Mar, 04 Feb 2014, 19:46
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Hola a todos/as.
El palno de khene está anticuado; de todas formas he puesto en la página www.fgatletismo.es/santiago el plano extraido de "via michelin". En esta página están los planos más actualizados.
El circuito es hierba y unas zonas de goma para cruzar por encima de las zonas de adoquín (las habilitaremos para eso).
Por el resto... a ver si no se forma demasiado barro.

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Mar, 04 Feb 2014, 22:01
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Buenas.

¿va a puntuar para el circuito de CenG?

Un saludo.

Mar, 04 Feb 2014, 22:30
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Por mi sin problema que puntúe...lo he solicitado.

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).

Mar, 04 Feb 2014, 22:52
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

derek escribió:

Hola a todos/as. El palno de khene está anticuado; de todas formas he puesto en la página www.fgatletismo.es/santiago el plano extraido de "via michelin". En esta página están los planos más actualizados. El circuito es hierba y unas zonas de goma para cruzar por encima de las zonas de adoquín (las habilitaremos para eso). Por el resto... a ver si no se forma demasiado barro.

Vamos a avisar a Google Maps jajajaja
Nos vemos en la hierba, Derek (o en el barro)

---

Dom, 09 Feb 2014, 9:58
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

AA ver, vos que decides? Como estara o tempo para sabado?

Dom, 09 Feb 2014, 15:36
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Bo, por suposto

---

Dom, 09 Feb 2014, 18:04
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Nin que chovera moitos dias en Santiago para preocuparse do tempo...jajajaja

Dom, 09 Feb 2014, 18:10
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

a min a chuvia dame ijual, eu o que quero é poder correr sin que me tire o vento. Hasta ahora non me rompeu ningun parajuas e non quero ser eu o primeiro en romper

Lun, 10 Feb 2014, 22:52
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Alguien sabe para cuando la retirada de dorsales? El mismo dia? Hasta que hora? O se pueden recoger antes del dia de la prueba?

Mar, 11 Feb 2014, 7:53
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Britannia escribió:

Alguien sabe para cuando la retirada de dorsales? El mismo dia? Hasta que hora? O se pueden recoger antes del dia de la prueba?

El mismo día en la Secretaría de competición.
Suerte

Mér, 12 Feb 2014, 10:53
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Buenas Derek,

Hace ya una o dos semanas abrí un post en la sección de Zapatillas y me gustaría saber tu opinión sobre si se precisa algún calzado especial para disputar este cross:

http://www.correrengalicia.org/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=14394

Un saludo

Mér, 12 Feb 2014, 12:54
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

duados76 escribió:

Buenas Derek, Hace ya una o dos semanas abrí un post en la sección de Zapatillas y me gustaría saber tu opinión sobre si se precisa algún calzado especial para disputar este cross: http://www.correrengalicia.org/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=14394 Un saludo

Buenas duados76.

Yo tengo la misma duda que tú, solo que yo pesaba correr con las Salomon crossmax que son un poco más de trail y tienen más agarre que las zapas de asfalto, pero no sé si son adecuadas para esta cross.

Ya me caí el otro día en el paseo marítimo en un giro por culpa de la lluvia, y no quiero volver a besar el suelo, aunque este sea más blando.

A ver si nos quitan de dudas los que conozcan el terreno.

Un saludo y gracias.

Mér, 12 Feb 2014, 15:31
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

FREE-RUNNER escribió:

duados76 escribió: Buenas Derek, Hace ya una o dos semanas abrí un post en la sección de Zapatillas y me gustaría saber tu opinión sobre si se precisa algún calzado especial para disputar este cross: http://www.correrengalicia.org/index.php?name=Forums&file=viewtopic&t=14394 Un saludo Buenas duados76. Yo tengo la misma duda que tú, solo que yo pesaba correr con las Salomon crossmax que son un poco más de trail y tienen más agarre que las zapas de asfalto, pero no sé si son adecuadas para esta cross. Ya me caí el otro día en el paseo marítimo en un giro por culpa de la lluvia, y no quiero volver a besar el suelo, aunque este sea más blando. A ver si nos quitan de dudas los que conozcan el terreno. Un saludo y gracias.

Yo conozco el terreno ya que vivo muy cerca,y tambien tengo dudas de si correr con clavos o no.Si decir que el otro dia pasé por allí y habia un par de charcos buenos

Mér, 12 Feb 2014, 16:13
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Graciass Vane.

A mi los charcos y el barro me dan igual, hasta me gustan, y es lo gracioso de un cross, pero el problema y la duda es el agarre, para no andar patinando y cayéndose, que uno ya es mayor y el cuerpo no está para fiestas.

Un saludo.

Mér, 12 Feb 2014, 21:27
Asunto: Re: III Cross Popular Compostela (15/02/14)

---

Hola.

Sobre el tema de las zapatillas os daré mi opinión: el cross no es excesivamente duro pero si es muy técnico; me explico; tiene bastantes giros y eso hace necesario llevar zapatillas que agarreen. Actualmente es casi integro de hierba, pero, estos crosses nunca se sabe como evolucionan con las carreras y yo casi apostaría porque se acabará poniendo de barro o muy resbaladizo. Igual me equivoco. Yo llevaré clavos, pero unas zapas de trail igual lo aguantan bien. Repito, si lo ves ahora mismo es una alfombra y tiene un paso por tierra dura; veremos como evoluciona... y a ver si sale todo bien.

Saludos!!

---

El verdadero significado de las cosas se encuentra al tratar de decir las mismas cosas con otras palabras (Charles Chaplin).