Dom, 15 Dec 2013, 19:03
Asunto: Nuevo diario Mra94
Bueno pues abro este diario nuevo a estas alturas que, a pesa de que tenia pensado empezarlo a principio de temporada, por diversas circunstancias no daba el paso.
Os pongo en situacion: este verano decidi dar el salto al triatlon dejando el Coruña Comarca y pasando al Nosportlimit-Trek Galicia; resultando un verano muy productivo con mi estreno el 1 de septiembre en las Wild Wolf Series de A Coruña(puesto 30 , 2º mejor parcial a pie)
A partir de ese dia me tomo un descanso pensando en un invierno centrado en correr muy bien y mejorar marcas.
Me costó bastante coger ritmo de competicion y cuando ya tenia todas mis ilusiones puestas en Coruña 10... enfermo 3 dias antes . Aun asi soy un cabezota y decido correla igual. Sali a un ritmo bueno(3:20-3:25) hasta que en el km 5 ahogado por la tos tuve que decir basta.
Otra vez parado... y otra vez que me costaba coger ritmo... y esta vez me costo mas de lo que pensaba,pues el catarro no me dejaba entrenar bien y a lo minimo que apretaba en los entrenos ,al dia siguiente me encontraba muy fatigado.
En el calendario se aproximaba la Pedestre de Santiago y decido tomarla como un entreno, sin presion ninguna. LLevaba una semana sin entrenar y totalmente desanimado. Al final acabe los 12 km a 3:42. Esto me llevo a pensar que no estaba tan mal.
Este resultado me da fuerza y empiezo a hacer muy buenos entrenos. Se acercaba la San Martiño y veia que podia hacer facil un sub 35.. al final por unas cosas o por otras 35:17 pero aun asi muy contento.
Se me pasa hacer la Media de A Volta a Ria , pero me echa un poco para atras el que este haciendo tan pocos kms en las tiradas . Aun asi decido inscribirme.
El resultado bueno, 1:17 pero acabo los ultimos 5kiliometros con la pierna derecha arrastandola , y de nuevo tengo que parar...
Y aqui estamos volviendo a los entrenos poquito a poco y planificando la nueva temporada con triatlones y carreras a largo plazo( Cto Gallego Tri Sprint, Cto España Media Maraton....)
A partir de ahora os ire contando mi dia a dia en los entrenos y prometo no soltar todo este rolllo!! jajaja
Un saludo y espero que os guste y me deis vuestras opiniones y consejos.