Xov, 06 Feb 2014, 18:13
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

guti290971 escribió:

Eu se non morro en Moaña , o luns me inscribo

Guti...despois de abutres ...aqui vas sobrao

Xov, 06 Feb 2014, 21:01
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

¿como andades coa neve no Boi? ben podiades colgar algúa foto do percorrido!

Xov, 06 Feb 2014, 21:54
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

Pois estos días hai neve fresca...este finde colgámos fotos logo, na páxina do trail, de wix. Xa temos algunhas limpando, cortando pinos coa motoserra, co sacho...no inferno...así que sin falta este finde colgamos algunha. Saudos

Xov, 06 Feb 2014, 22:00
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

non me metes medo co alto do boi, pois eu son de Boi morto, je, je

eu son dos pecha pelotons, asi saboreo mais cada proba.

non hai tempos de corte, ou si ?

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Xov, 06 Feb 2014, 22:37
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

Xa pensando nos descansillos...hai puntos de control con avituallamento, ahi podes parar un pouco. Haberá auga en todos os avituallamentos, xeles nun deles, isotónica noutro, e fruta no resto. Os corredores hai que cuidalos...que e iso de dar auga sola?!!

Dom, 09 Feb 2014, 20:33
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

EMPEZA A RECTA FINAL PARA O TRAIL DO BOI, ESPERAMOS NEVE, BARRO, AUGA, TERRA, MONTE...MOITO MONTE. ESPERAMOS UN DIA NO QUE SE XUNTEN OS ELEMENTOS E FAGAN DESTE TRAIL UNHA EXPERIENCIA EXTREMA, DE LOITA, SUOR, LÁGRIMAS, PASIÓN...ESPERAMOS QUE O RECORDEDES COMA UN DOS MELLORES, PARA ISO ESTAMOS TRABALLANDO DÍA A DÍA NA LIMPEZA, NO MARCAXE, NO REPLANTEXAMENTO, NA BÚSCA CONSTANTE DE ALTERNATIVAS TÉCNICAS...TRABALLAMOS PARA QUE VOS SUBA A ADRENALINA BAIXANDO AO LÍMITE, ATENTOS A CADA PEDRA, A CADA IMPREVISTO DO CAMIÑO, ATA QUE AS VOSAS EMOCIÓNS ESTÉN A FLOR DE PEL. PERO COMO NON QUEREMOS ESPERAR A QUE O VEXADES COS VOSOS PROPIOS OLLOS, ADIANTAMOS ALGUNHAS FOTOS DOS TRABALLOS QUE ESTAMOS A FACER ALGÚNS MEMBROS DA ORGANIZACIÓN...CON ATRAPADA DE PATROL NO BARRO INCLUIDO, AQUI TEDES O ENLACE AS FOTOS:
www.albergue-de-quirog...il-do-boi/

EN BREVE SEGUIREMOS COLGANDO FOTOS E ALGÚN VIDEO

A CORRER!!

Dom, 09 Feb 2014, 21:30
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

acabo de anotarme o longo.

non creo que haxa mais lama que hoxe en Moaña, je, je.

hai cortalumes ? (os odio )

nos vemos aló

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 09 Feb 2014, 21:34
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

guti290971 escribió:

acabo de anotarme o longo. non creo que haxa mais lama que hoxe en Moaña, je, je. hai cortalumes ? (os odio ) nos vemos aló

SIIII!!!

sabes cando imos O Courel subindo pola estrada de Quiroga que se ve unha pista forestal e cortalumes a esquerda da estrada???

Pois iso...

---

Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Dom, 09 Feb 2014, 21:41
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

Vendo as fotos, oxe estaba guapo o recorrido.

Dom, 09 Feb 2014, 21:44
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

Sé que estoy bajo los efectos de la hiperhidratación de Moaña, pero... ¿no hay túneles para no subir los corafuegos?

Otro que odia los cortafuegos (subiendo claro, que bajando me encantan)

Dom, 09 Feb 2014, 21:45
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

AlbergueQuiroga escribió:

EMPEZA A RECTA FINAL PARA O TRAIL DO BOI, ESPERAMOS NEVE, BARRO, AUGA, TERRA, MONTE...MOITO MONTE. ESPERAMOS UN DIA NO QUE SE XUNTEN OS ELEMENTOS E FAGAN DESTE TRAIL UNHA EXPERIENCIA EXTREMA, DE LOITA, SUOR, LÁGRIMAS, PASIÓN...ESPERAMOS QUE O RECORDEDES COMA UN DOS MELLORES, PARA ISO ESTAMOS TRABALLANDO DÍA A DÍA NA LIMPEZA, NO MARCAXE, NO REPLANTEXAMENTO, NA BÚSCA CONSTANTE DE ALTERNATIVAS TÉCNICAS...TRABALLAMOS PARA QUE VOS SUBA A ADRENALINA BAIXANDO AO LÍMITE, ATENTOS A CADA PEDRA, A CADA IMPREVISTO DO CAMIÑO, ATA QUE AS VOSAS EMOCIÓNS ESTÉN A FLOR DE PEL. PERO COMO NON QUEREMOS ESPERAR A QUE O VEXADES COS VOSOS PROPIOS OLLOS, ADIANTAMOS ALGUNHAS FOTOS DOS TRABALLOS QUE ESTAMOS A FACER ALGÚNS MEMBROS DA ORGANIZACIÓN...CON ATRAPADA DE PATROL NO BARRO INCLUIDO, AQUI TEDES O ENLACE AS FOTOS: www.albergue-de-quirog...il-do-boi/ EN BREVE SEGUIREMOS COLGANDO FOTOS E ALGÚN VIDEO A CORRER!!

para cando a lista de inscritos?

Dom, 09 Feb 2014, 22:43
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

Podes ver os inscritos por medio de championchip
habia uns 13

Os que pagaron da outra forma supoño non aparecen

---

o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 09 Feb 2014, 23:13
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

guti290971 escribió:

Podes ver os inscritos por medio de championchip habia uns 13 Os que pagaron da outra forma supoño non aparecen

quirogatrail.wix.com/q...ritos/cgn7

---

Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Dom, 09 Feb 2014, 23:37
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

Entre mañan e pasado colgamos os inscritos...andamos nos 60 agora mesmo...pero esta semana e a que ben seguro esperamos un despegue nas inscripcións. Corta lumes hai poucooooo, subindo tedes sobre todo camiños e algún sendeiro, con tramos de cortafuegos e algún sitio polo que vades ter que trepar incluso con cordas que xa temos colocadas...deixovos enlace ao primeiro video (colgaremos máis!!!):

www.albergue-de-quirog.../?logout=1

Lun, 10 Feb 2014, 14:16
Asunto: Re: Trail do Boi-Circuito Trail de Quiroga (22-02-2014)

---

acabo de ver, que nun sitio chamado Alto do Boi (non sei se vos soa ::-;)está nevando