Lun, 30 Dec 2013, 16:25
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Se baja hasta adormideras (desde el paseo marítimo) y luego se sube por la parte de atrás de los campos de fútbol dirección la torre hasta la rotonda de Breogán. Luego se vuelve por donde hemos venido pero en sentido contrario.

Mar, 31 Dec 2013, 8:08
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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[quote="dpl21"]Se baja hasta adormideras (desde el paseo marítimo) y luego se sube por la parte de atrás de los campos de fútbol dirección la torre hasta la rotonda de Breogán. Luego se vuelve por donde hemos venido pero en sentido contrario.[/quote]

cual es la parte mas "dura" de la carrera, los 1º 4 km o los ultimos? o está mas o menos equilibrado?

gracias!

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TEMPORADA 2013
5 km contra el cancer-ferrol: 2013: 18,57
MM a volta a ria 2013: 1:29:30
10 km monumental lugo 2013:41.30
S.silvestre coruña:7.7 km: 30,11
TEMPORADA 2014
5 km de Asfedro: 20.55

Mar, 31 Dec 2013, 8:24
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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devildog escribió:

cual es la parte mas "dura" de la carrera, los 1º 4 km o los ultimos? o está mas o menos equilibrado?

La primera mitad es la más dura, la vuelta es casi toda llaneando y bajando, salvo un par de repechos cortos.

Mar, 31 Dec 2013, 8:30
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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muchas gracias seixi!! habra que salir a modiño pues!!

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TEMPORADA 2013
5 km contra el cancer-ferrol: 2013: 18,57
MM a volta a ria 2013: 1:29:30
10 km monumental lugo 2013:41.30
S.silvestre coruña:7.7 km: 30,11
TEMPORADA 2014
5 km de Asfedro: 20.55

Mar, 31 Dec 2013, 9:07
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Ni la lluvia, ni el viento, ni 2000 seres humanos delante de mi podrán impedir que participe en esta Carrera.
Despediremos el año corriendo.
Suerte a todos.

Mar, 31 Dec 2013, 9:10
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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claro que si!!! estamos en galicia, si chove que chova, ademas con un poco de suerte, sobre las 4 o 5 de la tarde creo que va a llover poquito...el viento por el paseo maritimo nos lo vamos a comer si o si...pero una vuelta a favor y otra en contra!! no se si la 1º parte que dicen que es la mas dura soplara a favor o en contra

detodas formas, a darlo todo!!!!!

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TEMPORADA 2013
5 km contra el cancer-ferrol: 2013: 18,57
MM a volta a ria 2013: 1:29:30
10 km monumental lugo 2013:41.30
S.silvestre coruña:7.7 km: 30,11
TEMPORADA 2014
5 km de Asfedro: 20.55

Mar, 31 Dec 2013, 9:39
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Gracias a todos que sois unos valentes porque nada os impide correr, además SI CHOVE QUE CHOVE, y la ducha caliente se valora mâs despues, nos vemos màs tarde!!!!!

Mar, 31 Dec 2013, 10:24
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Esperemos que llueva poco,porque sino tendremos que coger el chubasquero, es mejor prevenir un gripe por la mojadura, que luego las consecuencias las pagamos en las próximas carreras

Mar, 31 Dec 2013, 10:33
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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si ahora mismo ya esta saliendo el solito!!!!

a las 5 no llueve, ya vereis!!!

aun vamos a tener que llevar gorra para el sol,jajajajaj

ademas en media hora o asi, malo sera que te cojas un resfriado..

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TEMPORADA 2013
5 km contra el cancer-ferrol: 2013: 18,57
MM a volta a ria 2013: 1:29:30
10 km monumental lugo 2013:41.30
S.silvestre coruña:7.7 km: 30,11
TEMPORADA 2014
5 km de Asfedro: 20.55

Mar, 31 Dec 2013, 10:42
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Chicos nos vemos esta tarde!! Llevad algo seco para después y listo.
Cuando veáis un diablo rojo, ese soy yo

Mar, 31 Dec 2013, 18:21
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Al final quedó una tarde perfecta, acompañada de un ambientazo. Perfecto despedir así el año

Mar, 31 Dec 2013, 18:35
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Sencillamente impresionante. El ambiente de lujo, las risas que te echas en la carrera no tienen precio, y la entrada en María Pita espectacular. No me la hubiera perdido por nada del mundo...

Mar, 31 Dec 2013, 19:03
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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E a primeira carreira na que participo como expectador,estou cunha perna en off e disfrutei moito,ambiente sensacional,a xente currao un monton cos disfraces,en meta non daba a basto cos nomes dos conocidos pra animalos.
Perdinme Carballo e esta san Silvestre que o final disfruteina visualmente ....espero estar listo pra Marca Sanitas...en canto poida colgarei unhas fotiños....feliz ano 2014 a todos

Mar, 31 Dec 2013, 19:58
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Un ambiente muy chulo y Festivo y eso que tenía que marcharme para Vigo.
Sin duda. Una Carrera distinta para disfrutar del antes, durante y después.
Felicidades a la Organización

Mar, 31 Dec 2013, 20:13
Asunto: Re: IV San Silvestre Rialto Coruña

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Enhorabuena a la organizacion, corri con gripe, sufrí mucho pero terminé la carrera con mejor ambiente y más divertida del año. El tiempo nos respetó.