xente que che estará animando...e para o ano, xa verás como ti tamén estarás disfrutando desta engaiolante carreira!!!!

Ja, ja, ja... que conte que non estou ainda moi convencia de facer a media así que igual me arrepinto antes, jejeje... Para non recuar xa lle dixen a todos os colegas, familia, etc... que me foran a animar así que non lles podo fallar, non? Sorte e para o ano estarei a tento ó cross!!!

Mér, 13 Nov 2013, 11:00
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Mensaje para tomatecolorado: Non mires o seguinte link, porfi!!!

Mensaje para o resto do mundo: Enlazamos co fío do ano pasado, colgado en "fotos e videos" no que se mostraban as fotos daquela carreira...para disfrute dos que estuvéstedes...e para "coñecemento de causa" para os que tendes previsto vir este ano:


correrengalicia.org/in...mp;t=11707

Mér, 13 Nov 2013, 13:26
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Cantos e que bos recordos.......

Mér, 13 Nov 2013, 15:38
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

xa falta menos xalma , voltaremolo a pasar ven ainda que algo cansos

Mér, 13 Nov 2013, 16:30
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

URKO escribió:

Mensaje para tomatecolorado: Non mires o seguinte link, porfi!!! Mensaje para o resto do mundo: Enlazamos co fío do ano pasado, colgado en "fotos e videos" no que se mostraban as fotos daquela carreira...para disfrute dos que estuvéstedes...e para "coñecemento de causa" para os que tendes previsto vir este ano: correrengalicia.org/in...mp;t=11707

Qué capullo!!!


Xa caerá, xa...

Xov, 14 Nov 2013, 17:27
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Para os que prefiran anotarse a esta carreira pola web do Concello, engadimos o enlace, que está un pouco "agachado"...!!


www.riveira.es/content...ntid=15853

Ven, 15 Nov 2013, 9:24
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Hola!!!

Estoy interesada en esta carrera, y sería mi primer cross...., me apetece probar y la causa es más que suficiente.

Lo que sí, los ya habeis asistido alguna otra vez, me podrías aconsejar/ayudar entre las tres "categorias"???
cross,
cross-trail,
trail de iniciación....
No conozco la dureza de las pruebas, claro que tb dependerá de la preparación física de cada unos de nosotros, pero ya comento sería mi primera vez...GRACIAS!

Ven, 15 Nov 2013, 15:30
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Como ti ben dis ....."depende da preparación de cada un"....
Agora ben....dis que sería a primeira vez que corres un Cross ou Cross-Trail......e eu digo : e que mais dá ?? si o único que se pretende e o disfrute, termines en 1º, 12º, 45º ou último....o que sí che garantizo e que disfrutarás sufrindo ....senon....que mérito tería ??

E participar...poderíalo facer en calquera das probas...unha e Preciosa, outra e Formidable e outra e Fantástica .......ningunha che deixará indiferente

Ven, 15 Nov 2013, 15:48
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

Chusiña escribió:

Hola!!! Estoy interesada en esta carrera, y sería mi primer cross...., me apetece probar y la causa es más que suficiente. Lo que sí, los ya habeis asistido alguna otra vez, me podrías aconsejar/ayudar entre las tres "categorias"??? cross, cross-trail, trail de iniciación.... No conozco la dureza de las pruebas, claro que tb dependerá de la preparación física de cada unos de nosotros, pero ya comento sería mi primera vez...GRACIAS!

URKO escribió:

Indicarvos que o feito de inscribirte, dache oportunidade a correr tanto o cross, como o cross-trail, como o trail de iniciación. Alí, dependendo das sensacións, poderedes elexir correr todas, unha, dúas...o que vos queirades...o que conta é pasalo ben!!!

Eu diría que se estás un pouco "en forma" os 3000m sirven de quecement

Unha opción é facer o Cross Trail Iniciación (3000m) ás 11:50 e se quedaches con ganas de máis pois facer o Cross Trail "grande" (6000m) ás 13:00 horas.

Ven, 15 Nov 2013, 17:31
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

telo facil apuntaste e cano esteas ali miras os circuitos ,e despois do trail iniciacion decides cal facer o cross ou o mini trail ainda que si e a 1 ves eu empezaria polo cross o trail ten subidas durillas

Sáb, 16 Nov 2013, 2:42
Asunto: Re: II Cross-Trail Benéfico "Parque de San Roque"

---

DAntilles escribió:

Chusiña escribió: Hola!!! Estoy interesada en esta carrera, y sería mi primer cross...., me apetece probar y la causa es más que suficiente. Lo que sí, los ya habeis asistido alguna otra vez, me podrías aconsejar/ayudar entre las tres "categorias"??? cross, cross-trail, trail de iniciación.... No conozco la dureza de las pruebas, claro que tb dependerá de la preparación física de cada unos de nosotros, pero ya comento sería mi primera vez...GRACIAS! URKO escribió: Indicarvos que o feito de inscribirte, dache oportunidade a correr tanto o cross, como o cross-trail, como o trail de iniciación. Alí, dependendo das sensacións, poderedes elexir correr todas, unha, dúas...o que vos queirades...o que conta é pasalo ben!!! Eu diría que se estás un pouco "en forma" os 3000m sirven de quecement Unha opción é facer o Cross Trail Iniciación (3000m) ás 11:50 e se quedaches con ganas de máis pois facer o Cross Trail "grande" (6000m) ás 13:00 horas.

o trail largo e as 13:00h ??