Lun, 28 Abr 2014, 19:15 | feexenio escribió: |
| Si hay algo que he aprendido en esta edición de la III Maratón Atlántica es a ser más humilde y tenerle muchísimo más respeto a esta prueba ya de por sí emblemática. Me creía inmune al famoso muro y había momentos en que estaba totalmente confiado en bajar de 4 horas. En el km 36 la III Maratón Atlántica Coruña 42 k me puso en mi sitio y me dijo: "aquí mando yo y te vas a acojonar" en poco más de un minuto pasé de estar corriendo a 5:30 aproximandamente a tener que ir andando y valorando la posibilidad de retirarme. Pensé en mis hijos, en la vergüenza que sería entrar por la puerta de mi casa sin la medalla y dije: de cabeza me meto en este calvario y acabo aunque sea andando. Gracias a Dios pude alternar correr con andar y acabar dignamente corriendo el último km. Lo peor: ver cómo se esfumaba el objetivo de sub 4 horas. Lo mejor: la propia maratón, si ayer después de sufrir tanto casi maldecía la distancia, hoy le tengo más cariño ¿por qué? pues porque se hace respetar, no es una distancia cualquiera y aparte de llevar un buen ritmo hay que gestionar el tema de cuando te quedas sin glucógeno, sin "gasolina". Hay que cosquistarla en una palabra. Por otra parte agradecer a Jose, aragonés afincado en Cangas, que nos hizo de liebre y qué bien, atento en todo y con comentarios técnicos que ayudaban. Todo fue espectacular, público, voluntarios, ropero, medallas...etc. Yo, que critiqué el slogan, ahora lo aplaudo, "yo corro la Atlántica, un respeto" en mi caso creo que la frase me la dijo la maratón a mí y me hizo ver la cara más amarga: el muro. Aún así lo agradezco porque el próximo año si Dios quiere intentaré conquistarla en esa marca sub 4horas. También quiero dedicar en esta breve crónica una mención especial a Tintín y darle muchísimos ánimos para que se recupere, en su caso la maratón fue CRUEL. Ánimo y fuerza campeón, da gusto verte correr a ritmos de 2:40, que te recuperes. A todos, sin excepción, a los que estuvieron en la salida independientemente del resultado, abandono, etc, felicidades y a toda la organización y público que estaban aplaudiendo pues simplemente un 10. Un saudiño atletas. |
Lun, 28 Abr 2014, 19:18
Lun, 28 Abr 2014, 19:24
Lun, 28 Abr 2014, 21:06 | feexenio escribió: |
| Si hay algo que he aprendido en esta edición de la III Maratón Atlántica es a ser más humilde y tenerle muchísimo más respeto a esta prueba ya de por sí emblemática. Me creía inmune al famoso muro y había momentos en que estaba totalmente confiado en bajar de 4 horas. En el km 36 la III Maratón Atlántica Coruña 42 k me puso en mi sitio y me dijo: "aquí mando yo y te vas a acojonar" en poco más de un minuto pasé de estar corriendo a 5:30 aproximandamente a tener que ir andando y valorando la posibilidad de retirarme. Pensé en mis hijos, en la vergüenza que sería entrar por la puerta de mi casa sin la medalla y dije: de cabeza me meto en este calvario y acabo aunque sea andando. Gracias a Dios pude alternar correr con andar y acabar dignamente corriendo el último km. Lo peor: ver cómo se esfumaba el objetivo de sub 4 horas. Lo mejor: la propia maratón, si ayer después de sufrir tanto casi maldecía la distancia, hoy le tengo más cariño ¿por qué? pues porque se hace respetar, no es una distancia cualquiera y aparte de llevar un buen ritmo hay que gestionar el tema de cuando te quedas sin glucógeno, sin "gasolina". Hay que cosquistarla en una palabra. Por otra parte agradecer a Jose, aragonés afincado en Cangas, que nos hizo de liebre y qué bien, atento en todo y con comentarios técnicos que ayudaban. Todo fue espectacular, público, voluntarios, ropero, medallas...etc. Yo, que critiqué el slogan, ahora lo aplaudo, "yo corro la Atlántica, un respeto" en mi caso creo que la frase me la dijo la maratón a mí y me hizo ver la cara más amarga: el muro. Aún así lo agradezco porque el próximo año si Dios quiere intentaré conquistarla en esa marca sub 4horas. También quiero dedicar en esta breve crónica una mención especial a Tintín y darle muchísimos ánimos para que se recupere, en su caso la maratón fue CRUEL. Ánimo y fuerza campeón, da gusto verte correr a ritmos de 2:40, que te recuperes. A todos, sin excepción, a los que estuvieron en la salida independientemente del resultado, abandono, etc, felicidades y a toda la organización y público que estaban aplaudiendo pues simplemente un 10. Un saudiño atletas. |
Lun, 28 Abr 2014, 21:11
Lun, 28 Abr 2014, 22:02 | VICTORALVAREZ escribió: |
| Corrí las dos ediciones anteriores pero esta me la perdí por lesión. Aún así he disfrutado muchísimo. Nunca me lo había pasado tan bien en una prueba deportiva. Desde el pistoletazo de salida hasta algo más de las 4 horas me habéis hecho disfrutar, recodar, emocionarme ... De un lado para otro (casi me tengo que tomar un gel  ) gritando, apoyando, aplaudiendo. Tengo las manos molidas.Muchas felicidades a todos  |
Lun, 28 Abr 2014, 22:08
Lun, 28 Abr 2014, 22:09 | fersines escribió: |
| Hola a todos! Digo lo mismo que muchos, la carrera mejor organizada de todas las que he vivido en mi ciudad (y ya van unas cuantas...). En lo personal, a la tercera (las tres de aquí) fue la vencida y sub 4 horas por casi 3 minutos gracias al ENORME globo de las 4 horas: Jose, que fenómeno!. Los chavales voluntarios una maravilla, especialmente los del Millenium, que risas cada vez que pasé por allí, unos máquinas. Enhorabuena a todos, un gustazo!!! BRAVO! |
pero sabes una cosa, me quedé impresionado por el buen rollo de todos los que íbamos en ese grupito de TRES Y PICO, ja, ja, ja......qué recuerdos, hay cosas en la vida que merecen ser recordadas y el cachondeo y buen rollito de nuestro grupo quedará para siempre ahí. No pude seguiros por el maldito muro pero quedaréis en mi corazón. Qué decir de Jose, que sepais que entrena en Cangas de Onís en la zona del puente romano sobre las 7 de la tarde con su gente del pueblo, el que se pase por Cangas creo que tiene con quien entrenar. Un saludo a todos los fieras del grupo de "tres y pico", yo el año que viene intentaré estar ahí. Un abrazo a todos.
Lun, 28 Abr 2014, 22:11
Lun, 28 Abr 2014, 22:13 | Cabañés escribió: |
| Sin palabras...ha sido la leche!! Enhorabuena a todos. La orgaización de 10, la medalla una pasada, los voluntarios fantásticos y yo qué se...¡la vida es bella!! |
Lun, 28 Abr 2014, 22:35 | Killoke escribió: |
| Enhorabuena a todos , un lujo correr por Coruña.Mis felicitaciones a la organización , para mi estuvo de 10 Aquí os dejo la crónica de mi carrera , saludos y a por el siguiente , larga vida a filipides..... METODO "ROMERO", MARATÓN ENTERO |
Lun, 28 Abr 2014, 22:40 | BATCHOCO escribió: |
| Enhorabuena a todos los que tuvieron los "memoles" de ponerse en la salida para correr estos 42.195 metros, el acabarla o no es importante, pero para mi lo es más el simple hecho de haber entrenado los meses anteriores tan duramente y con un tiempo que no acompaña ....... luego, a veces, la fortuna nos juega malas pasadas y no logramos acabarla..... a todos ellos, finisher o no, mis más sinceras felicitaciones......... espero el año próximo poder acompañaros.... un saludo y mucha salud.......... ahora toca recuperarse... |
Lun, 28 Abr 2014, 22:47 | dponte escribió: | ||
Pásame exactamente o mesmo, onte xuraba e perxuraba que non repetiría o ano que ven. Agora, lendo os comentarios de todos vos, xa non son tan rotundo. |
Lun, 28 Abr 2014, 22:55 | corredor101 escribió: |
| La organización de esta carrera cada vez mejor. Gracias a los voluntarios. Cuidado al detalle: medalla, fisioterapia, guardarropa, señalización... Hay dos peros a esta carrera: los lemas, carteles, publicidad, etc. y el recorrido, que yo creo que estamos más expuestos al viento que antes, y creo que todos lo notamos sobre todo en la última vuelta, sin olvidarnos que tres vueltas es psicológicamente más duro que una o dos. Por otro lado recordar mi reinvidicación de siempre: el ayuntamiento se vuelca el día del maratón, pero el día que no toca carrera cada vez maltrata más al runner coruñés, quitándonos espacio para correr, cortando zonas habituales o asfaltando terrenos blandos. Hace 20 años no había ni C10, ni C21, ni C42, pero había más sitios y se corría mejor en Coruña (incluso había pistas en Riazor, por si alguien no se acuerda). En lo personal mi maratón fue penosa, pero eso ya es cosa mía. A veces hay que conformarse con acabar y punto. |
Lun, 28 Abr 2014, 22:58 | pablitovic escribió: | ||
| Tras varias carreras populares, entre ellas 4 medias maratones, ayer tocó desvirgarse en la maratón y, pese a correr desde el km 25 con un pinchazo durísimo en el cuádriceps izquierdo que me iba matando a cada paso que daba, me dije a mi mismo que tenía que acabarla sí o sí. Fue durísimo ver como en toda la última vuelta apenas podía correr pese a ir perfecto de pulsaciones y fuerzas, a partir de ahí solo me centré en acabarla aunque fuese el último. Hice cuentas mientras corría (o casi mejor dicho andaba) y me daban para llegar antes del corte de 5h30'. Al final incluso pude correr los 2 últimos km en gran parte gracias al apoyo de la gente. He practicado deporte toda mi vida pero jamás sufrí lo que sufrí ayer. Pero bueno, acabé siendo finisher y con la lección bien aprendida para la siguiente: No preparar una maratón como un 'dominguero'.
Sí tu familiar es de Londres y quedó antepenúltimo (penúltimo si contamos el neto :P) fue un placer haberlo conocido y compartir con él gran parte de la última vuelta  |
