Dom, 09 Feb 2014, 17:12
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Mas duro que el pasado año. Pero muy, muy divertido
¡¡¡¡Gracias GMTA por hacer posible esto!!!

Dom, 09 Feb 2014, 17:16
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Para min era o meu primeiro trail e encantoume a experiencia. Caín máis de dez veces, 5 ou 6 no último tramo, que aínda que era plano era unha auténtica lameira, non sei si pola falta de folgo pero visitaba o chan cada pouco e so tiña ganas de chegar a unha superficie dura. Boa organización, con dous aspectos mellorables: gardarroupas e auga quente nas duchas para todos, chegar nesas condicións, ter que ir a buscar a mochila lonxe e ducharse en auga fría non é o mellor remate para unha carreira preciosa

Dom, 09 Feb 2014, 17:56
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Impresionante carrera...dura como el demonio
el tiempo ,paisaje,organización. y todo el equipo que hace posible este gran circuito.
espero con ganas la siguiente.
un cafe quentiño ao final prestaba jjjjj.
un abrazo

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Dom, 09 Feb 2014, 18:30
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Moi ben o pasei.
boa organización dos rapaces do gmta.
a auga das duchas fria e habitual e xa estamos acostumados.

persoalmente 22 minutos mais lento que o ano pasado , pero era mais longa hoxe.
me van mellor as mais longas , pero hoxe disfrutei.

gracias gmta !!!

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 09 Feb 2014, 18:37
Asunto: felicitaciones organización

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Que carrera madre mía, esto tendría que puntuar doble para los valientes que nos enfrentamos a ella pese a las condiciones climáticas. me encanto; prometo volver a Moaña con mis niños para que conozcan esa fraga, pero en verano, jaajaja. felicidades organizadores!!!!

Dom, 09 Feb 2014, 20:10
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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mi iniciación en el mundo de las trail (y de las carreras en general).

La verdad es que después del ultimo avituallamiento hasta la meta fuí echando pestes del terreno, pero recien salido de la ducha la verdad es que estaba muy contento de la haber venido y de la experiencia en general.

Para mi gusto demasiada lama y agua junta que con la ayuda de las raices invisibles te frena bastante, me hubiera gustado que el terreno estuviera mejor y así haber corrido algo mas.

Tengo mas mazadura de los guantazos contra el suelo que fatiga en general.

Dom, 09 Feb 2014, 20:37
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Como siempre muy buena organización, felicitarlos, pero se podría poner alguna cinta más, seria de los pocos pero algunos tuvimos dar marcha atrás en dos veces, creo que se deberían poner cada 25 metros, y la visibilidad no era muy buena en lo alto. MY IMPORTANTE UNA BUENA SEÑALIZACION DEL RECORRIDO.GRACIAS POR HACER ESTE EVENTO.

Dom, 09 Feb 2014, 20:48
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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guti290971 escribió:

Moi ben o pasei. boa organización dos rapaces do gmta. a auga das duchas fria e habitual e xa estamos acostumados. persoalmente 22 minutos mais lento que o ano pasado , pero era mais longa hoxe. me van mellor as mais longas , pero hoxe disfrutei. gracias gmta !!!

alegreime de coñecerte en persoa hoxe.
tes que entrenar mais pa coller auga quente nas duchas.jjajajjaa

para min estaba demasiado quente diria eu.

Dom, 09 Feb 2014, 20:49
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Más dura que el año pasado, pero con tanta lluvia era normal. Algunos tramos eran de verdaderas lagunas.

Dom, 09 Feb 2014, 20:51
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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La organización tal y como nos tienen acostumbrados bien. Lastima que las duchas no tengan agua caliente. Es un detalle a tener en cuenta. Y los vestuarios mixtos...

Dom, 09 Feb 2014, 20:51
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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PMT1370 escribió:

Todo sobre lo previsto: Iba a llover y no fallo, iba haber mucha agua en el terreno y había más de lo cualquiera pudiese prever. En algún momento pasarías frio, más de uno, al menos 3 veces te preguntarías que coñ... hago aquí? Al final cuanto mayor es la gesta más gratificante es el premio, me lo he pasado de maravilla y he conseguido mi gran objetivo, no ir al suelo ninguna vez y acabar la carrera sin males a mi físico, salí con esto idea en la cabeza y a medida que pasaban los Kms no pensaba en otra cosa que lo voy a conseguir. Grande GTMA, era un día difícil y mucha gente, pero esta demostrado que en el monte cabemos todos. FELICIDADES GTMA.

eu corrin de tiras,e cando estaba no alto das antenas pensei de quedar ali entalado co frio.
pero bueno,e o de sempre,a adrenalina traballa e soportase de todo,incluso un golpe que levei nunha rodilla cruzando o rio e que non me enterei ata acabar a carreira.
ahora estame matando.

Dom, 09 Feb 2014, 20:58
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Resultados?

Dom, 09 Feb 2014, 21:26
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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Rechou escribió:

Resultados?

paciencia mi joven Padawan.

Dom, 09 Feb 2014, 21:46
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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alegreime de coñecerte en persoa hoxe.
tes que entrenar mais pa coller auga quente nas duchas.jjajajjaa

para min estaba demasiado quente diria eu.[/quote]

igualmente Cesgti

nos vemos noutra

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CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 09 Feb 2014, 21:57
Asunto: Re: GMTA #1 Trail Río da Fraga (Moaña) 9/2/2014

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CesGti escribió:

PMT1370 escribió: Todo sobre lo previsto: Iba a llover y no fallo, iba haber mucha agua en el terreno y había más de lo cualquiera pudiese prever. En algún momento pasarías frio, más de uno, al menos 3 veces te preguntarías que coñ... hago aquí? Al final cuanto mayor es la gesta más gratificante es el premio, me lo he pasado de maravilla y he conseguido mi gran objetivo, no ir al suelo ninguna vez y acabar la carrera sin males a mi físico, salí con esto idea en la cabeza y a medida que pasaban los Kms no pensaba en otra cosa que lo voy a conseguir. Grande GTMA, era un día difícil y mucha gente, pero esta demostrado que en el monte cabemos todos. FELICIDADES GTMA. eu corrin de tiras,e cando estaba no alto das antenas pensei de quedar ali entalado co frio. pero bueno,e o de sempre,a adrenalina traballa e soportase de todo,incluso un golpe que levei nunha rodilla cruzando o rio e que non me enterei ata acabar a carreira. ahora estame matando.

pensei en ti no alto das antenas e do que falamos na saída sobre a roupa porque alí pasei frío hasta eu ca roupa que levaba,eu collín auga quente despois de ducharme en auga fría nos dous últimos trails en Bueu e Ribeira.