Dom, 30 Mar 2014, 19:38
Asunto: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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www.ribeirasacracm.org...reiras.php

Eu penso ir , tras Viveiro e antes do Utac.

a ver se chego a meta antes das 5:30 horas que dan

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o mais rápido dos gordiños



CLUBE ATLETISMO BOIMORTO

Dom, 30 Mar 2014, 20:24
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil 4 maio 2014

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INTERESANTE Y DURA PARECE

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Dom, 30 Mar 2014, 20:47
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil 4 maio 2014

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Kratos escribió:

INTERESANTE Y DURA PARECE

no es dura, es durísima a la par de bella

la subida a Treguás por As Corguiñas....durísima....Y en la segunda parte de la carrera la Subida a Cabeza de Meda,jejeje



y la bajada a mi querido y natal Rabacallos es única y especial, super técnica y hermosa

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Rodicio @ gmail.com

"Sacroleitis touch the kinder...but...I will be back" jeje

Dom, 30 Mar 2014, 22:23
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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gracias xabi_callosraba
buena y valiosa informacion

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Dom, 30 Mar 2014, 22:48
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Kratos escribió:

gracias xabi_callosraba buena y valiosa informacion

en mi youtube tienes más videos del recorrido

saludos

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Rodicio @ gmail.com

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Lun, 31 Mar 2014, 7:48
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Joer, e a semán seguiente Trail do Castelo con outros 2200+, e pa rematar o Caurel. Haí miñas perniñas....

Lun, 31 Mar 2014, 11:43
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Rufino escribió:

Joer, e a semán seguiente Trail do Castelo con outros 2200+, e pa rematar o Caurel. Haí miñas perniñas....

e pra compretar "animalada" non te esquezas de San Mamede o 18 jejeje

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Rodicio @ gmail.com

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Lun, 31 Mar 2014, 12:30
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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xabi_callosraba escribió:

Rufino escribió: Joer, e a semán seguiente Trail do Castelo con outros 2200+, e pa rematar o Caurel. Haí miñas perniñas.... e pra compretar "animalada" non te esquezas de San Mamede o 18 jejeje

Xa estou apuntado (non seí se finalmente inscrito), na de Illa de Ons. Imos cambiar un pouco a Terra polo Mar.

Mér, 09 Abr 2014, 4:08
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Es verdad esta san mamede...vaya mes de mayo...bufffff

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Mér, 09 Abr 2014, 7:09
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Rufino escribió:

Joer, e a semán seguiente Trail do Castelo con outros 2200+, e pa rematar o Caurel. Haí miñas perniñas....

Non podo ir por ter unha boda, pero vémonos en Quiroga. Dalles duro!!

Sáb, 12 Abr 2014, 6:30
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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levo 32 días jodido en cama con dolor e incapacidad motora....blablabla....xabi, vete al grano....

El caso es que ayer me informaron del resultado de la resonancia y padezco una hernia discal entre L5-S1 que necesitará operación (el día 21 tengo cita en NEUROCIRUJÍA para iniciar los trámites)

Soy consciente de que me espera un largo proceso de recuperación y de que lo de hacer la "cabra" por el monte para mi se acabó :cry

ahora si que soy "el último de RAbacallos" jeje

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Rodicio @ gmail.com

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Sáb, 12 Abr 2014, 13:11
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Animo Xabi.

xa verás como recuperas en pouco tempo

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Mér, 16 Abr 2014, 22:06
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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xabi_callosraba escribió:

levo 32 días jodido en cama con dolor e incapacidad motora....blablabla....xabi, vete al grano.... El caso es que ayer me informaron del resultado de la resonancia y padezco una hernia discal entre L5-S1 que necesitará operación (el día 21 tengo cita en NEUROCIRUJÍA para iniciar los trámites) Soy consciente de que me espera un largo proceso de recuperación y de que lo de hacer la "cabra" por el monte para mi se acabó :cry ahora si que soy "el último de RAbacallos" jeje

No tires tan pronto la toalla hombre !!!
Cantidad de casos hay por ahí de gente que estuvo muy pero que muy chunga , y que terminan recuperándose y están como motos (personalmente conozco algún caso, no hablo de oidas).
Además estoy deseando volver a ganarte en el km. vertical de Castrelo de Miño
Así que ya sabes, a esforzarse poco a poco, para volver a ser "el primero de Rabacallos".

Ven, 18 Abr 2014, 16:04
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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Hola; donde poderia consultar os inscritos nesta proba? Grazas

Ven, 18 Abr 2014, 21:35
Asunto: Re: VIII Carreira Canón do Sil (4-5-2014)

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cadozon escribió:

Hola; donde poderia consultar os inscritos nesta proba? Grazas

Nunca o pubrican na web

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