Dom, 16 Mar 2014, 15:28
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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yomismo escribió:

Buffff fue cosa mía o la carrera me pareció muy dura? vaya cuestas, alguna interminable.... y caloooor De todas formas enhorabuena a la organización por darnos esta nueva carrera y que se mantenga muchos años en el calendario

Si no conoces la zona y no sabes dónde están las cuestas, para ir dosificando, puede ser un verdadero Calvario. Las cuestas son bastante tendidas, pero largas y acaban pesando en las piernas.
También eché en falta una isotónica fresquita al acabar, pero vivo al lado, así que la tenía en casa.
Yo he acabado muy contento, sobretodo por mi marca y porque al acabar me encontré muy bien. Normalmente acabo las carreras con unos dolores de estómago bastante fuertes. Esta vez he acabado perfecto, sólo con molestias por unas pequeñas bochas en las plantas. No sé si por estrenar zapas y calcetines o porque no suelo entrenar estos ritmos tanto tiempo. En un par de días ya se me habrán pasado.

Crónica:
En la primera vuelta salí controlando para no cebarme con los "cohetes". Al llegar al giro del km 1,5 empecé a "chupar rueda" para ir reservándome por el viento en contra. Al empezar la bajada del km 4, ya me lancé a por el siguiente grupo que tenía a la vista. Los alcancé en el giro del km 6,4; primero pillé rueda a uno de ellos en el km 7,5, al dejarlo pasé enseguida al otro del grupo. El siguiente corredor estaba bastante lejos, pero mantuve el ritmo a ver cómo evolucionaba la cosa. Parecía que le iba recortando, pero al llegar a la bajada del km 8,8 desapareció, literalmente. Seguí tirando fuerte hasta el final, pero no lo pude alcanzar.

Dom, 16 Mar 2014, 17:42
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/2014

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La organización la verdad muy muy bien! Sólo comentar lo del avituallamiento "inicial" para los que nos desplazamos o vamos sólos es un incordio la verdad, y creo que darlo al final no es tanta molestia. Por el resto de 10!

Yo personalmente la incluí dentro de una tirada de 27km (del 6 al 16) pensando en Coruña42 y salieron 10km muy interesantes pese a la dureza que decís (no conocía la subida que hay al girar a la izquierda al final de Ramón Nieto y me pareció un muro las dos veces)

Dom, 16 Mar 2014, 17:48
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/

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carmo77 escribió:

Tanto costaba dar algo al terminar, una carrera con 200 corredores sólo, te dan un agua y plátano antes de correr, encima todo cortado, los coches a 1km, que haces, entre q recuperas estiras y vas al coche mínimo 30´sin nada en la boca, no entiendo naaaaaaaaaaaa.

Estoy de acuerdo contigo en lo del avituallamiento de final de carrera. En lo referente a aparcar es un poco falta de información, porque había mucho sitio para aparcar en el parque de alrededor(yo lo dejé a escasos 30 metros de la salida). Si hubieran informado de las horas de corte de tráfico y de como llegar después de la hora de corte,se podría aparcar a escasos metros de la salida/meta.
para mí una carrera que apruebo con nota, poniendo un "necesita mejorar "en el avituallamiento final.

Dom, 16 Mar 2014, 18:23
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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Yo quiero felicitar a la organizacion pr la carrera de esta mñana, hubo algun error, pero era la primera edicion, las ganas, empeño y vooluntad pesan mas que los errores y seguro que llevaran a ofrecernos nuevas ediciones si no con mas trabajo, si con mas acierto. Felicidades y a repetir, que alli estaremos.

Dom, 16 Mar 2014, 19:00
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/2014

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Para ser la primera vez ha estado muy bien. Aun por encima acompañó el tiempo.
Como el resto de mis compañeros coincido en que el avituallamiento debe ser al final y un poco mas abundante que eramos 4 gatos.
Para el año si repiten a ver si somos más.

Dom, 16 Mar 2014, 19:01
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/2014

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mosquera9599 escribió:

Yo siento contradecir a algunos compañeros por lo que estais diciendo de que no se enteran de las carreras... Sólo hay que consultar la página de Correr en Galicia (Calendario), y la de Championchip o Cronotec, y ya está, amén de la pagina de fga

Por eso dije "Participaremos muchos del foro..." pero hay muchisima gente que no entra en este foro ni esta pendiente de esas web, gente que acude de manera ocasional a estas pruebas y que lo hace atraida por ver algun cartel en la ciudad,en Castrelos,en Samil,en.O Castro...y te voy a decir tambien que cuando una carrera se orgniza de manera habitual la gemte esta pendiente de su celebracion, y tambien el Concello anuncio en.enero las carreras que estaban incluidas en el circuito local de carreras. Pero si organizas algo por primera vez y haces una nula promocion de la misma el resultado es este.

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Dom, 16 Mar 2014, 21:14
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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Habia avituallamiento a mitad de carrera? Yo vi a alguien entregando botellines en el km 2.5 (tenia solo 3 o 4 en las manos no mas) y pense que era el compañero de alguien o de algun equipo, no vi a nadie mas en ninguna parte del recorrido, y con lo que me afecto el calor ya os podeis imaginar el resultado, acabe deshidratado. Espero que para el año mejoren esto tambien a menos que fuese yo tan mal que no haya visto el resto del avituallamiento.

Dom, 16 Mar 2014, 21:40
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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basibasi escribió:

Habia avituallamiento a mitad de carrera? Yo vi a alguien entregando botellines en el km 2.5 (tenia solo 3 o 4 en las manos no mas) y pense que era el compañero de alguien o de algun equipo, no vi a nadie mas en ninguna parte del recorrido, y con lo que me afecto el calor ya os podeis imaginar el resultado, acabe deshidratado. Espero que para el año mejoren esto tambien a menos que fuese yo tan mal que no haya visto el resto del avituallamiento.

Había una mesa con agua a 200 metros de la salida con, al menos, dos personas repartiendo.
De todos modos, si te has deshidratado por correr menos de una hora con 14ºC a mediados de marzo, te recomendaría visitar a tu médico de cabecera, no creo que sea normal. Mejor prevenir ya pensando en primavera/verano.

Dom, 16 Mar 2014, 21:49
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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ps82 escribió:

basibasi escribió: Habia avituallamiento a mitad de carrera? Yo vi a alguien entregando botellines en el km 2.5 (tenia solo 3 o 4 en las manos no mas) y pense que era el compañero de alguien o de algun equipo, no vi a nadie mas en ninguna parte del recorrido, y con lo que me afecto el calor ya os podeis imaginar el resultado, acabe deshidratado. Espero que para el año mejoren esto tambien a menos que fuese yo tan mal que no haya visto el resto del avituallamiento. Había una mesa con agua a 200 metros de la salida con, al menos, dos personas repartiendo. De todos modos, si te has deshidratado por correr menos de una hora con 14ºC a mediados de marzo, te recomendaría visitar a tu médico de cabecera, no creo que sea normal. Mejor prevenir ya pensando en primavera/verano.

Lo que no es normal es que tu hayas corrido a 14º cuando a esa hora hacian 20º, y hace tan solo 15 dias al acabar la Interruning estaba tiritando de frio.

Dom, 16 Mar 2014, 22:15
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/2014

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Bueno, la carrera bastante bien, para ser la primera vez que se organiza. El recorrido está bien, aunque la subida tendida de Ramón Nieto, acaba pasando factura la segunda vuelta. Por lo demás, bastante bien. Mucho que mejorar el avituallamiento y la falta de algún recuerdo de la carrera... Ya no digo camiseta, pero bolsita, calcetines, gorra... algo!!!
Para el año que viene repetiré, y llevaré en el coche algo para beber y comer al final de la carrera...

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Aiquirindo

10.000 METROS: 47.49 - OFICIAL
21.097 METROS: 1.50.15 - OFICIAL

Dom, 16 Mar 2014, 22:27
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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Siempre hay que celebrar que se hagan nuevas carreras yn Vigo últimamente tenemos unas cuantas. Como casi todas las que discurren por nuestra ciudad, no nos escapamos de las cuestas, en este caso tendidas, pero por su longitud se hicieron duras, yo también noté bastante calor y sí, vi un puesto de avituallamiento líquido en el km 5.

Una buena mañana de carreras para niños (con bastante participación entre los más pequeños) y mayores (con bastante poca, 200 corredores, muchos no son, la verdad).

El único problema fue el corte de tráfico, bastante prematuro, pero bueno, más vale prevenir que lamentar.

Dom, 16 Mar 2014, 22:35
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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para ser la primera edicion, para mi estuvo bien, felicidades a la organizacion y a todos los voluntarios por su trabajo

para mi carrera ideal:
circuito cerrado y vigilado por la policia y voluntarios
precio normal
y habituallamiento en medio de la carrera. lo que si haria es dar la bolsa de agua y fruta al final, se agradece mas.

en cuanto a la distancia como siempre ponen un 10km y a mi el garmin me dio 9.850m sin subirme a ninguna acera.

para el año repito.

Lun, 17 Mar 2014, 7:15
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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sí, yo también creo que es digno de mención el tema del corte total de la calzada, ya que es rara la carrera que se dispute en el casco urbano de Vigo que tenga ambos carriles cerrados, toda para los atletas! agradecer el esfuerzo de voluntarios y para ser la primera edición creo que les ha salido bastante bien en lo organizativo.

un saludo

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"Non te mates traballando pra levar cartos ao banco" (Xil Ríos dixit)

Lun, 17 Mar 2014, 9:26
Asunto: Re: Memorial Eulogio González (Lavadores) - Domingo 16/3/20

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basibasi escribió:

Habia avituallamiento a mitad de carrera? Yo vi a alguien entregando botellines en el km 2.5 (tenia solo 3 o 4 en las manos no mas) y pense que era el compañero de alguien o de algun equipo, no vi a nadie mas en ninguna parte del recorrido, y con lo que me afecto el calor ya os podeis imaginar el resultado, acabe deshidratado. Espero que para el año mejoren esto tambien a menos que fuese yo tan mal que no haya visto el resto del avituallamiento.

Creo, según al menos es lo que vi , es que pusieron una mesa con algunas botellas, como éramos pocos y la distancia corta pienso que pusieron pocas pensando que no sería muy necesario, ya que en la segunda vuelta vi que no había y venía un señor corriendo con unas cuantas en las manos para poner alguna más, yo antes tomaba siempre agua en los 10k, pero por tema de flato dejé de tomarla y cierto es que si estás previamente hidratado no hace falta para un 10k, eso sí, como preveas de beber, ya sólo por lo psicológico y encima la calor que hacía bastante, se te pudo haber hecho más dura aún.

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MARCAS
10km: 42min34
M.M. :1h34m55
42,195km: 3:29:31