Lun, 05 Mai 2014, 12:05
Asunto: II Carreira Popular de Montaña Serra do Barbanza (18-5-2014)

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buenas,he visto esta carrera en el calendario,veo que es la segunda edicion,alguien que fuera el año pasado puede hablarnos un poco de ella?muchas gracias

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Lun, 05 Mai 2014, 12:32
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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carreira moi rapida por camiños e pistas sen practicamentente ningunha dificultade tecnica. penso que non chegaba aos 500 mts de d+.
polo tanto ideal para aqueles que queiran debutar nunha carreira polo monte. sen dubida o mellor de todo as vistas da Ria.de Arousa... impresionantes

Lun, 05 Mai 2014, 13:48
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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Opino exactamente o mesmo. Só decir que éste ano son 21 kms, e se mal non lembro o ano pasado eran 18 kms.
Se faí un bó día haí moi boas vistas.
Un saudo.

Lun, 05 Mai 2014, 13:57
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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reserva para o final subila pedra jajjajajajajaj. moi recomendable e para min non ten unha dificultade excesiva. recorda que a segunda parte da carreira é subida por eso de que vaias reservando forzas. as vistas maravillosas

saúdos

Lun, 05 Mai 2014, 14:44
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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carrera rapida .. sale desde el punto mas alto que luego es la meta por la famosa subida de la piedra , asi que los primeros kilometros son rapidos y el tramo final mas duro por las cuestas , dificultad tecnica baja en principio , pero este año son 3 km mas.

Lun, 05 Mai 2014, 14:55
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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gracias compañeros

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" Corre la primera parte con tu cabeza,la segunda con tu personalidad,y la tercera con tu corazon."

Mike fanelli,entrenador

Lun, 05 Mai 2014, 14:56
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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Pinta moi ben... pero digo eu, sendo 21 km. e para que tivera mais tiron, non era mellor que a venderan como Media Maraton de montaña???

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Cuando bajas drop, ya no hay stop...

Lun, 05 Mai 2014, 19:52
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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xa , conque sin difilcultade tecnica e rapida o principio, cando rematedes falamos . solo tre km mais jejejeje¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Lun, 05 Mai 2014, 19:55
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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si tendes dudas preguntade que eu informo.

Lun, 05 Mai 2014, 19:57
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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este ano tamen andaina popular 7 km e tamen andaina canina.

Lun, 05 Mai 2014, 20:37
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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cais son as novidades da carreira deste ano???

Mar, 06 Mai 2014, 14:36
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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Creo que estades algo engañados os primeiros qm son a subida case hasta o repetidor de telefonica no alto os forcados para seguir direccion da ultratrail e despois si terreno favorable por pista hasta o bar despois descenso tecnico creo hasta valle inclan e logo volta a tramo de pista rapida o final desde valle inclan o mirador , moi duro e complicado polo estado da corredoira (si no arranxaron claro ),si estou engañado avisade

Mér, 07 Mai 2014, 16:24
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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Alguien sabe donde se pueden ver los inscritos? Graciñas

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Entrena como un animal, compite como una bestia

Ven, 09 Mai 2014, 12:17
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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Ola:

Preguntas de novato nestas carreiras, e para esta en concreto:

Imaxino que avituallamento líquido cada 5 km ou así non??? En vaso ou botella?
Para zapatillas "normais" de estrada ou require "obrigatoriamente" por dificultade técnica as específicas de trail?

Grazas e saúdos

Rama

Ven, 09 Mai 2014, 13:38
Asunto: Re: II Carreira Popular de Montaña "Serra do Barbanza"

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Rama escribió:

Ola: Preguntas de novato nestas carreiras, e para esta en concreto: Imaxino que avituallamento líquido cada 5 km ou así non??? En vaso ou botella? Para zapatillas "normais" de estrada ou require "obrigatoriamente" por dificultade técnica as específicas de trail? Grazas e saúdos Rama

Se non recordo mal, o ano pasado só había un avituallamento intermedio de auga, máis o de meta (auga e froita).

Sobre o calzado, o circuito non era moi técnico polo que se podía facer con zapas normaís, ainda que o principio pasábamos por una zona algo encharcada. Eu persoalmente, para montaña, prefiro levar sempre zapas de trail; polo que te poidas encontrar.

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