Xov, 27 Mar 2014, 7:58
Asunto: Re: Carrera Torre de Hercules Nocturna (29/03/2014)
Javier_1 escribió: |
¿ Sabe alguien el perfil de la carrera? o bien una explicación del recorrido como va a ser. |
En este enlace, abajo de todo te puedes descargar el recorrido en pdf
Carrera Popular Torre de Hércules
La salida es desde el Breogán, y se sale pegaditos al mar en pendiente hacia abajo hasta llegar al km 1, donde hay una cuesta arriba de unos 200m bastante dura (pero aun se va fresco, no se sufre mucho). Después de esta subidilla, es todo cuesta abajo hasta llegar al Castillo de San Antón, pasado el km 3, donde empiezas a remontar todo lo que bajaste hasta ese momento. Pasado el km 5 bajas la cuesta del km 1 y tienes unos cientos de metros llanos antes de empezar una ligera subidilla, hasta donde fue la salida, a los pies de la torre, y ahí es donde viene lo más bonito y los más duro! La subida hasta la base de la torre es interminable y se hace dura, pero es donde está todo el público animando (que quien dice público dice todas las familias de los locos que corremos!)
Vaya tostón acabo de soltar...
Pero vamos, que una carrera preciosa!
al entrenar escuchas a tu cuerpo, al competir, le dices a tu cuerpo que se calle