Mar, 17 Dec 2013, 15:17
Asunto: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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o dia 29/12/2013 as 9:30 horas sairemos dende O Viso - San Mamede (Carnota) con direccion Cornido-Alto da Cimadarca-Reboredo-O Fieiro-A Moa-Cova da Xoana-Chan d Lourenzo-As Lamss-San Cibran-O Viso........+- 23km .

Mar, 17 Dec 2013, 21:57
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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se somos + de 20 runners levaremos vehiculo de proteccion civil o cal levara avituallamento e asistencia en dous puntos do percorrido.

Mar, 17 Dec 2013, 22:37
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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Trail Run San Silvestrando Monte O Pindo (+/- 23km)

EVENTO FACEBOOK
Praia de Carnota Runners

Fecha: 29/12/2013
Saida: O Viso (Bar Nosa Terra)
Hora: 09:30
Percorrido: O Viso - Cornido - Alto da Cimadarca - Reboredo - O Fieiro - A Moa - Cova da Xoana - Chan de Lorenzo - Chan das Llamas - San Cibran - O Viso.

+/- 23 km: Principalmente Trail con tramos por asfalto

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Última edición por OPion o Mér, 18 Dec 2013, 8:34; editado 3 veces

Mar, 17 Dec 2013, 23:56
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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A mín interésame. Supoño que a ritmo tranquilo? Un saudo.

Mér, 18 Dec 2013, 7:49
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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Si no surge nada, dos más para el carro

Mér, 18 Dec 2013, 8:28
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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o ritmo sera segùn cada un....pero xuntaremonos como mìnimo en dous puntos do percorrido e se nos xuntamos moitos xa temos previsto avituallamento en dous puntos e vehìculo escoba

iremos ata a Cova da Xoana....o que nunca foi ata ali quedara asombrado.

Mér, 18 Dec 2013, 8:31
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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Rufino escribió:

A mín interésame. Supoño que a ritmo tranquilo? Un saudo.

Yo creo que habrá ritmos para todos. Pero el grupo asegurará de no dejar nadie atrás.

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Mér, 18 Dec 2013, 13:14
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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Entón se nada o impide estareí alí.
Un saudo.

Mér, 18 Dec 2013, 17:02
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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El Bar Nosa Terra queda na carretera que vai de Muros a Cee ou hai que desviarse? Gracias

Mér, 18 Dec 2013, 17:55
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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na carretera de muros a cee, fai esquina ca carreteta que vai pra santa comba e santiago.

Mér, 18 Dec 2013, 18:05
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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XABOU escribió:

na carretera de muros a cee, fai esquina ca carreteta que vai pra santa comba e santiago.

O sea que indo de Santa Comba ao chegar a Paxereiras collemola a carretera a Carnota (desvio a dereita) e imos dar xusto ali, non?

Mér, 18 Dec 2013, 19:19
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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xusto....de Paxareiras cara Carnota e o chegar abaixo a estrada xeral o bar fai esquina a esquerda.

Dom, 22 Dec 2013, 17:45
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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Xa somos uns 14 ou 16 incluyendo os de Praia de Carnota Runners.
Non fai falta confirmar nombres pero ir avisando si ven algún grupillo.
Saludos.

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Ven, 27 Dec 2013, 12:13
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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bos dias, podese apuntar ainda

Ven, 27 Dec 2013, 12:37
Asunto: Re: kedada - trail o 29/12/2013 en Carnota

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eu vou