Tinatineta escribió: |
Buenas compañeros runneros!!! Primero de todos os quiero desear unas felices fiestas y un prospero 2014!! Estoy pensando de hacer esa media, que consejos me podrías dar para una principiante como yo, es un recorrido difícil, hay mucha subida, o es llana. Si me pudierais contar algo, estaría muy agradecida. |
Andrés61 escribió: |
Será mi primera participación fuera de España (Tui-Valença aparte). Sabeis si se mantiene el mismo perfíl? Es muy dificil llegar hasta Viana? (me refiero al peaje de la autopista y al modo de pago de éste) Y una vez en Viana supongo que estará bien señalizado el sitio de salida. La hora de salida es a las 10:30 h. supongo que hora de Portugal. Creo que equivale a las 11:30 h en Galicia? Yo voy desde Vigo el mismo día. Si alguien se apunta no me importa llevarlo. |
mosquera9599 escribió: |
Bueno, será mi debut en la distancia. Espero llevarlo con calma y no agobiarme en la primera parte de la carrera, que es la que decis que tiene un pizco mas de dificultad. Espero encontrarme a gente de ourense por alli. Saludos a todos |
Rama escribió: | ||
Este medio maratón es muy bonito y con bastante ambiente en distintas zonas. De salida llano los primeros 4, y después un sube y baja constante. Los últimos 6 muy favorables, pero por lo que recuerdo del año pasado, con rectas muy largas, en las que lo mejor es ir en pelotón ( y en medio), sin malgastar fuerzas en una primera experiencia en la distancia. ( fue mi primer medio maratón también en el 2010, y muy contento) Regula mucho y piensa que el km 17 se hace duro para todos. Espero que disfrutes. Nos vemos. Saludos de Rama |
jesusb escribió: |
Muchas gracias por la información meirmanov |