Xov, 20 Feb 2014, 17:16
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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hacer 1:40:00, nota, el sábado algunos nos toca ir y volver en bici a Guitiriz,
con lo que si bajo de 1:45:00 ya será un éxito
Forma parte del entrenamiento de cara al ironman de As Pontes Northwes Triman.

Xov, 20 Feb 2014, 19:49
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Debut en distancia, así que no debemos ser muy ambiciosos, viento aparte... Un sub 2h. con buenas sensaciones me dejaria mas que contento.

Xov, 20 Feb 2014, 21:07
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Buenas.

Hasta hoy por la mañanami objetivo era hacer MMP, bajar de 1:24':00''.

Tras pasar toda la tarde en cama con un trancazo del demonio y 39.5ºc de fiebre, mi objetivo es estar en la salida y terminar dignamente otra media.

Voy a esperar al sabado para recoger el dorsal, y si me veo con fuerza correré. Si no puedo correr,con gusto cederé mi dorsal a quien lo quiera, aunque igual es demasiado tarde para gestionar el cambio.

si alguien considera que es demasiado riesgo para mi correr en estas condiciones, que lo diga yo,no soy muy amigo de visitas médicas.

Un saludo y suerte a todos con vuestros objetivos.

Xov, 20 Feb 2014, 21:17
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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bAJAR DEL 1.33 DE LA MEDIA DE FENE

Xov, 20 Feb 2014, 22:19
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Sub 1:38, hay que tener en cuenta mi estado físico y las inclemencias climatológicas....... y sobre todo disfrutar¡¡¡¡¡, un saludo y salud a todos....

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Correo equipo: corredorespopularesarmada @ hotmail.com

Xov, 20 Feb 2014, 22:28
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Yo intentaré bajar del 1:49:58 que hice en la Vig-Bay hace 2 años, me da igual que haga viento, lluvia o granizo. Otra cosa es que lo consiga....

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robertopicos.wordpress.com

centroosteocoruna.es/e...ro=roberto

@robertopicos en twitter

Ven, 21 Feb 2014, 0:41
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Después de varios años, me "atrevo" con este medio maratón.
Intentaré terminar, entero, entre 1:42 y 1:43

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"El que no corre, vuela"

Esprintes Ourense
www.esprintesourense.es

Ven, 21 Feb 2014, 6:46
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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FREE-RUNNER escribió:

Buenas. Hasta hoy por la mañanami objetivo era hacer MMP, bajar de 1:24':00''. Tras pasar toda la tarde en cama con un trancazo del demonio y 39.5ºc de fiebre, mi objetivo es estar en la salida y terminar dignamente otra media. Voy a esperar al sabado para recoger el dorsal, y si me veo con fuerza correré. Si no puedo correr,con gusto cederé mi dorsal a quien lo quiera, aunque igual es demasiado tarde para gestionar el cambio. si alguien considera que es demasiado riesgo para mi correr en estas condiciones, que lo diga yo,no soy muy amigo de visitas médicas. Un saludo y suerte a todos con vuestros objetivos.

Pues sí que es mala suerte. Parece que estas cosas siempre vienen en el peor momento. Ánimo y a ver sí te recuperas para el domingo.

Yo por mi parte llevo arrastrando unos problemas en el talón y ayer tuve que interrumpir el entrenamiento por precaución. Esperemos que no me juegue una mala pasada y pueda cumplir mi objetivo de mejorar el 1:17:39 del año pasado.

Ven, 21 Feb 2014, 8:50
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Non estou moi ben pero espero facer 1:35

Ven, 21 Feb 2014, 8:56
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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BATCHOCO escribió:

Sub 1:38, hay que tener en cuenta mi estado físico y las inclemencias climatológicas....... y sobre todo disfrutar¡¡¡¡¡, un saludo y salud a todos....

Carallo, Morcego!!
el que no corre, vuela a ver si nos vemos, si no, un placer saber que estarás por allí.
Suerte y fuerza!!
a todos...

Ven, 21 Feb 2014, 8:57
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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1:50

Ven, 21 Feb 2014, 9:05
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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seixi escribió:

Me animo a abrir este clásico post para que quien quiera ponga el objetivo que tiene en mente, ya sea acabarla, bajar de 1h45 o plaza para el mundial pepeangel .......... 1:12:30 szylx .......... <1:21:15 Alvaro12 ........ 1:22 F.KEKO ............ 1:25-26 catene ............. 1:26 dpl21 ............. 1:26 sonsuso .......... <1:30 mateotn .......... <1:31 infgge00 .......... <1:34 sisi83 .......... <1:35 moyano .......... <1:35 jackbuttler ........ <1:35 seixi .............. <1:40 RicardoXD .............. 1:40 deportivo1964 .... 1:45 kingster .......... 1:45 seak .............1:45 politojvv ......... 1:45 jesusb .............. 1:49 feexenio ......... 1:50 freakyrunning .... 1:50 elcharli ............ <1:50 Indy ................ 1:55 jaecorrerengalicia ... <2:00 oregui ................. <2:00

Gracias Seixi !!

Ven, 21 Feb 2014, 9:20
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Baixar a miña mmp 1h23' sin renunciar a nada si o día e as forzas acompañan jijiji.
saudos e moita sorte a tod@s!

Ven, 21 Feb 2014, 9:22
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Pues en mi debut me conformo con terminar sin que me desmonten el chiringuito y no pasar demasiada vergüenza por llegar de última.

Ven, 21 Feb 2014, 10:06
Asunto: Re: Objetivos Coruña21 2014

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Vamos a ver si andamos alrededor de 1.50.00, aunque va a estar complicada la cosa....

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